Awọn ijẹwọ ti Ipanu-a-Holic: Bawo ni MO Ṣe Pa Aṣa Mi
A jẹ orilẹ-ede ti o ni ipanu-idunnu: Ni kikun 91 ogorun ti awọn ara ilu Amẹrika ni ipanu kan tabi meji ni gbogbo ọjọ kan, ni ibamu i iwadii aipẹ kan lati alaye agbaye ati ile-iṣẹ wiwọn, Niel en. Ati p...
Awọn imọran 3 lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati da ṣiṣe Ohun kanna fun Ounjẹ ni gbogbo oru
Ọpọlọpọ awọn eniya ti n di iyalẹnu diẹ ii ni ibi idana - ati pe eyi ni akoko pipe lati ṣe, ni Ali Web ter, Ph.D., R.D.N, oludari iwadii ati awọn ibaraẹni ọrọ ijẹẹmu ni Igbimọ Alaye Ounjẹ Kariaye. “O r...
Mo gbiyanju Iṣaro Ẹgbẹ… ati ni ikọlu ijaaya kan
Ti o ba ti ṣe iṣaro tẹlẹ ṣaaju-O dara, jẹ ki a jẹ gidi, ti o ba paapaa ronu nipa igbiyanju lati ṣe iṣaro-o mọ pe o jẹ ọna ti o nira ii lati joko ati ṣe ohunkohun rara ju ohun ti o dun lọ. Fun mi, iṣar...
Tess Holliday fẹ ki o mọ pe Gbigba Iṣẹ abẹ Ṣiṣu * Le * Jẹ Ara Dara
Awọn akọle ailopin lo wa — mejeeji rere ati odi — nipa awọn olokiki olokiki ti wọn gba iṣẹ abẹ ṣiṣu. Kini iwo ma ṣe ri bi nigbagbogbo? A Amuludun tikalararẹ gba ti won ti gba ṣiṣu abẹ, ati nini o pẹlu...
Kini Awọn ounjẹ Biodynamic ati Kilode ti O yẹ ki O Jẹ Wọn?
Fojú inú wo oko ìdílé kan. O ṣee ṣe ki o rii oorun, awọn igberiko alawọ ewe, awọn malu ti o ni idunnu ati awọn ẹran-ọ in ọfẹ, awọn tomati pupa ti o ni imọlẹ, ati agbẹ atijọ ti...
Bii o ṣe le Gba Awọn Ẹsẹ Ooru Celeb-Sexy
Ko pẹ pupọ lati jẹ titẹ i apakan, awọn ẹ ẹ ti o ni gbe e fun wiwu ati akoko kukuru kukuru. Boya o ṣubu kuro ni ipinnu ipinnu Ọdun Tuntun tabi nirọrun darapọ mọ bandwagon pẹ, olukọni olokiki Tracy Ande...
Katie Willcox Pin Aworan “Freshman 25” ti Ara Rẹ-ati kii ṣe Nitori Iyipada Ipadanu iwuwo Rẹ
Katie Willcox, oluda ile ti Ilera Ni Titun kinny New, yoo jẹ akọkọ lati ọ fun ọ pe irin -ajo i ara ti o ni ilera ati ọkan ko rọrun. Onijagidijagan ti ara-rere, otaja, ati iya ti jẹ ẹtọ nipa ibatan rol...
Ọna ti aṣa lati wa ni ayika: Bike keke
Iyipada 101 | Wa keke ti o tọ | CYCLING AGBAYE | Anfani ti Keke | KIKE WEB ojula | AWON OJU ALAGBARA | CELEBRITIE WHO KEKEA kii ṣe awọn nikan ti o ni atilẹyin nipa ẹ awọn keke keke ti o wuyi ati awọn ...
Awọn idi 5 lati Bẹrẹ Ngbaradi Onjẹ-Nisisiyi!
Ti o ba ti wa nibikibi nito i Pintere t, In tagram, tabi intanẹẹti ni apapọ, o mọ pe igbaradi ounjẹ jẹ ọna igbe i aye tuntun, ti a gba nipa ẹ awọn iru A-ultrare pon ible ni ayika agbaye.Ṣugbọn wo, ni ...
Ṣe o yẹ ki o jẹ iboju-meji lati Daabobo Lodi si COVID-19?
Ni bayi o mọ bi awọn iboju iparada ti o munadoko ṣe n fa fifalẹ itankale COVID-19. Ṣugbọn boya o ti ṣe akiye i laipẹ pe diẹ ninu awọn eniyan kii ṣe ọkan, ṣugbọn meji awọn iboju iparada nigbati o ba ja...
