Ifiṣootọ ojoojumọ

Ifiṣootọ ojoojumọ

Nigbati mo jẹ ọdọ-ọdọ, Mo ga pupọ ju ọpọlọpọ awọn ọmọbirin miiran ti ọjọ-ori mi lọ. Mo ranti wọ bata 9 iwọn kan bi ọdọ ati botilẹjẹpe Emi ko ni iwọn apọju, Mo ni imọlara ararẹ pupọ ti giga mi ati kọ. ...
Pade Tọkọtaya Ti o Dara ti o Ti ṣe igbeyawo ni Amọdaju Planet

Pade Tọkọtaya Ti o Dara ti o Ti ṣe igbeyawo ni Amọdaju Planet

Nigbati tephanie Hughe ati Jo eph Keith ṣe adehun igbeyawo, wọn mọ pe wọn fẹ lati di orapo ni aaye ti o ni diẹ ninu itumo ẹdun. Fun wọn, aaye yẹn ni Amọdaju Planet ti agbegbe wọn, eyiti o jẹ ibiti wọn...
Tọkọtaya yii ṣubu ni ifẹ Nigbati Wọn Pade Lati Ṣiṣẹ Volleyball

Tọkọtaya yii ṣubu ni ifẹ Nigbati Wọn Pade Lati Ṣiṣẹ Volleyball

Cari, onijaja ọdun 25 kan, ati Danieli, alamọdaju imọ-ẹrọ 34 ọdun kan, ni ọpọlọpọ ni wọpọ pe a jẹ iyalẹnu pe wọn ko pade laipẹ. Awọn mejeeji ni akọkọ lati Venezuela ṣugbọn ni bayi pe Miami ni ile, wọn...
Ohun gbogbo ti O nilo lati Mọ Nipa Ṣiṣẹda Lori Onjẹ Keto

Ohun gbogbo ti O nilo lati Mọ Nipa Ṣiṣẹda Lori Onjẹ Keto

Ni bayi, o ṣee ṣe pe o ti gbọ nipa ounjẹ ketogeniki — o mọ, ọkan ti o fun ọ laaye lati jẹ * gbogbo * awọn ọra ti ilera (ati pe o fẹrẹ jẹ nixe awọn carb ). Ni aṣa ti a lo lati tọju awọn alai an ti o ni...
ASICS Duro ni Akojọ orin rara

ASICS Duro ni Akojọ orin rara

Ti o ba fẹ ki 2012 jẹ ọdun ti o dara julọ lailai, iwọ yoo nilo orin ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọna! Ti o ni idi ti A IC ti pe e akojọ orin rockin yii lati tẹle 2012 wa ÌṢẸ́ Ipenija Amọda...
Gba Rihanna's Rock-Hard Abs pẹlu adaṣe yii

Gba Rihanna's Rock-Hard Abs pẹlu adaṣe yii

Rihanna jẹ ọkan gbona orin aibale okan. Lehin laipe ni a fun ni orukọ olorin oni-nọmba ti o ta julọ julọ ni gbogbo akoko-o ṣeun i awọn igba ilẹ 47.5 milionu kan ti awọn hit rẹ - akọrin ti o ni gbe e t...
Awọn iwa 10 ti Awọn eniyan Alayọ

Awọn iwa 10 ti Awọn eniyan Alayọ

O anwo lati ni itọ i oorun. Awọn eniyan ti o ni ireti ti han lati ni awọn ọkan ti o ni ilera, awọn itọ i iṣako o-aapọn ti o dara julọ, ati eewu kekere fun ọpọlọ ni akawe i awọn ẹlẹgbẹ wiwo gila i-idaj...
Awọn ẹtan 4 lati Fi Ifihan “Mo kun” han

Awọn ẹtan 4 lati Fi Ifihan “Mo kun” han

Iṣako o ipin jẹ ẹrọ orin bọtini nigbati o ba de i ijẹẹmu iwọntunwọn i, ṣugbọn o le nira lati tẹti i awọn ifihan agbara ebi ti ara rẹ nigbati ọkan rẹ n ọ fun ọ lati de ọdọ fun iṣẹju-aaya. Nigbati o ba ...
5-Iṣẹju Yoga-Meditation Mash-Up ti o Mu Insomnia kuro

5-Iṣẹju Yoga-Meditation Mash-Up ti o Mu Insomnia kuro

Gbe ọwọ rẹ oke ti o ba lọ taara lati binging lori Netflix tabi yi lọ nipa ẹ kikọ ii In tagram rẹ i pipade oju rẹ ki o gbiyanju lati un. Bẹẹni, awa paapaa. Gbe ọwọ rẹ oke ti o ba tun ni akoko irikuri-l...
Awọn ibadi-Ohun elo-ọfẹ ati Iṣẹ-ikun ti O le Ṣe Ni Awọn Iṣẹju 10

Awọn ibadi-Ohun elo-ọfẹ ati Iṣẹ-ikun ti O le Ṣe Ni Awọn Iṣẹju 10

Mura lati mu ati mu ohun gbogbo aarin ati apa i alẹ rẹ ṣiṣẹ pẹlu adaṣe iṣẹju mẹwa 10 ti a ṣe lati ṣe ere ibadi rẹ ati ẹgbẹ-ikun.Idaraya yii ṣe idapọ awọn adaṣe iwuwo ara ti o ni agbara ti o ni idanilo...
Ọtun Rx

