Nṣiṣẹ Nipasẹ Ibanujẹ Ọkàn: Bawo ni Ṣiṣe Iwosan Mi
a tẹ iwaju, Mo ọ̀rọ̀ í ara mi bí mo ṣe ń úfèé í ibi àmì 12-mile ti Ìdájì Òkè Àgbáyé Heartbreak ti Runner' World Hea...
Jillian Michaels Jẹ ki Ọmọ Rẹ Gba Awọn eti Rẹ fun Idi Oniyi yii
Iwọ ko ri ọpọlọpọ awọn ọmọkunrin kekere ti eti wọn gun, ṣugbọn ni ibamu i Jillian Michael , ko i idi ti wọn ko yẹ ki wọn gba awọn afikọti ere idaraya ti wọn ba fẹ. Michael ṣe atẹjade aworan ifarabalẹ ...
WTF: Awọn Arabinrin ti irako gbawọ si Titele ni ikọkọ ni akoko Ajọṣepọ wọn
Loni ninu awọn iroyin ti yoo mu ọ binu: New .com.au ṣe ijabọ pe ọkunrin kan ni Ilu Ọ trelia gbawọ i ipa ẹ akoko alabojuto obinrin rẹ ni ikoko, nitorinaa o fẹ mọ igba lati yago fun. Bẹẹni, nitootọ. Rar...
Awọn igbesẹ 6 lati Slim Down
Igbe ẹ 1: Wo aworan nla naaYipada lati ri iṣoro iwuwo rẹ ni awọn ofin ti ara ẹni ati dipo wo o gẹgẹ bi apakan ti eto ti o tobi ti o pẹlu awọn iwulo ẹbi rẹ, igbe i aye awujọ, awọn wakati iṣẹ ati ohunko...
Kini O Ṣe Ti Kofẹ Rẹ Kekere Ju
Aṣa agbejade fẹràn lati fun ni idunnu ni awọn akọwe kekere-lati Ọmọbinrin Tuntun i Ibalopo ati Ilu i Dena Igbadun Rẹ-o dabi pe gbogbo eniyan ni ere lati jẹwọ aye ti “micropeni ” ati gbogbo aibanu...
Sọ Itọju Ẹwa Rẹ fun Orisun omi pẹlu Awọn imọran 3 wọnyi lati Awọn Aleebu
Lẹhin ti o wọ awọn fila ti o nipọn, i ọ awọn ọrinrin ti o wuwo, ati lilo awọn ikunra jinlẹ i pout rẹ fun awọn oṣu mẹta ti o buruju, o ṣee ṣe ki o nifẹ i aye lati imi igbe i aye tuntun inu ilana iṣe ẹw...
Nike's New Sports Bras Ṣe Nfa Idarudapọ pupọ
Awọn ipolowo tuntun ti Nike ti fẹrẹ lọ i ile-iwe awọn burandi iṣiṣẹ miiran pẹlu diẹ ninu awọn ere idaraya Bra 101 ti o nilo pupọ.Ti ami iya ọtọ ṣe atẹjade lẹ ẹ ẹ awọn fọto i @NikeWomen, n ṣe awopọ awọ...
Lailai 21 Silẹ Akojọpọ Aṣọ Idaraya Ti o wuyi Kan Ni Akoko fun Ọdun Tuntun
Nwa fun igbelaruge ti adaṣe adaṣe pẹlu Oṣu Kini ọtun ni igun? Fave-iyara njagun Lailai 21 ti jẹ ki o bo. Omiran oobu ṣẹṣẹ ṣe ifilọlẹ ikojọpọ cap ule aṣọ afọwọṣe pataki kan-ati pe ohun gbogbo wa labẹ $...
Akojọ orin Bass-Eru lati Fi agbara Awọn adaṣe Rẹ
Ni ọna kanna “A yoo rọ ọ” le ṣe apejọ awọn elere idaraya ati awọn onijakidijagan ni awọn ibi ere idaraya, o le ru ọ lati fọ adaṣe rẹ. Nfeti i awọn orin pẹlu iru awọn laini baa i thumping le ṣe iranlọw...
Tone It Up Katrina Scott Pipin “Ohun ti o ṣe pataki julọ” Ninu Irin -ajo Isonu Pipadanu Ipadabọ Rẹ.
Katrina cott yoo jẹ ẹni akọkọ lati ọ fun ọ pe ko ni ifẹ i gbigba ara ọmọ-ọmọ rẹ pada. Ni otitọ, o fẹran ara rẹ lẹhin-oyun ati rilara pe ibimọ ti yi iri i rẹ pada lori agbara tirẹ. ibẹ ibẹ, ọpọlọpọ eni...
