6 Awọn aaye Isinmi Iranlọwọ fun Gbigba Ju Eks
Nigba miiran, awọn romance iwin jẹ ekan. O ọ awọn nkan ti o ko tumọ i, o gbooro jinna, ati lojiji, ni yarayara bi gbogbo rẹ ti bẹrẹ, okun ti o di a opọ rẹ papọ le di. Ugh.Breakup ṣẹlẹ. i gbogbo eniyan...
Awọn italologo fun Duro Ni ilera Nigbati Alabaṣepọ Rẹ Ṣaisan
Awọn akoko n yipada, ati pẹlu iyẹn a ṣe itẹwọgba otutu ati akoko ai an i apapọ. Paapa ti o ba ni anfani lati wa ni ilera, alabaṣiṣẹpọ rẹ le ma ni orire to. Awọn ọlọjẹ ti afẹfẹ yara yara lati mu mejeej...
Jennifer Aniston Ge awọn asopọ pẹlu 'Awọn eniyan Diẹ' Lori Ipo Ajesara
Circle inu Jennifer Ani ton kere diẹ lakoko ajakaye-arun ati pe o han pe aje ara COVID-19 jẹ ifo iwewe kan.Ni ibere ijomitoro tuntun fun Awọn In tyle Oṣu Kẹ an 2021 itan ideri, iṣaaju Awọn ọrẹ oṣere -...
Awọn itan akàn Awọ Onkawe
ue tigler, La Vega , Nev.A ṣe ayẹwo mi pẹlu melanoma ni Oṣu Keje ọdun 2004 nigbati mo loyun oṣu meje pẹlu ọmọ mi. “Angẹli olutọju mi,” ọrẹ mi Lori, ni adaṣe fi agbara mu mi lati wo dokita alamọ -ara ...
6 Awọn ihuwasi “Ni ilera” Ti o le Yiyin pada ni Iṣẹ
Nigba miiran, o dabi pe ọfii i ode oni ti ṣe apẹrẹ pataki lati ṣe ipalara fun wa. Awọn wakati ti joko ni awọn tabili le ja i irora ẹhin, wiwo ni kọnputa kan gbẹ oju wa, neezing-all-over-our-de k-mate ...
10-iṣẹju (Max!) Awọn ounjẹ lati inu akolo & Gbẹ / Awọn ounjẹ ti a kojọpọ
Ṣe o le ṣii? O ni adaṣe ohun gbogbo ti o nilo lati ṣẹda iyara ati ni ilera ilera! Ni ilodi i igbagbọ olokiki, awọn ẹfọ ti a fi inu akolo ni irọrun le jẹ ounjẹ bi (ti ko ba ju) awọn alabaṣiṣẹpọ tuntun ...
Gbẹkẹle Awọn ẹkọ Rẹ
Ipenija naaLati cultivate kan to lagbara ori ti intuitionki o i ro akoko lati tẹti i awọn in tinct rẹ. “Intuition ṣe imukuro iran rẹ ati ṣe itọ ọna rẹ i ibi-afẹde ti o tọ,” ni Judith Orloff, MD, olukọ...
Lili Reinhart pe Awọn ohun elo Ṣiṣatunṣe Ara fun Jije “eewu si Ilera Wa”
Lili Reinhart ko wa nibi fun awọn iṣedede ẹwa ti ko daju, ni pataki lori media awujọ.Ni kan laipe jara ti In tagram Itan, awọnRiverdale oṣere pín pe lakoko ti o n wa ohun elo kan lati ṣe iwọn awọ...
3 "Ta ni o mọ?" Awọn Ilana Olu
Awọn olu jẹ iru ounjẹ pipe. Wọn jẹ ọlọrọ ati ẹran, nitorinaa wọn ṣe itọwo itẹlọrun; ti won ba yanilenu wapọ; ati pe wọn ti ni awọn anfani ijẹẹmu to ṣe pataki. Ninu iwadi kan, awọn eniyan ti o jẹ olu h...
Awọn adaṣe 4 Nikan O Nilo Lati Jẹ elere-ije Dara julọ
Ronu nipa gbogbo awọn elere idaraya ti o nifẹ i. Kini o jẹ ki wọn jẹ nla ni afikun i iduroṣinṣin wọn ati iya ọtọ i ere idaraya wọn? Ikẹkọ ilana wọn! Awọn adaṣe agility, ita ati awọn iyipo iyipo, agbar...
