6 Igbesẹ si Gigun
Pa wiwa fun ori un ori un ọdọ. “Ṣiṣe awọn iṣatunṣe ti o rọrun i igbe i aye igbe i aye rẹ le koju ọdun mẹjọ i mẹwa i igbe i aye rẹ,” ni Dan Buettner ọ ninu iwe ọja ti o dara julọ ti National Geographic...
Awọn ọna 3 lati duro ni ilera lakoko Wiwo TV
Bi ẹnikẹni ti o ti joko lailai nipa ẹ ohun America ká Next Top awoṣe (tabi Awọn iyawo ile gidi ... tabi Ṣiṣeduro pẹlu awọn Karda hian ...) Ere-ije gigun le ọ fun ọ, aibikita wiwo wakati lori waka...
Awọn obinrin 10 Ṣe Otitọ Nipa Idi ti Wọn Duro Kirun Irun Ara wọn
Abuku tun wa ni agbegbe awọn obinrin ati awọn eniyan idanimọ abo ti ko ni irun, ṣugbọn ọdun 2018 ti rii iṣipopada kan i irun-igberaga ti ara ti o ni ipa.Peppered laarin #fit pirational awọn aworan ada...
Wo Rebel Wilson “Bẹrẹ Ọsẹ Pa Ọtun” pẹlu Diẹ ninu Awọn Fire Tire Iyalẹnu
Ni Oṣu Kini, Rebel Wil on pe 2020 ni “ọdun ti ilera” o bẹrẹ i ya ọtọ akoko diẹ ii lati ṣiṣẹ ati ilọ iwaju ounjẹ rẹ. Lati igbanna, oṣere naa ti duro i awọn ibi-afẹde yẹn, ti nfi awọn nippet ti ilọ iwaj...
Wa Ohun ti Mama Yi Ṣe Lẹhin Intanẹẹti Ọra-Tiju Ọmọ Rẹ
Awọn onijakidijagan NBA ni gbogbo orilẹ-ede ni aimọkan tuntun: Landen Benton, ọmọ oṣu mẹwa 10 kan, ọmọ olokiki In tagram ti o ni ibajọra ti o jọmọ Gold tate Warrior aṣiwaju tephen Curry.Laipẹ lẹhin iy...
Kini idi ti jijẹ ounjẹ ọsan ni tabili rẹ jẹ buru julọ
Diẹ ninu awọn ọjọ, ko ṣee ṣe. O ti rọ pẹlu iṣẹ ati pe o ko le ni oye lati fi tabili rẹ ilẹ lati jẹun nigbati gbogbo ayanmọ ti ile -iṣẹ wa lori awọn ejika rẹ (tabi o kere ju kan lara ọna yẹn). O wọ # a...
Ga ti Runner Bi Agbara Bi Oògùn giga
Idi kan wa ti a nifẹ lati de ọdọ giga ti olu are yẹn: Euphoria ti o gba lakoko ti o n lu pavement kii ṣe gidi nikan, o dara bi giga ti o gba lati oogun, ni ibamu i awọn iwadii tuntun meji.Eyi jẹ ọpẹ i...
Bọọlu Smoothie Apple Pie yii dabi Desaati fun Ounjẹ aarọ
Kini idi ti o fi paii apple fun de aati Idupẹ nigba ti o le ni fun ounjẹ aarọ ni gbogbo ọjọ? Ohunelo ekan apple moothie ekan yii yoo kun ọ ki o tọju itọju ifẹkufẹ yẹn fun awọn didun lete-ṣugbọn apakan...
Idaraya ati Oṣuwọn Ọkàn Rẹ Nigba Oyun
Oyun jẹ akoko igbadun, lai i iyemeji nipa rẹ. Ṣugbọn jẹ ki a jẹ ooto: O tun wa pẹlu awọn ibeere bii bilionu kan. Ṣe o ailewu lati ṣiṣẹ jade? Ṣe awọn ihamọ wa? Kini idi ti gbogbo eniyan n ọ fun mi pe M...
Bii o ṣe le Cook pẹlu Citrus fun igbelaruge Vitamin C kan
Lilu ti o an jẹ ohun ija aṣiri ti Oluwanje fun ṣafikun imọlẹ ati iwọntunwọn i, ati pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni akoko, bayi ni akoko pipe lati mu ṣiṣẹ pẹlu adun tuntun. Awọn itọwo didùn-dun a...
