Arabinrin yii Ṣalaye Ni pipe Iyatọ Laaarin Ifẹ-ara-ẹni ati Ireti Ara
Gbogbo eniyan ni ẹtọ lati nifẹ awọ ti wọn wa. Iyẹn jẹ ifiranṣẹ rere ti gbogbo eniyan le gba lori, ọtun? Ṣugbọn ICYDK, ifẹ ararẹ ati adaṣe adaṣe ti ara kii ṣe ọkan ati kanna.Bi o tilẹ jẹ pe o jọra nigb...
Njẹ Aja Gbona Kan le Gba Awọn Iṣẹju 36 kuro ni igbesi aye Rẹ, Ni ibamu si Ikẹkọ Tuntun
Fun ọpọlọpọ eniyan, gbigbe gigun, igbe i aye ilera ni ibi -afẹde gbogbogbo. Ati pe, ti o ba jẹ ọkan ninu wọn, o le fẹ lati kọja lori awọn aja ti o gbona. Kilo de ti o bere? O dara, awọn ile -ẹkọ tuntu...
Awọn adaṣe 4 Awọn adaṣe Obliques lati sun Koko rẹ gaan
Idojukọ lori awọn iṣan abdomini rectu rẹ (ohun ti ọpọlọpọ eniyan ronu nigba ti wọn ro “ab ”) le fun ọ ni idii mẹfa ti o ni gbe e, ṣugbọn awọn ẹya pataki miiran ti o ṣe deede ti ipilẹ rẹ ti o tọ lagun ...
Molecule Agbara-Boosting O Nilo lati Mọ Nipa
Awakọ diẹ ii, iṣelọpọ ti o ga julọ, ati iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ ni ibi-ere-gbogbo awọn wọnyi le jẹ tirẹ, o ṣeun i nkan ti a mọ diẹ ninu awọn ẹẹli rẹ, awọn iwadii iwadii ilẹ. Ti a npe ni nicotinamide a...
Bawo ni Gbigba Isinmi Laifọwọyi Le Fi Nitootọ Fipamọ Owo ati Wahala
A ṣe apẹrẹ ọpọlọ wa lati ṣe ifẹkufẹ ati ki o ni itara nipa ẹ airotẹlẹ, ni ibamu i iwadii lati Ile-ẹkọ giga Emory. Ti o ni idi ti awọn iriri lẹẹkọkan duro jade lati awọn ti a gbero-ati idi ti gbigbe la...
Awọn ọrọ 3 ti o jẹ irọrun jijẹ ilera
Njẹ jijẹ ilera ko ṣe dabi bii o yẹ ki o nira pupọ, otun? ibẹ ibẹ, melo ni wa ti ṣii firiji wa nikan lati rii aladi yẹn ti a ra di m ati ti gbagbe? O n ṣẹlẹ. Ifẹ i awọn e o ati awọn ẹfọ jẹ igbe ẹ akọkọ...
Gbe-Ni-Akoko: Ewa
“Lilo awọn ewa alawọ ewe titun ni awọn obe, awọn obe, ati awọn ifibọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati nipọn atelaiti lai i fifi epo tabi ọra kun,” Hubert De Marai ọ, adari adari ni Fairmont Turnberry I le Re...
Cindy Crawford's Workout asiri
Fun ewadun uper awoṣe Cindy Crawford ti wo gbayi. Bayi ni iya ti meji ati daradara inu rẹ 40 , Crawford i tun le rọọkì a bikini ati ki o tan-ori. O kan bawo ni o ṣe ṣe? A ni awọn aṣiri adaṣe Craw...
TikToker kan sọ pe Ẹrin Rẹ ti “botched” Lẹhin Gbigba Botox fun TMJ
TikTok ni akoko kan pẹlu awọn ikilọ Botox. Ni Oṣu Kẹta, influencer igbe i aye Whitney Buha ṣe awọn iroyin lẹhin pinpin pe iṣẹ Botox botched kan fi ilẹ pẹlu oju gbigbẹ. Bayi, nibẹ ni miiran itan iṣọra ...
Awọn orin adaṣe adaṣe 10 ti o ga julọ fun Oṣu Kẹrin ọdun 2014
Igba otutu ti pari nikẹhin, ati oṣu yii a nifẹ awọn orin oorun ti o gba wa ni atilẹyin lati ṣe adaṣe ni ita. Ti o ni idi ti atokọ oke 10 tuntun wa kun fun agbara ati awọn orin ti o ga julọ ti yoo tan ...