Ọna ti o dara julọ lati Dinkun Awọn aami aisan PMS rẹ, Ni ibamu si Imọ
Laarin ikun ti o gbin, irọra ti o rọ, ati omije ti n jade bi ẹnipe a kọ ọApon oludije, PM nigbagbogbo kan lara bi Iya I eda ti n lu ọ pẹlu ohun gbogbo ninu ohun ija rẹ. Ṣugbọn ile-ile rẹ kii ṣe ẹbi pa...
Ṣe o yẹ ki o gbiyanju ipara Hemp fun iderun irora?
Awọn aye jẹ ti o ba wa lori oju opo wẹẹbu yii ati kika itan yii o ni iṣan achy lọwọlọwọ tabi meje ni ibikan lori ara rẹ. O le faramọ pẹlu yiyi foomu, awọn papọ gbona, tabi paapaa awọn iwẹ yinyin bi ọn...
Ohun elo Google Tuntun le gboju iwọn Kalori ti Awọn ifiweranṣẹ Instagram rẹ
Gbogbo wa ni pe ọrẹ lori media media. e o mo, ni tẹlentẹle ounje pic panini ti idana ati fọtoyiya ogbon ni o wa hohuhohu ni ti o dara ju, ugbon ti wa ni laifotape gbagbọ o ni nigbamii ti Chri y Teigen...
Ṣe Awọn idije Paddleboard Iduro-soke ni Ere-ije Idaji Tuntun bi?
Mi akọkọ imura ilẹ- oke paddling idije (ati karun akoko lori imura ilẹ- oke paddleboard-gbepokini) je Red Paddle Co' Dragon World a iwaju ni Tailoi e, Lake Annecy, France. (Ti o jọmọ: Itọ ọna Oluk...
Gangan Ohun ti o ṣẹlẹ Lẹhin awọn iwoye ti Rockettes ti iyanu Keresimesi
Awọn Rockette Ilu Ilu Redio wa lori aaye pe o rọrun lati foju wo iye akitiyan ti o lọ inu iṣẹ kọọkan. Ni akọkọ, awọn onijo gbogbo ni agbara to lati ṣe ni ayika 300 tapa fun ifihan, eyiti nikan yoo jẹ ...
Ṣe O ṣee ṣe lati Ni Pupọ Fiber Ninu Ounjẹ Rẹ?
Awọn carb jẹ eeeeeeevil lẹẹkan, ṣugbọn ni bayi wọn tutu. Ditto pẹlu ọra (wo 'wo ọ, avocado ati bota epa). Awọn eniyan tun n ja lori boya ẹran dara tabi buruju, ati boya ifunwara dara julọ tabi bur...
Mindfulness le Jẹ ki o fun ọ ni awọn iranti eke
Iṣaro iṣaro ni nini akoko nla ni bayi-ati pẹlu idi to dara. Iṣaro ijoko, ti a ṣe afihan nipa ẹ awọn ikun inu ti ko ni idajọ, ni awọn anfani ti ko ni agbara ti o lọ ni ikọja rilara zen, bii iranlọwọ fu...
Awọn idi 5 Awọn ounjẹ Rẹ le Jẹ Fifiranṣẹ pẹlu Awọn homonu rẹ
Gẹgẹbi pẹlu ohun gbogbo ni alafia, iwọntunwọn i jẹ bọtini-ninu ounjẹ rẹ, ero adaṣe, ati paapaa awọn homonu rẹ. Awọn homonu ṣako o ohun gbogbo lati irọyin rẹ i iṣelọpọ agbara, iṣe i, ifẹkufẹ, ati paapa...
Awọn wọnyi 3-Eroja Almond Oat Energy Bites O fẹrẹẹ rọrun pupọ lati ṣe
Lakoko ti ibẹrẹ quarantine kun fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o lekoko (wiwo rẹ, ekan ati akara fry Navajo), ni bayi ti a ti yanju inu oṣu 280 (Ta ni kika?) ti ipinya, ọpọlọpọ eniyan ti gba diẹ ii ti od...
Bii o ṣe le Yọ Awọn abawọn Waini Pupa kuro ni Ilẹ eyikeyi
O tú ara rẹ ni gila i kan ti waini pupa nitori pe o fẹ lati de tre , ṣe iranlọwọ fun apa ounjẹ ounjẹ rẹ, tabi, o mọ, nitori pe o dun. Ṣugbọn ṣaaju ki o to mu ip-eek akọkọ rẹ! -Ti waini ti ta ilẹ ...