Bii o ṣe le Mu Multivitamin Ti o dara julọ fun Ọ
Iwọ ko lọ i ibi -ere -idaraya tabi jade fun ere -ije lai i mura gbogbo awọn nkan pataki: awọn pako, olokun, igo omi. Ṣugbọn ṣe o mura ilẹ fun ọjọ rẹ pẹlu ọkan ninu awọn multivitamin ti o dara julọ fun...
8 Awọn anfani Ilera ti Awọn adaṣe owurọ
Akoko ti o dara julọ lati ṣiṣẹ ni igbagbogbo yoo jẹ nigbakugba ti o ṣiṣẹ fun ọ. Lẹhinna, ṣiṣẹ ni 9 pm. lu n fo ni gbogbo igba nitori pe o un nipa ẹ aago itaniji rẹ. Ṣugbọn bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu lagun to da...
Starbucks Kan Tu Tie-Dye Frappuccino kan silẹ Ṣugbọn O Wa nikan fun Awọn ọjọ diẹ
Tie-dye n ṣe apadabọ, ati tarbuck n wọle i iṣe. Ile-iṣẹ naa ṣe ifilọlẹ idapọ tuntun tuntun Frappuccino ni AMẸRIKA ati Ilu Kanada loni. (Ti o jọmọ: Itọ ọna pipe i Ounjẹ ati Awọn ohun mimu Keto tarbuck ...
Awọn ohun ti o nira julọ nipa gbigbe ni apapọ
Laibikita bi o ṣe rọrun ti rom-com jẹ ki o dabi, ni ibamu i iwadi tuntun ti UGallery ṣe, ida 83 ninu awọn obinrin ọ pe gbigbe ni papọ jẹ alakikanju gaan. Ti o ko ba mura, awọn nkan kekere ti o wa pẹlu...
Kilode ti Awọn Obirin Meji wọnyi Rin Ere -ije Ere -ije gigun ti Ilu London ni Aṣọ abẹ wọn
Ni ọjọ undee, oniroyin Bryony Gordon ati awoṣe iwọn-nla Jada ezer pade ni laini ibẹrẹ ti Ere-ije Ere-ije London ti ko wọ nkankan bikoṣe abotele wọn. Yanwle yetọn? Lati fihan pe ẹnikẹni, laibikita apẹr...
Eyi ni Bawo ni Iskra Lawrence ṣe dahun si Ti a pe ni “Ọra” Lori Instagram
Ṣayẹwo awọn a ọye In tagram lori lẹwa Elo kikọ ii olokiki obinrin eyikeyi ati pe iwọ yoo yara ṣe awari awọn hamer ti ara nibi gbogbo ti o jẹ, daradara, ainiju. Lakoko ti pupọ julọ kọ wọn ilẹ, a ko le ...
Starbucks Bayi N ta Awọn ohun mimu Amuaradagba Ti o Dapọ Ohun ọgbin
Ohun mimu tuntun ti tarbuck le ma fa iruju kanna bi awọn conbow ti awọ anma rẹ ti o ni itanna. (Ranti ohun mimu unicorn yii?) Ṣugbọn fun ẹnikẹni ti o ṣe pataki amuaradagba (hi, ni itumọ ọrọ gangan ẹni...
Eto Ikẹkọ iwuwo Ọsẹ-4 fun Awọn Obirin
Ṣe o n ṣe aarun ara rẹ i iku? Bẹẹni, ṣiṣe, gigun kẹkẹ, ati lilu elliptical ni ẹ in le ṣe iranlọwọ gaan lati de awọn ibi -afẹde rẹ, ni pataki ti o ba n wa lati padanu iwuwo. Ṣugbọn, ni aaye kan, iwọ yo...
Kini Iyato Laarin Gbogbo Alikama ati Ọkà Gbogbo?
Boya o mọ lati fori akara Iyanu nigbati o mu akara kan ni ile itaja itaja, ṣugbọn kini nipa nigba ti o ba de yiyan laarin “gbogbo alikama” ati “gbogbo ọkà”? Kini nipa "multigrain"? Awọn...
Awọn ọran Ẹjẹ Ti ami -ami -ami Jẹ Ti Dide
Olukọni amuludun ati iya ti o dara julọ Tracy Ander on nigbagbogbo ni a mọ bi oluṣeto aṣa ati lẹẹkan i wa lori eti gige ti aṣa tuntun-ayafi ni akoko yii ko ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn adaṣe tabi awọn...