Nike Di Omiran Ere Idaraya akọkọ lati Ṣe Hijab Iṣẹ
Nike n ṣe ifilọlẹ Nike Pro Hjiab-aṣọ imudara iṣẹ ṣiṣe ti a ṣe ni pataki lati ṣe atilẹyin awọn ipilẹ ti iwọntunwọn i ti o jẹ apakan pataki ti aṣa Mu ulumi.Ero naa wa laaye lẹhin ọpọlọpọ awọn elere idar...
Beere Dokita Onjẹ: Awọn ọgbọn Wakati Idunnu
Q: Kini awọn ọna ti o dara julọ lati unmọ wakati ayọ ki Emi ko ni ariwo pupọ ju?A: Nigbawo ni o wa lati ṣako o ariwo rẹ, diẹ ninu awọn ifo iwewe wa ni iṣako o rẹ, ṣugbọn awọn nkan miiran wa ti o wa ni...
Awọn ẹlẹtan beere pe Meghan Markle n faramọ awọn oogun pipadanu iwuwo
Lati igba ti Meghan Markle ti di Duche ti u ex, agbaye ti nṣe afẹju lori fere gbogbo ohun ti o ṣe. Laipẹ julọ, iya tuntun ṣe awọn akọle fun alejo-ṣiṣatunkọ ọrọ Oṣu Kẹ an ti Ilu Gẹẹ i Vogue,eyiti o ṣe ...
Ti O Ba Ṣe Nkan Kan Ni Oṣu yii ... Ya Jade Grater rẹ
Pupọ wa nikan de ọdọ awọn grater ibi idana wa lati fáParme an tabi lati fi lẹmọọn kan, ṣugbọn lilo ohun elo ni gbogbo ọjọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ta awọn poun diẹ ilẹ. “Nigbati awọn eroja ba jẹ...
Awọn onijaja Amazon ti ṣe akiyesi pẹlu Oke Tutu Itura yii fun Igba ooru
Igba ooru yii jẹ gbogbo nipa wiwa awọn iṣẹ ita gbangba tuntun ati moriwu. Boya o jẹ ẹnikan ti o gbadun awọn gigun keke gigun-gigun tabi fẹ awọn irin-ajo la an nipa ẹ adugbo, iwọ yoo fẹ lati wọ nkan ti...
Awọn ohun mimu alawọ ewe ti o mọ pẹlu Candice Kumai
Ni wa titun diẹdiẹ ti The Chic idana jara fidio, Apẹrẹ olootu ounjẹ-ni-nla, Oluwanje, ati onkọwe Candice Kumai yoo fihan ọ bi o ṣe le yi ara rẹ pada ki o mu ilera rẹ pọ i pẹlu titari bọtini kan. Iwe t...
Rilara Wahala? Ni Gilasi ti Waini Pupa
Ṣe ara rẹ ni àmúró: Awọn i inmi wa nibi. Bi o ṣe n pariwo lati fi ipari i gbogbo awọn ẹbun iṣẹju-iṣẹju wọnyẹn ati mura ararẹ fun ọjọ kikun ti yika nipa ẹ gbogbo idile ti o gbooro ni ọla...
Serena Williams ti rekọja Roger Federer fun Ọpọlọpọ awọn iṣẹgun Grand Slam ni Tẹnisi
Ni ọjọ Mọndee, ayaba tẹni i erena William lu Yaro lava hvedova (6-2, 6-3) ni ilo iwaju i awọn ipari mẹẹdogun U Open. Idije naa jẹ iṣẹgun Grand lam 308th ti o fun ni awọn iṣẹgun Grand lam diẹ ii ju eyi...
PMS le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tapa iwa buburu kan
Nigbawo ni akoko ikẹhin ti o gbọ ohunkohun ti o dara nipa PM ? Pupọ ninu wa ti o nṣe nkan oṣu le ṣe lai i idajẹjẹ oṣooṣu gbogbo papọ, kii ṣe mẹnukan abirun, gbigbo ati awọn ifẹkufẹ ti o wa pẹlu rẹ. Ṣu...
Kini Epo Babassu - ati Ṣe O yẹ ki O Lo?
O fẹrẹ dabi pe ohun elo itọju awọ ara tuntun ti o han lojoojumọ-bakuchiol, qualane, jojoba, igbin mucin, kini atẹle? - ati pẹlu gbogbo awọn ọja ti o wa lori ọja, o le nira lati mọ ohun ti o tọ i idoko...