Lati Scrawny si Pack-mẹfa: Bawo ni Obinrin Kan Ṣe Ṣe

Lati Scrawny si Pack-mẹfa: Bawo ni Obinrin Kan Ṣe Ṣe

Iwọ kii yoo gboju le e ni in inyi, ṣugbọn Mona Mure an ni ẹẹkan yan fun jijẹ ẹlẹgẹ. O ọ pe: “Awọn ọmọde ti o wa lori ẹgbẹ orin ile -iwe alakọbẹrẹ ile -iwe giga mi lo ṣe ẹlẹya awọn ẹ ẹ awọ mi,” ni o ọ....
5 Awọn ilana Smoothie Igba otutu Gbona lati Gbona Awọn owurọ Chilly

5 Awọn ilana Smoothie Igba otutu Gbona lati Gbona Awọn owurọ Chilly

Ti imọran moothie yinyin-tutu ni owurọ owurọ kan ba dun fun ọ, iwọ kii ṣe nikan. Gbigbe oke lori didimu ago didi nigbati awọn ọwọ rẹ ti jẹ icicle tẹlẹ le tumọ i pe o ti fo jade lori idapọpọ deede rẹ. ...
Tampax Kan Tu Laini kan ti Awọn ago oṣu oṣu silẹ—Eyi ni Idi ti Iyẹn jẹ Iṣowo nla

Tampax Kan Tu Laini kan ti Awọn ago oṣu oṣu silẹ—Eyi ni Idi ti Iyẹn jẹ Iṣowo nla

Ti o ba dabi ọpọlọpọ awọn obinrin, nigbati oṣu rẹ ba bẹrẹ, boya o de paadi tabi de ọdọ tampon. Iyẹn ni ọrọ ti o lẹwa pupọ gbogbo ọmọbirin ọdọ ni Ilu Amẹrika ti ni fifun lati awọn ọdun 1980 nigbati awọ...
Awọ-Din Asokagba

Awọ-Din Asokagba

Botulinum majeleAwọn ifihan agbara ti ara irin-ajo lati ọpọlọ i iṣan ni a dina nipa ẹ abẹrẹ yii (fọọmu ti o ni aabo fun ifi ilẹ ti awọn kokoro arun botuli m), ni idiwọ fun igba diẹ lati ṣe awọn ifihan...
Lọ kuro Lati ... Snorkel Ati Dive

Lọ kuro Lati ... Snorkel Ati Dive

Jacque Cou teau ni ẹẹkan ti a npe ni Baja' ea of ​​Cortez "aquarium ti o tobi julọ ni agbaye," ati fun idi ti o dara: O ju 800 eya ẹja ati awọn iru invertebrate 2,000, gẹgẹbi awọn egungu...
Bi o ṣe le Wọ Awọn igigirisẹ Giga Laisi irora

Bi o ṣe le Wọ Awọn igigirisẹ Giga Laisi irora

Ibanujẹ yẹn ti o lero ni ipari alẹ gigun-ko i, kii ṣe apọju ati pe ko rẹwẹ i. A n ọrọ nipa nkan ti o buru ju-irora ti o fa nipa ẹ ẹni ti o dabi ẹnipe ibi ati irira bata ti igigiri ẹ giga. Ṣugbọn, gbag...
Bii o ṣe le Ṣeto Ọpọ Ile Ergonomic julọ Lailai

Bii o ṣe le Ṣeto Ọpọ Ile Ergonomic julọ Lailai

Ṣiṣẹ lati ile dabi akoko pipe lati yipada i ohunkan-ti n lọ ni ironu, ni pataki nigbati o ba de awọn eto ijoko rẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, ohunkan wa ti o ni adun pupọ nipa didahun awọn imeeli iṣẹ lakoko ti o...
Iṣẹ-ṣiṣe Nikan ti O nilo Nigbati O ba binu gaan ni ibinu

Iṣẹ-ṣiṣe Nikan ti O nilo Nigbati O ba binu gaan ni ibinu

Nigbati wọn ba binu, diẹ ninu awọn eniyan nilo lati lọ i igun idakẹjẹ, yọ jade, ati ~ biba ~ lati tunu. Awọn eniyan miiran nilo lati binu-lile. Ti o ba jẹ igbehin, o mọ pe gbigbe ibinu rẹ jade lori ib...
Njẹ O le Jẹ Bota Epa lori Diet Keto?

Njẹ O le Jẹ Bota Epa lori Diet Keto?

Awọn e o ati awọn aki oyinbo jẹ ọna nla lati ṣafikun ọra i awọn irekọja ati awọn ipanu. Njẹ diẹ ii ti awọn ọra ilera wọnyi jẹ pataki nigbati o ba wa lori ounjẹ ketogeniki. Ṣugbọn jẹ epa bota jẹ ọrẹ-ọr...
Starbucks ṣẹṣẹ ṣe ifilọlẹ ohun mimu Isubu Tuntun ti o le bori elegede spiced latte

Starbucks ṣẹṣẹ ṣe ifilọlẹ ohun mimu Isubu Tuntun ti o le bori elegede spiced latte

Awọn iroyin pataki fun awọn onijakidijagan tarbuck loni! Ni owurọ yii, omiran kofi yoo ṣe ariyanjiyan ohun mimu i ubu tuntun kan ti o le rọpo ifẹ ti ko le yipada fun awọn latte elegede elegede-ti o ba...
Iwadii Wa Igbeyawo ati ikọsilẹ le fa iwuwo iwuwo