Ọtun Rx

Mo ti nigbagbogbo feran lati je, paapa nigbati o ba de i kere ni ilera ounje bi pizza, chocolate ati awọn eerun. O lorukọ rẹ, Mo jẹ ẹ. O ṣeun, Mo jẹ ọmọ ẹgbẹ ti awọn ẹgbẹ orin ati wewe ile-iwe giga mi...
Ile-iwe New Orleans ti Sise Soseji Mu ati Ohunelo Gumbo Adiye

Ile-iwe New Orleans ti Sise Soseji Mu ati Ohunelo Gumbo Adiye

GUMBOINGREDIENT :1 C. epo1 Tb p. ata ilẹ ti a ge1 adie, ge oke tabi de-egungun8 C. akojopo tabi omi adun1½ lb . o eji Andouille2 C. ge alubo a alawọ ewe1 C. iyẹfunjinna RiceJoe ká tuff ea on...
Kini idi ti o yẹ ki o ṣe iwe irin -ajo kan si Barbados Igba otutu yii

Kini idi ti o yẹ ki o ṣe iwe irin -ajo kan si Barbados Igba otutu yii

Barbado jẹ diẹ ii ju o kan eti okun ẹlẹwa lọ. Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti nṣiṣe lọwọ wa ti n yọ jade fun igba akọkọ ni ibi -afẹde Karibeani yii. Oṣu Keje rii Barbado 'Dive Fe t akọkọ, eyiti o pẹlu lẹ ẹ ...
10 Awọn ilana Tofu ti a kojọpọ fun Ipadanu iwuwo

10 Awọn ilana Tofu ti a kojọpọ fun Ipadanu iwuwo

Ṣe o ro pe tofu jẹ alaiwu ati adun? Awọn ilana imu ọ ẹnu wọnyi yoo yi ọkan rẹ pada nipa rirọ, awọn bulọọki ọra-wara ti curd ìrí í lailai! Kii ṣe nikan ni tofu jẹ nla fun awọn ounjẹ keke...
A Wa Nibi fun Amber Rose's Aabo Ti Awọn Obirin Ti o Ru Kondomu

A Wa Nibi fun Amber Rose's Aabo Ti Awọn Obirin Ti o Ru Kondomu

Irawọ-media awujọ ti ko ni imọ-jinlẹ, ti o ti gba olokiki ni iṣaaju fun awọn ibatan ariyanjiyan pẹlu ọrẹkunrin atijọ rẹ Kanye We t ati ọkọ atijọ Wiz Khalifa, ko ṣe awọn ọrọ kekere nigbati o ba de ẹtọ ...
Jeki Blueberry Oatmeal geje ti o jẹ ki gbogbo owurọ dara

Jeki Blueberry Oatmeal geje ti o jẹ ki gbogbo owurọ dara

Awọn e o beri dudu ti wa pẹlu awọn antioxidant ati ni awọn ounjẹ ti o ti han lati ṣe igbelaruge ilera ọkan ati boya paapaa ṣe idiwọ awọn wrinkle . Ni ipilẹ, awọn e o beri dudu jẹ ounjẹ ti o nipọn pupọ...
Blogger ti o ni ibamu fihan bi PMS melo ṣe le kan ara Ara obinrin kan

Blogger ti o ni ibamu fihan bi PMS melo ṣe le kan ara Ara obinrin kan

PM bloating jẹ ohun gidi kan, ko i i ẹniti o mọ pe o dara ju aficionado amọdaju ti wedi h, Malin Olof on. Ninu ifiweranṣẹ In tagram kan laipẹ kan, agbẹru-ara ti o ni iwuwo ṣe afihan aworan ara rẹ ni i...
Beere Dokita Onjẹ: Awọn ounjẹ aibikita

Beere Dokita Onjẹ: Awọn ounjẹ aibikita

Q: Nigbati Mo n ni ọkan ninu awọn alẹ wọnyẹn ati ni otitọ ko fẹ lati fi akoko inu ṣiṣe ale, kini awọn aṣayan to dara julọ?A: Mo gbo e. Awọn alẹ diẹ wa nigbati o ba de ile ati pe o kan ko ni rilara bi ...
Horoscope Kẹrin 2021 rẹ fun Ilera, Ifẹ, ati Aṣeyọri

Horoscope Kẹrin 2021 rẹ fun Ilera, Ifẹ, ati Aṣeyọri

O pari, ni ori un omi ori un omi - ati gbogbo ọdun a trological tuntun kan! Gbogbo ireti didan ati ireti ti gbogbogbo ti o wa pẹlu oorun, awọn ọjọ gigun ni rilara bi ina ni opin ajakaye-arun COVID-19 ...
Bii o ṣe le Daabobo Ararẹ lọwọ Nini Ipalara Ni Awọn kilasi Ikẹkọ Ẹgbẹ

Bii o ṣe le Daabobo Ararẹ lọwọ Nini Ipalara Ni Awọn kilasi Ikẹkọ Ẹgbẹ

Awọn iwuri nla meji lo wa ninu awọn kila i amọdaju ẹgbẹ: olukọni ti o le ọ le ju ti iwọ yoo ṣe ti o ba n ṣiṣẹ ada he, ati ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti o nifẹ-ọkan ti o ṣe iwuri fun ọ paapaa iwaju. Nigba...