Sharon Stone ṣe afihan awọn ọdun 50 jẹ Gbayi lori Ideri Oṣu Kẹta ti Apẹrẹ
Ko rọrun lati wo ni gbe e ni 56, ṣugbọn haron Okuta, ti o di ami ibalopọ ni ọdun 22 ẹhin ni Ipilẹ In tinct, Mu ki o wo bi Elo lori March ideri ti Apẹrẹ. Okuta n ṣe iyanilẹnu lọwọlọwọ (o ni awọn ọmọkun...
Awọn orin adaṣe adaṣe 10 ti o ga julọ fun Oṣu Kẹwa Ọdun 2015
Ninu akojọ orin adaṣe, iwọntunwọn i jẹ bọtini. Imọra pupọ pupọ le jẹ alaidun, ṣugbọn aratuntun pupọ le jẹ idẹruba. Gbigba ipin ti o tọ nigbagbogbo gba iṣẹ kekere, ṣugbọn awọn orin dibo inu atokọ oke 1...
Akojọ orin adaṣe Orin Orilẹ -ede Gbẹhin
Carrie Underwood, Miranda Lambert, ati Taylor wift jẹ o kan * diẹ * ti awọn iyaafin ti o jẹ ki orin orilẹ -ede dara gaan ni awọn ọdun diẹ ẹhin (ati idi idi ti a fi ni awọn adaṣe orin orilẹ -ede ni awọ...
Mo gbiyanju Oprah ati Ipenija Iṣaro 21-Day Deepak ati Eyi ni Ohun ti Mo Kọ
Eda eniyan wo ni o ni oye diẹ ii ju Oprah lọ? Dalai Lama naa, o ọ. Fair, ṣugbọn awọn ńlá O gbalaye a unmọ keji. O jẹ oriṣa wa ti ode oni ti ọgbọn (gbe iwaju, Athena), ati pe o ti n ṣe ikẹkọ awọn ...
Jessie J Ṣii Nipa Ko Ni Agbara lati Ni Awọn ọmọde
Awọn obinrin diẹ ii ti n ọrọ nipa aile abiyamo lati ṣe iranlọwọ lati dinku abuku-ati pe obinrin tuntun lati wa iwaju pẹlu awọn ijakadi rẹ ni akọrin Je ie J. Ni ere orin kan ni iwaju ẹgbẹẹgbẹrun eniyan...
Wara Oṣupa jẹ Aṣa mimu mimu Lẹwa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun
Ni bayi, o ṣee ṣe ki o ko ni irẹwẹ i nipa ẹ awọn ounjẹ aratuntun ti ode-aye yii ati awọn ohun mimu ti n jade ninu awọn kikọ ii awujọ rẹ. O ṣee e o ti rii awọn bev ni gbogbo iboji ti Rainbow, ti a ṣe ọ...
Gbigba Reebok Gigi Hadid Tuntun Ni Igbesi aye Rẹ Ni iṣaaju Bi Ẹrọ Volleyball kan
Ti akọọlẹ banki rẹ ko ba ti jade tẹlẹ lati ikojọpọ Reebok Victoria Beckham, yoo jẹ bayi: ami iya ọtọ aṣọ-iní ti o kan ṣe ajọṣepọ pẹlu Gigi Hadid lati ṣe ifilọlẹ ikojọpọ kapu ulu kan, ati pe o jẹ ...
Kilode ti Apọju Rẹ Wulẹ Bakanna Ko si Bi o ṣe jẹ pe Awọn Squats ti O Ṣe
O n tẹle e o pi hi kan le ju ti Amy chumer lọ lẹhin awọn onibajẹ ara.O quat, ati quat, ati quat, ki o i tun… ko i glute anfani. Kini yoo fun?Fun ọkan, o ko lelooto yan olukọni apakan ara kan. “ quat k...
Kilode ti Awọn opuro Pathological Naa Puro Gidi pupọ
O rọrun lati ṣe iranran eke ti o wọpọ ni kete ti o ba mọ wọn, ati pe gbogbo eniyan pade ẹni yẹn ti o purọ nipa ohun gbogbo patapata, paapaa awọn nkan ti ko ni oye. O jẹ ibinu patapata! Boya wọn ṣe ọṣọ...
O dara Ti o ba fẹ padanu iwuwo ti o ti ni lori sọtọ - Ṣugbọn O ko nilo lati
O jẹ akoko ti ọdun naa. Ooru wa nibi, ati lati ṣafikun i titẹ deede ti ọpọlọpọ wa ti rilara tẹlẹ ni akoko yii ti ọdun bi awọn fẹlẹfẹlẹ nla ti wa ni pipa ati awọn aṣọ iwẹ wa lori, ni otitọ pe a tun n g...