Iwadii Wa Igbeyawo ati ikọsilẹ le fa iwuwo iwuwo

Boya o jẹ nitori gbogbo aapọn ati titẹ ti o yori i igbeyawo lati wo ti o dara julọ, ṣugbọn iwadii tuntun ti rii pe nigbati o ba de ifẹ ati igbeyawo, kii ṣe ipo iforukọ ilẹ owo -ori rẹ nikan ni a yipad...
Ohunelo Akara Kabu-Kekere yii jẹri pe o le ni akara Lori Onjẹ Keto

Ohunelo Akara Kabu-Kekere yii jẹri pe o le ni akara Lori Onjẹ Keto

N ronu nipa lilọ i ounjẹ keto, ṣugbọn ko daju boya o le gbe ni agbaye lai i akara? Lẹhinna, ounjẹ pipadanu iwuwo yii jẹ gbogbo nipa kabu-kekere, jijẹ ọra ti o ga, nitorinaa iyẹn tumọ i ipari awọn boga...
Àtọgbẹ - Awọn aami aisan & Ayẹwo

Àtọgbẹ - Awọn aami aisan & Ayẹwo

Awọn aami ai an ti iru àtọgbẹ 2Diẹ ii ju awọn eniyan miliọnu 6 ni Ilu Amẹrika ni iru àtọgbẹ 2 ati pe wọn ko mọ. Ọpọlọpọ ko ni awọn ami tabi awọn ami ai an. Awọn aami ai an le tun jẹ ìwọ...
Gbiyanju Ilana Yii? Idanwo ẹjẹ lati ṣaṣeyọri ilera to dara julọ

Gbiyanju Ilana Yii? Idanwo ẹjẹ lati ṣaṣeyọri ilera to dara julọ

O jẹ akoko ale ati gbogbo ohun ti o fẹ jẹ ekan nla ti yinyin ipara. Ṣugbọn kilode? Ṣe o jẹ nitori PM , awọn iyipada uga ẹjẹ, awọn ifẹkufẹ ounjẹ, ai an, tabi boya o kan ni ifaragba i ipolowo arekereke?...
Fọto Swimsuit Mama yii n lọ Gbogun ti fun Gbogbo Awọn idi ti o tọ

Fọto Swimsuit Mama yii n lọ Gbogun ti fun Gbogbo Awọn idi ti o tọ

Kir ten Bo ly, iya ti awọn ọmọ meji lati Au tralia, ti gbiyanju pẹlu aworan ara fun pupọ julọ igbe i aye rẹ. Ọmọ ọdun 41 naa ti n pongbe nigbagbogbo fun tinrin ati fireemu kekere, ṣugbọn ifẹ yẹn ti fi...
Stephanie Sigman Jẹ Ọmọbinrin Bond Tuntun Alagbara ati Aṣeṣe

Stephanie Sigman Jẹ Ọmọbinrin Bond Tuntun Alagbara ati Aṣeṣe

Ọmọbinrin Bond tuntun, tephanie igman, gbona, daju. Ṣugbọn kii ṣe uwiti oju nikan fun 007; o jẹ onibajẹ ni ẹtọ tirẹ. Oṣere aimọ ti o jo ti han ninu jara FX kukuru-kukuru Afara, nibiti o ti ṣe ọrẹbinri...
Iwadi Wa Awọn Anorexics Ni Awọn igbesi aye Kuru

Iwadi Wa Awọn Anorexics Ni Awọn igbesi aye Kuru

Ijiya lati eyikeyi iru rudurudu jijẹ jẹ ẹru ati pe o le fa awọn iṣoro ilera to ṣe pataki. Ṣugbọn fun awọn ti n jiya lati anorexia ati bulimia, iwadii tuntun ti rii pe awọn rudurudu jijẹ le ṣe kikuru g...
Ikẹkọ sọ pe jijẹ alẹ alẹ ni o jẹ ki o ni iwuwo

Ikẹkọ sọ pe jijẹ alẹ alẹ ni o jẹ ki o ni iwuwo

O ṣee ṣe pe o ti gbọ pe ko dara lati jẹun ni alẹ ti o ba fẹ padanu iwuwo. Iyẹn tumọ i deede awọn ege pizza alẹ alẹ ati awọn ipara yinyin kii ṣe-no . (Bummer!) Ni apa i ipade, o tun le ti gbọ pe jijẹ n...
Awọn Ilọsi Ẹwa Mimu Oju 6 lati Gbiyanju Post-Quarantine

Awọn Ilọsi Ẹwa Mimu Oju 6 lati Gbiyanju Post-Quarantine

Ajakaye -arun naa ti yipada awọn iwuwa i ailopin ninu awọn igbe i aye wa - ati ẹwa kii ṣe iya ọtọ. Boya o ti ni irọrun lori awọn eekanna ni ile iṣọṣọ tabi ti ọ awọn irinṣẹ igbona rẹ jade patapata, tab...
Da Ìparí Binges

Da Ìparí Binges

Ti o kun fun awọn iṣẹ ẹbi, awọn wakati amulumala ati awọn barbecue , awọn ipari o e le jẹ awọn aaye mi ti njẹ ni ilera. Yago fun awọn ipalara ti o wọpọ julọ pẹlu awọn imọran wọnyi lati ọdọ Jennifer Ne...