Awọn ọja Ija Irorẹ Ti o Ko Pimples Lori Go
Awọn atunṣe irorẹ alẹ alẹ jẹ nla, ṣugbọn kini nipa gbogbo akoko yẹn nigba ọjọ nigba ti o le ja ati iwo an awọn breakout rẹ? O dara, o ṣeun i awọn aṣiri ifipamọ ilọpo meji, o le farapamọ ni bayi ati yọ...
Awọn Asiri Ara A-Akojọ pẹlu Olukọni Ayẹyẹ Tracy Anderson
Amuludun olukọni Tracy Ander on ti ya awọn ara ti diẹ ninu awọn A-li ter ti o tobi julọ ti Hollywood, pẹlu Gwyneth Paltrow, Gi ele Bundchen, Molly im , tacy Keibler, Chri ty Turlington, ati Courteney ...
Lọ Sleeveless! Arm Toning adaṣe
Awọn apa: Pupọ julọ ti ọdun a tọju wọn lailewu labẹ ideri, ninu awọn eeti-gun wa, awọn Jakẹti ati awọn weater . Wá akoko igba ooru, botilẹjẹpe, tani ko fẹ awọn apa ati awọn ejika meji ti o le ni ...
Mama Yi Bi Ọmọ 11-Pound Ni Ile Laisi Epidural
Ni ọran ti o nilo ẹri diẹ ii pe ara obinrin jẹ iyalẹnu iyalẹnu, wo iya Wa hington, Natalie Bancroft, ẹniti o kan fi 11-iwon, ọmọkunrin 2-ounce ọmọ ilẹ. Ni ile. Lai i epidural.“Nitootọ Emi ko ronu kini...
Aṣa adaṣe adaṣe ti o ṣe pataki julọ ni Ipinle kọọkan
Ti o ko ni ni ife kan ti o dara lagun e h? ugbon Bawo a gba amọdaju ti wa lori yatọ gidigidi da lori ibi ti a ngbe. Awọn data tuntun lati Google ṣe afihan kini aṣa adaṣe i oku o eniyan ni ipinlẹ kọọka...
Eyi ni Idi ti Exes rẹ Ṣe Nfiranṣẹ Ọ Lakoko Quarantine
Iya ọtọ le. Boya o n gbe ati pe o ti ya ọtọ ni bayi, tabi o kan di ni wiwo oju ẹlẹgbẹ kanna (paapaa ti o ba jẹ ti iya rẹ) ni ọjọ ati lode ọjọ, iṣọkan le jẹ fifa. Bii ọpọlọpọ awọn miiran, o ṣee ṣe ki o...
Sarah Sapora ronupiwada Lori Ti a pe ni “Idunnu pupọ julọ” ni ibudó Ọra nigbati o jẹ ọmọ ọdun 15
O mọ arah apora bi olukọni ifẹ ti ara ẹni ti o fun awọn miiran ni agbara lati ni itunu ati igboya ninu awọ wọn. Ṣugbọn oye oye ti i unmọ ara ko wa ni alẹ kan. Ninu ifiweranṣẹ laipẹ kan lori In tagram,...
"Mo kọ ẹkọ lati nifẹ idaraya." Isonu iwuwo ti Meghann jẹ Awọn poun 28
Awọn itan Aṣeyọri Ipadanu iwuwo: Ipenija Meghann Paapaa botilẹjẹpe o ngbe lori ounjẹ ti o yara ati adie i un ti ndagba, Meghann ṣiṣẹ pupọ, o duro ni iwọn ilera. Ṣugbọn nigbati o gba iṣẹ tabili lẹhin ...
Awọn anfani Ilera 9 Ti o wa tẹlẹ ni Awọn orilẹ -ede miiran
Nigbagbogbo o dabi ariwo nipa ilera AMẸRIKA-boya iṣeduro jẹ gbowolori pupọ tabi nigbakan, la an la an. . ni ipo kẹhin. Oh.Pupọ julọ awọn orilẹ-ede miiran nfunni ni iṣeduro gbogbogbo bi ikọkọ, afipamo ...
Awọn ipilẹṣẹ Nini alafia ibi iṣẹ Nini Akoko pataki kan
Awọn ibi idana ti o kun pẹlu kale ati awọn ile iṣere amọdaju ti ọfii i dabi ẹni pe o n tan kaakiri bi ina nla ni agbaye ajọṣepọ. Ati pe a ko nkùn. Ko i commute i ibi -ere idaraya ni ounjẹ ọ an, t...
