Kesha Gba Awọn ẹlomiran niyanju lati Wa Iranlọwọ fun Awọn Ẹjẹ Jijẹ Ni PSA Alagbara
Ke ha jẹ́ ọ̀kan lára ọ̀pọ̀ àwọn gbajúgbajà tí wọ́n jẹ́ olóòótọ́ í i nípa àwọn ìbànújẹ́ tí wọ́n ti ṣe ẹ́yìn àti b&...
Ohun orin Gbogbo Lori pẹlu Kickass New Boxing Workout
Boxing ti jẹ ere idaraya gritty nigbagbogbo, ṣugbọn o n ṣe atunṣe didara kan. Nini agbara lori ariwo ni awọn adaṣe HIIT (ko i ipinnu ti a pinnu), awọn ile-iṣere ẹgbẹ ẹgbẹ ti o ga julọ ti n yọ jade ni ...
Ṣe o ni ailewu lati jẹ ẹyin ti o ni ikarahun sisan?
O jẹ bummer ti o ga julọ: Lẹhin gbigbe awọn ohun elo rẹ lati inu ọkọ ayọkẹlẹ rẹ (tabi awọn ejika rẹ ti o ba rin) ori tabili rẹ, o ṣe akiye i awọn ẹyin meji kan ti ya. Mejila rẹ ti lọ ilẹ i 10.Nitorina...
Bọtini Egungun Ti Ni Ibẹrẹ Gidi
Ohun ti o bẹrẹ bi “ uperfood” olokiki ni agbaye Paleo yarayara di aṣa aṣa ni ọdun to kọja ni awọn ile itaja kọfi kekere ati awọn ile ounjẹ, ti wọn ta ni awọn agolo-lati lọ i awọn oluyipada ni itara la...
Bii o ṣe le Dabobo Ararẹ Ni Awọn ipo eewu 5 O pọju, Ni ibamu si Awọn amoye
Fun ọpọlọpọ awọn alako o iṣowo obirin, ifilọlẹ ọja kan -- ikojọpọ awọn oṣu (boya awọn ọdun) ti ẹjẹ, lagun, ati omije - jẹ akoko igbadun. Ṣugbọn fun Quinn Fitzgerald ati ara Dickhau de Zarraga, imọlara...
Awọn Ọja Chipotle kii ṣe Iṣeduro Ounjẹ Yara Yara Rẹ
Ti o ba tun bajẹ pe o ko ni anfani lati Dimegilio KFC Croc ṣaaju ki wọn to ta jade, o ni aye miiran ni ọra ounjẹ yara lati ṣe fun. Chipotle kan kede Awọn ọja Chipotle, laini tuntun ti aṣọ.Chipotle ilẹ...
Emily Abbate N ṣe iwuri fun eniyan lati bori awọn idiwọ wọn, adarọ ese kan ni akoko kan
Onkọwe ati olootu Emily Abbate mọ ohun kan tabi meji nipa bibori awọn idiwọ. Lakoko ibeere rẹ lati padanu iwuwo ni kọlẹji, o bẹrẹ ṣiṣe-ati pẹlu ipinnu ailopin lọ lati ijakadi lati ṣiṣe idaji maili kan...
Awọn ọja Ẹwa Kopari Kourtney Kardashian, Olivia Culpo, ati Awọn ayẹyẹ diẹ sii Nifẹ fun Awọ gbigbẹ
Ti o ba ni awọ gbigbẹ nigbagbogbo tabi o kan nilo diẹ ninu awọn mega-hydrator lati ṣe itọju awọn apa fifẹ ati irun ailorukọ ni igba otutu, o le lọ i wiwa ọdẹ jinlẹ intanẹẹti fun awọn ọja ti o le ṣe ir...
Iwadii Wa Wipe Iyẹn 'Orun Ẹwa' Ni Lootọ Nkan gidi
O jẹ otitọ ti a mọ pe oorun le ni ipa nla lori ohun gbogbo lati iwuwo ati iṣe i rẹ i agbara rẹ lati ṣiṣẹ bi eniyan deede. Bayi, iwadi tuntun ti a tẹjade ninu iwe iroyin naa Imọ -jinlẹ Ṣii ti Royal oci...
Bii o ṣe le Igbega Igbagbọ Rẹ Ni Awọn Igbesẹ Rọrun 5
Lati gba ohun ti o fẹ-ni iṣẹ, ni idaraya, ninu aye re-o ṣe pataki lati ni igbekele, nkankan ti a ti ọ gbogbo kọ nipa iriri. Ṣugbọn iwọn i eyiti o ṣeto awọn ọran nigba iwakọ aṣeyọri rẹ le ṣe ohun iyanu...
