Beere Dokita Onjẹ: Epo Agbon Vs. Agbon Bota
Q: Bawo ni bota agbon e yato i epo agbon? Ṣe o pe e awọn anfani ijẹẹmu kanna bi?A: Epo agbon lọwọlọwọ jẹ epo olokiki pupọ fun i e ati ijiyan ori un lọ- i ọra fun awọn olufokan i ounjẹ Paleo. Awọn agbo...
Erekusu Nini alafia wa ni ifowosi ni Finland nibiti A ko gba Ọkunrin laaye
Njẹ o ti wa ni ipo kan nibiti ~ awọn gbigbọn ti o dara ~ ti wa ni apẹrẹ? Nibo ni o ti ni itunu, ọfẹ, ati ṣetan lati koju ohunkohun ati ohun gbogbo? Ṣe o mọ, irufẹ bii pe endorphin lẹhin-adaṣe ga? Ronu...
Ipa Apakan Iyatọ patapata ti Mu Tylenol
Lẹhin ọjọ ẹ ẹ ipele-ẹranko kan tabi larin ọran apaniyan ti awọn inira, wiwa fun awọn apanirun diẹ ni o ṣee ṣe ai i-ọpọlọ. Ṣugbọn gẹgẹ bi iwadi titun kan, yiyo awọn oogun Tylenol tọkọtaya kan ti n dink...
Awọn leggings isọdi wọnyi le yanju gbogbo awọn iṣoro gigun gigun rẹ
Nigbati o ba nyọ inu bata tuntun ti awọn legging gigun-kikun, iwọ yoo rii boya a) wọn kuru pupọ wọn dabi ẹya ti o ge ti o ko paṣẹ ni pato, tabi b) wọn gun ni aṣọ afikun le bo gbogbo ẹ ẹ rẹ, eyiti o jẹ...
Ju Awọn Eniyan 500 Wa lori Akojọ Nduro lati Mu Awọn kilasi Yoga Ewúrẹ
Yoga wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu onírun. Yoga ologbo wa, yoga aja, ati paapaa yoga bunny. Ni bayi, o ṣeun i agbẹ ọlọgbọn kan lati Albany, Oregon, a le paapaa ṣe yoga ewurẹ, eyiti o jẹ deede ohun ti ...
Awọn adaṣe Ẹhin ti Oke si Ohun orin ati Mu awọn agbegbe Lile-lati de ọdọ
ọ o dabọ lati ṣe afẹyinti anra ati ikọmu bulge (dontcha kan korira gbolohun yẹn?) lailai. Awọn adaṣe oke ati iyara wọnyi ti o munadoko yoo dun ati mu awọn agbegbe lile-de ọdọ wọnyẹn ni iṣẹju mẹwa 10....
Ounjẹ Tuntun Rẹ Bẹrẹ Nibi
Gbigbe kuro ninu awọn ọra ti o kun fun ọra-kekere, awọn ounjẹ okun-giga ko nira bi o ti ro. Nikan lo awọn ounjẹ wọnyi, awọn ipanu ati awọn ilana bi ipilẹ fun gbogbo awọn yiyan ounjẹ rẹ jakejado oṣu. A...
Bawo ni Ikẹkọ fun 10K ṣe Iranlọwọ Arabinrin Yi Padanu 92 Poun
Fun Je ica Horton, iwọn rẹ ti jẹ apakan ti itan rẹ nigbagbogbo. A ṣe aami rẹ ni “ọmọ onibaje” ni ile -iwe ati pe o jinna i ere -ije ti o dagba, nigbagbogbo pari kẹhin ni maili ti o bẹru ni kila i ere ...
Awọn orin adaṣe 10 ti o fa awọn ijó ijó
Ifilọlẹ craze ijó jẹ nitõtọ ibukun alapọpọ. Ni ọwọ kan, olorin ti o ni iduro nigbagbogbo n ṣe afẹfẹ iyalẹnu lilu ọkan (bii awọn ti o wa ninu atokọ orin yii ti Awọn orin Breakthrough 10 lati ...
Njẹ Awọn ẹgbẹ Didi Ẹyin jẹ aṣa Irọyin Tuntun bi?
Nigbati o ba gba ifiwepe lati lọ i ayẹyẹ kan ni igi igloo ti aṣa ni Ilu New York, o nira lati ọ rara. Ewo gan-an ni bi mo ṣe rii ara mi ni idapọ ninu ọgba-itura ti a ya ati awọn ibọwọ, ti o duro lẹgbẹ...