Awọn ọna 5 lati yago fun Bulking Up lati Awọn ounjẹ Pupọ
Awọn olutaja akiye i! Ngbe ni i unmọ i alagbata “apoti nla” tabi awọn aaye ile-iṣẹ bii Wal-Mart, am' Club, ati Co tco-le jẹ ki eewu rẹ pọ i fun i anraju, ni imọran ikẹkọ tuntun lati Ile-ẹkọ giga I...
Njẹ NordicTrack VAULT ni digi Tuntun bi?
Ko yẹ ki o jẹ ju iyalẹnu pe 2021 ti n mura tẹlẹ lati jẹ gbogbo nipa awọn adaṣe ile. Pupọ ti awọn ololufẹ amọdaju ti n tẹ iwaju lati wa awọn ọna tuntun lati gbọn awọn akoko lagun yara nla bi gbogbo wa ...
Awọn ifiweranṣẹ Shannen Doherty Awọn jara Alagbara julọ ti Awọn Instagram ti A Le Ranti
Ti ifunni In tagram rẹ ba jẹ ohunkohun bi tiwa, o ṣee ṣe ki o kun fun awọn iyaworan laini ipari iṣẹgun, awọn PR ti o gbe iwuwo, ati awọn ounjẹ aṣa ti oye. yeed ti awujọ awujọ jẹ gbogbo nipa ti a ṣe it...
Njẹ iboju -boju N95 kan le Daabobo Rẹ lọwọ Coronavirus?
Nigbati Philipp Nṣiṣẹ lọwọ padanu iboju oju ti o wọ lori awọn ọkọ ofurufu lati yago fun ai an, o ni ẹda.Niwọn igba ti gbogbo ile elegbogi ti o lọ i “ti ta gbogbo rẹ jade” ti awọn iboju iparada aabo, o...
Kini iyatọ laarin Ifarada iṣan ati Agbara iṣan?
Ni bayi, o mọ pe ikẹkọ agbara jẹ pataki. Bẹẹni, o fun ọ ni awọn iṣan rirọ, ṣugbọn iwadii fihan pe gbigbe awọn iwuwo igbagbogbo ni opo awọn anfani ilera ti o kọja ọna ae thetic . A dupẹ, diẹ ii awọn ki...
Ewu Ilera Pupọ Awọn Obirin Gbagbe
Nibi, awọn otitọ iyalẹnu mẹfa nipa o teoporo i .Wendy Mikola ni igbe i aye eyikeyi dokita yoo yìn. Oniṣiro ọdun 36 lati awọn adaṣe Ohio nigbagbogbo, ko mu iga, o i kun awo rẹ pẹlu awọn e o ati ẹf...
Njẹ Sugar Eso Buru Sugar?
Nitorina kini adehun pẹlu gaari ninu e o? Dajudaju o ti gbọ buzzword fructo e ni agbaye ilera (boya aropọ adẹtẹ giga fructo e oka omi ṣuga oyinbo), ki o mọ pe gaari pupọ le ni awọn ipa odi lori ara rẹ...
Njẹ Jiini Iwọn Rẹ bi? Eyi ni Deal
O le gba ẹrin rẹ ati i ọdọkan oju-ọwọ ni kiakia lati ọdọ iya rẹ, ati awọ irun ori rẹ ati ihuwa lati ọdọ baba rẹ-ṣugbọn jẹ iwuwo iwuwo rẹ, paapaa, gẹgẹ bi awọn ami miiran wọnyi?Ti o ba ti n tiraka pẹlu...
Thermos $ 34 yii Ṣe Frothy Matcha Ni Awọn iṣẹju-aaya
Quarantine ti kọ mi lọpọlọpọ: iru awọn legging wo ni ayanfẹ mi, bawo ni lati ṣe ẹri-adaṣe awọn adaṣe mi ni ile, ati bi o ṣe le ṣe ago pipe ti matcha.Ni igba akọkọ ti mo ni matcha ni ile-iwe giga. O wa...
Njẹ Alawọ ewe Kofi alawọ ewe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo?
O le ti gbọ ti alawọ ewe kofi ni ìrí í jade-o ti n touted fun awọn oniwe-àdánù-pipadanu-ini laipẹ-ṣugbọn kini gangan? Ati pe o le ṣe iranlọwọ gaan fun ọ lati padanu iwuwo...