Iwọ yoo * Ni pato * Fẹ lati Wo Gbigba Ivy Park Tuntun Nipasẹ Beyoncé
Ti itu ilẹ akọkọ tabi keji ti laini aṣọ aṣọ Iyon Park ti Beyoncé ko gba ọ AMPED lati pa a lori ibi -ere idaraya ati ni opopona, boya akoko kẹta jẹ ifaya kan. Ivy Park ṣẹṣẹ ṣe ifilọlẹ ikojọpọ Igba...
Serena Williams Kọ ID Eniyan Bi o ṣe le Twerk ati Iyalẹnu Rẹ
Otitọ ti ko ṣee ṣe: erena William jẹ boya oṣere tẹni i obinrin ti o tobi julọ ni gbogbo akoko. Ati pe botilẹjẹpe a nifẹ rẹ fun ere idaraya rẹ ni kootu, o tun ni diẹ ninu awọn gbigbe to ṣe pataki ni it...
Drew Barrymore Ni “Akiyesi” ati “Ninu Ifẹ” pẹlu Shampulu ati Kondisona $ 3 yii
Drew Barrymore ti pada pẹlu ipin -diẹ miiran ti jara #BEAUTYJUNKIEWEEK rẹ, ninu eyiti o ṣe atunyẹwo ọja ẹwa ayanfẹ ayanfẹ lọwọlọwọ lojoojumọ lori In tagram rẹ. Ó ti jẹ́ ọ̀ ẹ̀ ìmọ́lẹ̀ gan-an—...
10-ọsẹ Idaji-Marathon Training Schedule
Kaabọ i eto ikẹkọ o i e rẹ fun ere-ije gigun kan lati Awọn a are opopona New York! Boya ibi-afẹde rẹ ni lilu akoko diẹ tabi o kan lati pari, eto yii jẹ apẹrẹ lati kọ ẹkọ ati fun ọ ni iyanju lati pari ...
Bii o ṣe le Lo Awọn epo pataki fun Migraines
Fun ọdun 20+ ẹhin Mo ti ni awọn migraine lojoojumọ. Ohun naa ni, nigbagbogbo awọn oogun ti aṣa ko ṣiṣẹ. Nitorinaa, Mo ti wa lati gbarale ọpọlọpọ awọn itọju adayeba ti n pọ i nigbagbogbo. ugbon niwon E...
Laipẹ O le Jẹ Ajesara Lodi si Chlamydia
Nigbati o ba wa ni idilọwọ awọn TD, idahun kan ṣoṣo ni o wa: Ṣe adaṣe ibalopọ ailewu. Nigbagbogbo. Ṣugbọn paapaa awọn ti o ni awọn ero ti o dara julọ kii lo awọn kondomu nigbagbogbo 100 ogorun ni deed...
Bọọlu Ounjẹ Jillian Michaels O nilo lati Gbiyanju
Jẹ ki a ọ ooto, Jillian Michael ṣe pataki #fitne goal . Nitorinaa nigbati o ṣe ifilọlẹ diẹ ninu awọn ilana ilera ninu app rẹ, a ṣe akiye i. Ọkan ninu awọn ayanfẹ wa? Ohunelo yii ti o ṣe ẹya ọkan ninu ...
Kini idi ti Ipolowo Ara-Rere ti Lane Bryant ti o nfihan Ashley Graham Kọ nipasẹ Awọn Nẹtiwọọki TV?
Lane Bryant ṣẹṣẹ ṣe ida ilẹ ohun apọju tuntun ti ara-po ti o le ma ni aye lati ṣe afẹfẹ. Gẹgẹ bi Eniyan, aṣoju kan fun ami iya ọtọ ọ pe o ti kọ nipa ẹ awọn nẹtiwọọki lọpọlọpọ, pẹlu NBC ati ABC, fun ti...
Pẹpẹ Ko si: Awọn ifi agbara ipanu nla 10
Awọn ohun ti o dara wa ni awọn idii kekere, ati awọn ọpa agbara kii ṣe iya ọtọ. Loni wọn ṣajọ ohun gbogbo lati awọn ewe ti aṣa i amino acid i awọn anti-oxidant , ṣugbọn ohun kan tun ṣe pataki julọ: it...
Bawo ni MO ṣe Wa si Awọn ofin pẹlu “Pàdánù” Arabinrin Mi si Ọkàn Rẹ̀
O jẹ ọdun meje ẹhin, ṣugbọn Mo tun ranti bi o ti jẹ lana: Inu mi bajẹ pupọ lati ni ibẹru bi mo ti nfofo lori ẹhin i alẹ mi ti nduro lati gba mi. Awọn iṣẹju diẹ ẹhin, kayak eniyan wa meji ti kọlu ni Od...