Bii o ṣe le Wa Probiotic Ti o dara julọ fun Rẹ
Awọn ọjọ wọnyi, nibẹ ni o wa pupo ti awọn eniyan mu probiotic . Ati gbigbero wọn le ṣe iranlọwọ pẹlu ohun gbogbo lati tito nkan lẹ ẹ ẹ i ko awọ ara ati paapaa ilera ọpọlọ (yup, ikun ati ọpọlọ rẹ ni a ...
Beere Dokita Onjẹ: Awọn ounjẹ Alkaline la Awọn ounjẹ Acidic
Q: Kini imọ -jinlẹ lẹhin ipilẹ i awọn ounjẹ ekikan? Ṣe gbogbo aruwo ni tabi o yẹ ki n ṣe aniyan?A: Awọn eniyan kan bura nipa ounjẹ ipilẹ, lakoko ti awọn miiran ọ pe aibalẹ nipa ti ounjẹ rẹ ba jẹ ekika...
Awọn onijaja Amazon pe Awọn ẹgbẹ Resistance $ 8 wọnyi ni 'Igbalaaye laaye Lakoko Quarantine'
Akoko naa ti de: Ọjọ Prime Mini ter Amazon wa nikẹhin nibi! Ipaniyan ti a ti nireti pupọ ti awọn tita kọja njagun, ẹwa, ati diẹ ii ni pato kii ṣe ibanujẹ. Diẹ ninu awọn iṣowo to dara julọ wa lori ohun...
Idi Imọ-jinlẹ ti O korira Ọjọ Falentaini
O jẹ akoko ti ọdun-ohun gbogbo, lati awọn fọndugbẹ i awọn agolo bota epa, jẹ apẹrẹ ọkan. Ọjọ Falentaini ti unmọ. Ati biotilejepe i inmi fa diẹ ninu awọn eniyan lati nkuta oke pẹlu ayọ bi awọn omi ni a...
Rosie Huntington-Whiteley Pín Iṣe-itọju Itọju Awọ Ara Rẹ Ni kikun ni alẹ
Ninu awọn iroyin aiṣedeede, awọ ara ẹlẹwa ti Ro ie Huntington-Whiteley kii ṣe ọja ti Photo hop nikan. Awoṣe naa ṣe alabapin “Gba Tẹlẹ Pẹlu Mi” -awọn fidio YouTube ti ara rẹ ninu eyiti didan rẹ duro ṣi...
Beere dokita Onjẹ: mimu-pada sipo Electrolytes
Q: Njẹ Mo nilo lati mu awọn elekitiroroti lẹyin ti n ṣiṣẹ?A: O da lori iye akoko ati kikankikan ti adaṣe rẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn adaṣe deede ti eniyan ko lagbara to lati nilo awọn elekitiroti lẹ ẹkẹ ẹ...
Ibalopo ti ko ni aabo Bayi ni ifosiwewe eewu #1 fun Arun, Iku Ninu Awọn ọdọ
Gbogbo eniyan ti ṣe iyalẹnu bawo ni wọn yoo ṣe ku nigbati akoko ba de, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ja i kii yoo ro pe yoo jẹ lati ai an ti o tan kaakiri ibalopọ. Laanu, iyẹn ṣee ṣe gidi ni bayi, nitori ibal...
Kini Hekki Jẹ iwukara Ounjẹ, Lootọ?
O ti rii iwukara ijẹẹmu ti a bu wọn ori awọn aladi ati awọn ẹfọ i un, ati pe o le ti gbọ ti awọn onjẹja ti n ọ fun ọ lati ṣe afikun deede i awọn awo rẹ, ṣugbọn kini pato. ni iwukara ijẹẹmu-ati awọn an...
Yi "Unicorn Tears" Pink Waini Jẹ Bi Idan Bi O Ṣe Le Ronu
Gbogbo ohun unicorn ti jẹ gaba lori awọn ifunni iroyin wa fun o ju ọdun kan lọ ni bayi. Ọran ni aaye: Awọn ẹlẹwa wọnyi, ibẹ ibẹ awọn macaron unicorn unicorn, chocolate ti ko gbona ti o fẹrẹ lẹwa pupọ ...
Akojọ orin: 10 Awọn orin adaṣe ti o dara julọ ti Oṣu Kẹta ọdun 2011
Atokọ oṣu yii ti awọn orin adaṣe 10 ti o dara julọ le jẹ awoṣe fun gbogbo akojọ orin ti o ni agbara: O pẹlu awọn orin ti a nireti diẹ bi GaGa ati Flo Rida, bi daradara bi ọkan iyalenu ti o dara adaṣe ...