Awọn afikun: Nigbawo lati Mu, Nigbawo lati Ṣọ
Kini idi ti Dokita Dan DiBacco kii ṣe Blogger alejo ti o beere? Nitoripe, ni otitọ, Mo ni ọna pupọ awọn ibeere fun u lati duro fun ọjọ Jimọ ọfẹ ti nbọ, nigbati Mo ṣafihan awọn ifiweranṣẹ alejo deede. ...
Kini idi ti Awọn oju wa yoo fi lẹ mọ Naomi Osaka lakoko Open US ti Odun yii
Iwa Naomi O aka ti o wa ni ipamọ ko ni ilodi i pẹlu awọn iṣe ti o ni ẹwa ni kootu ti o fi ni atilẹyin ọrọ titun kan. Naomi-bu hi, itumo "Naomi-e que" ni Japane e, ni a yan fun ọrọ-ọrọ Japane...
Kini Ibaṣepọ pẹlu Amuaradagba Ewa ati Ṣe O yẹ ki o Funni ni Gbiyanju?
Bi jijẹ ti o da lori ọgbin ti di olokiki ati iwaju ii, awọn ori un amuaradagba omiiran ti n ṣan omi ọja ọja. Lati quinoa ati hemp i acha inchi ati chlorella, o fẹrẹ jẹ pupọ lati ka. O le ti rii amuara...
Skateboarder Leticia Bufoni Ṣetan lati Yiyi ni Awọn ere X
kating bi ọmọbirin kekere fun Leticia Bufoni kii ṣe iriri aṣoju ti kọlu yinyin ti o wọ wuyi, awọn aṣọ didan pẹlu irun ori rẹ ninu bun ti o nipọn. Dipo ọmọ ọdun mẹ an-an naa n lu awọn opopona nja ti o...
Ṣeto Ṣetọju aṣọ pẹlu Awọn imọran Ibi ipamọ wọnyi lati ọdọ Marie Kondo
Gbe ọwọ rẹ oke ti o ba ni gbogbo iye owo itaja Lululemon ti awọn okoto yoga, awọn bra ere idaraya, ati awọn ibọ ẹ awọ-ṣugbọn nigbagbogbo pari ni wọ awọn aṣọ meji kanna. Bẹẹni, kanna. Idaji akoko kii ṣ...
Ọmọ -binrin ọba Beatrice Fibi Ibimọ, Kaabọ Ọmọ akọkọ pẹlu Ọkọ Edoardo Mapelli Mozzi
Ọmọ ẹgbẹ tuntun ti idile ọba Britain ti de!Ọmọ -binrin ọba Beatrice, ọmọbirin akọkọ ti Prince Andrew ati arah Fergu on, ti gba ọmọ akọkọ pẹlu ọkọ rẹ Edoardo Mapelli Mozzi, ọmọbirin kekere kan. Bucking...
Bawo ni Amanda Seyfried Ni Apẹrẹ fun Ni Akoko
Hollywood hottie Amanda eyfried ni ko i alejo to ibaṣepọ lalailopinpin wuni a iwaju ọkunrin - loju iboju ki o i pa. Ninu iṣiṣẹ iṣere tuntun rẹ yiyi Ni a iko, o nrin 'iboju nla naa pẹlu alabaṣiṣẹpọ...
Kini Cryotherapy (Ati O yẹ ki O Gbiyanju O)?
Ti o ba tẹle awọn elere idaraya eyikeyi tabi awọn olukọni lori media media, o ṣee ṣe ki o faramọ pẹlu awọn iyẹwu cryo. Awọn adarọ-e e ti o dabi ẹni pe o ṣe itara ti awọn agọ wiwọ ti o duro, ayafi ti w...
Awọn ọna iyalẹnu 5 Wahala ṣe ipa lori adaṣe rẹ
Ija pẹlu eniyan rẹ tabi nini awọn imọran didan rẹ (tabi nitorinaa o ro) awọn ero vetoed ninu ipade kan le fi ipa mu ọ lati lọ taara i yara iwuwo tabi ọna ṣiṣe-ati fun idi to dara. Akoko igba lagun pat...
Awọn ọna 6 ti o n tẹ ni aṣiṣe
Awọn quat Ayebaye jẹ ọkan ninu awọn toner apọju mẹta ti o dara julọ ni ayika, ni ibamu i iwadii Amọdaju ACE. Ṣugbọn ti o ko ba mọ bi o ṣe le ṣe awọn iṣipopada bi o ti tọ, iwọ ko ṣe pupọ julọ gbigbe il...