Lilọ i oke ati i alẹ awọn pẹtẹẹ ì jẹ adaṣe ti o dara lati ṣe igbega pipadanu iwuwo, ṣe ohun orin awọn ẹ ẹ rẹ ki o ja cellulite. Iru iṣẹ ṣiṣe ti ara yii jo awọn kalori, jẹ adaṣe ti o dara lati jo ...

Oje Tamarind jẹ atun e ile ti o dara julọ fun àìrígbẹyà nitori e o yii jẹ ọlọrọ ni awọn okun ti ijẹẹmu ti o dẹrọ gbigbe ọna oporoku.Tamarind jẹ e o ti o ni ọlọrọ ni Vitamin A ati B...

Ipara-iredodo ti ara ẹni ti o dara julọ jẹ Atalẹ, nitori iṣe iredodo-iredodo rẹ, eyiti o le lo lati ṣe itọju irora tabi igbona ti ọfun ati ikun, fun apẹẹrẹ.Omiiran egboogi-iredodo miiran ti o ni agbar...

i un pẹlu irọri owu kan, aapọn apọju, lilo awọn ọja ti ko yẹ tabi lilo ohun ikunra i gbongbo irun ori, jẹ diẹ ninu awọn ifo iwewe ti o le mu epo ti irun ṣe.Iwa ti irun ori lati di epo da lori eniyan ...

Ai an Ai an Apapọ Apapọ ( CID) yika akojọpọ awọn ai an ti o wa lati igba ibimọ, eyiti o jẹ ẹya iyipada ninu eto ajẹ ara, eyiti awọn egboogi wa ni awọn ipele kekere ati awọn lymphocyte wa ni kekere tab...

Awọn ikojọpọ onigbọwọ jẹ awọn eniyan ti o ni iṣoro nla ni i ọnu tabi fi awọn ohun-ini wọn ilẹ, paapaa ti wọn ko ba wulo mọ. Fun idi eyi, o wọpọ fun ile ati paapaa ibi iṣẹ ti awọn eniyan wọnyi lati ni ...

Ounjẹ fun elere idaraya gbọdọ ni ibamu i iwuwo, giga ati ere idaraya ti nṣe nitori mimu ounjẹ to pe ṣaaju, lakoko ati lẹhin ikẹkọ jẹ ọkan ninu awọn bọtini i aṣeyọri ninu awọn idije.Ni afikun, o ti ṣaf...

Awọn adaṣe lati ṣe okunkun ẹ ẹ jẹ itọka i ni pataki fun awọn agbalagba, nigbati eniyan ba fihan awọn ami ti ailera iṣan, gẹgẹbi awọn ẹ ẹ gbigbọn nigbati o duro, iṣoro nrin ati iwontunwon i ti ko dara....

clero i eto jẹ arun autoimmune ti o fa iṣelọpọ ti o pọju ti kolaginni, ti o fa awọn ayipada ninu awoara ati hihan awọ ara, eyiti o di lile iwaju ii.Ni afikun, ni awọn igba miiran, arun na tun le kan ...

Epo olifi adun, ti a tun mọ ni epo olifi ti igba, ni a ṣe lati adalu epo olifi pẹlu awọn koriko aladun ati awọn turari gẹgẹbi ata ilẹ, ata ati epo bal amic, mu awọn eroja titun wa i atelaiti ṣe iranlọ...

Awọn ayipada ti o wọpọ ni nkan oṣu le ni ibatan i igbohun afẹfẹ, iye tabi iye ẹjẹ ti o nwaye lakoko oṣu.Ni deede, nkan oṣu n alẹ lẹẹkan ni oṣu, pẹlu iwọn apapọ ti ọjọ 4 i 7 ati pe yoo han ni ọdọ, ti o...

Lati yọ lacto e kuro ninu wara ati awọn ounjẹ miiran o jẹ dandan lati ṣafikun i wara ọja kan pato ti o ra ni ile elegbogi ti a pe ni lacta e.Ifarada apọju jẹ nigbati ara ko le ṣe lacto e lacto e ti o ...

Ẹjẹ dy phoric ti Premen trual, ti a tun mọ ni PMDD, jẹ majemu ti o waye ṣaaju oṣu ki o fa awọn aami aiṣan ti o jọra i PM , gẹgẹ bi ifẹkufẹ ounjẹ, yiyi ipo pada, iṣọn-ara oṣu tabi rirẹ pupọ. ibẹ ibẹ, l...

Diẹ ninu awọn ounjẹ, bii banana , avocado ati peanut , ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ lati ja rirẹ, imudara i i e i fun awọn iṣẹ ojoojumọ. Wọn ṣe alabapin i i inmi ti ara nipa gbigbe oorun oorun ti...

Raw mil jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni novalgina, aquiléa, atroveran, ewe igi gbigbẹ, yarrow, aquiléia-mil-ododo ati mil-leave , ti a lo lati ṣe itọju awọn iṣoro ninu iṣan ẹjẹ ati iba.O...

Rudurudu ifẹkufẹ ti abo ti obinrin waye nigbati ikuna kan wa lati gba ifẹkufẹ ibalopọ, laibikita iwuri ti o pe, eyiti o le mu irora ati ibanujẹ wa fun tọkọtaya naa.Idarudapọ yii le ṣẹlẹ nitori awọn if...

Tribulu terre tri jẹ ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Viagra ti ara, lodidi fun alekun awọn ipele te to terone ninu ara ati awọn iṣan ara. A le jẹ ọgbin yii ni ọna abayọ rẹ tabi ni awọn kapu ulu, gẹgẹbi ey...

Iwọ iranlowo akọkọ fun awọn olufaragba ina wọn jẹ:Jẹ ki o dakẹ ki o pe ẹka ina ati ọkọ alai an nipa pipe 192 tabi 193;Tutu aṣọ mimọ kan ki o di i i oju rẹ, bi ẹni pe o jẹ iboju-boju, lati ṣe idiwọ fun...

Glibenclamide jẹ antidiabetic fun lilo ẹnu, tọka ni itọju ti iru ọgbẹ 2 iru ni awọn agbalagba, bi o ṣe n ṣe igbega idinku ti gaari ẹjẹ.Glibenclamide le ra ni awọn ile elegbogi labẹ orukọ iṣowo ti Doni...

Lati le lo baluwe lai i gbigba awọn arun o ṣe pataki lati mu diẹ ninu awọn iṣọra ti o rọrun gẹgẹbi fifọ nikan pẹlu ideri igbon e ni pipade tabi fifọ ọwọ rẹ daradara lẹhinna.Itọju yii ṣe iranlọwọ lati ...