Awọn ọkunrin apọju Dimegilio Awọn owo osu ti o tobi julọ Lakoko ti Awọn obinrin Gbọdọ tẹẹrẹ fun Awọn isanwo isanwo
Kii ṣe aṣiri pe aafo i anwo abo wa ni Amẹrika. Gbogbo eniyan mọ pe awọn obinrin ti n ṣiṣẹ ṣe awọn enti 79 i gbogbo awọn dọla ti n jo'gun. Ṣugbọn o wa jade pe ikọlu miiran wa i ipinnu wa lati dide ...
Idaraya yii Fẹ lati ṣii “Yara Selfie,” Ṣugbọn Ṣe Iyẹn jẹ Imọran Ti o Dara?
O kan pari ipari knockout yika ni kilaa i Boxing ayanfẹ rẹ, ati pe o ta apọju pataki kan. Lẹhinna o lọ inu yara atimole lati mu awọn nkan rẹ ki o ṣe akiye i ara rẹ. ["Hey, wo awọn tricep wọnyẹn!&...
Awọn ounjẹ Super Tuntun to dara julọ 5
e yogurt Greek tẹlẹ fila atijọ bi? Ti o ba nifẹ lati faagun awọn oju -iwoye ijẹẹmu rẹ mura ilẹ fun gbogbo irugbin tuntun ti awọn ẹja nla ti o di lati di ohun nla atẹle: ikr Wara Icelandic yii jẹ wara...
Celebrity Trainer Workout Akojọ orin: Jackie Warner
Jackie Warner, olukọni ayẹyẹ ati irawọ ti Bravo' Irọrun, ọ pe ọna nọmba-ọkan lati gba iwuri ni lati yi akojọ orin rẹ pada. Nitorinaa, a ni lati ọ ohun ti o wa lori tirẹ ni bayi:Katy Perry & no...
Wo Brie Larson Hip Thrust 275 Poun ati Ṣe ayẹyẹ pẹlu Kuki kan
Nigbati o ba wa i amọdaju, Brie Lar on ko dabaru ni ayika. Ni ọdun to kọja, oṣere naa ti ni imura ilọ ti o lagbara pupọ fun ipa rẹ bi Captain Marvel. A n ọrọ ni oke-i alẹ apata gígun inu ile, awọ...
Arabinrin Paralympian Melissa Stockwell Lori Igberaga Amẹrika ati Awọn irisi Imoriya
Ti ohun kan ba wa ti Meli a tockwell n rilara ni akoko yii, o ṣeun. Ṣaaju Awọn ere Paralympic ni igba ooru yii ni Tokyo, U. .Ogbo ọmọ ogun ti farapa ninu iṣẹlẹ keke kan lẹhin ṣiṣe lori ẹka kan ati i ọ...
Je Eyi fun Orun Dara julọ
Nibẹ ni diẹ ii lati gba oorun oorun ti o lagbara ju iye awọn wakati ti o ṣe aago lori irọri nikan. Awọn didara ti orun ọrọ kan bi Elo, ati gẹgẹ bi a titun iwadi atejade ninu awọn Iwe ako ile ti I egun...
Iseju-iṣẹju Ni-Ile Iṣẹju 5 fun Alagbara, Awọn Ars Sexy
Maṣe duro titi akoko akoko-oke lati ṣe Dimegilio ti o lagbara, awọn apa toned ti (1) o ni igberaga lati ṣafihan, ati (2) ti o lagbara lati gbe, titẹ, ati titari bi ẹranko. Olukọni ati bada Kym Perfett...
Kate Hudson darapọ mọ Awọn ologun pẹlu Oprah Gẹgẹbi Asoju WW kan
Gbogbo wa mọ ati nifẹ Kate Hud on gẹgẹbi oṣere, ṣugbọn irawọ naa tun ti fi ara rẹ mulẹ bi nkan ti ilera ati guru ilera ni awọn ọdun-mejeeji pẹlu iwe rẹ, eyiti o jẹ gbogbo nipa awọn ọna ilera lati nifẹ...
A ni Ifowosi ni Ipalara Amọdaju Lori PM Canada Justin Trudeau
Ju tin Trudeau ti yarayara di Prime Mini ter ti o gbona julọ ni Ilu Kanada. Ati pe o wa ni pe pẹlu ibukun pẹlu awọn iwo alailẹgbẹ, J.T. jẹ tun kan olokiki abo, alagbawi fun a a ala, ati yogi.Trudeau ṣ...
Awọn ero 26 ti o ni lakoko ṣiṣe Ere -ije gigun
1. O ni eyi.O ti pe e ile. Eyi ni akoko rẹ.2. Ṣe Mo rii ọmọbirin yẹn ni Olimpiiki ?!O n niyen. Mo nlo i ile.3. Nla, ni bayi Mo ni pee aifọkanbalẹ.Mo kan peed 5 iṣẹju ẹhin. IRO NI, PEE NERVOU .4. O N B...
Ikẹkọ Tuntun: Ounjẹ Mẹditarenia Din Eewu Arun Ọkàn, Ni afikun Awọn Ilana Alara-Ọkan 3
Bayi awọn idi diẹ ii paapaa wa lati fun ounjẹ Mẹditarenia ni idanwo. Iwadi Giriki titun kan ni imọran pe ounjẹ Mẹditarenia ṣe iranlọwọ lati mu ọpọlọpọ awọn okunfa ewu ti o ni a opọ i diabete , i anraj...
Itọsọna Ob-Gyn kan si obo ti o ni ilera ni Okun
Awọn ọjọ eti okun kii ṣe deede ayanfẹ ob-gyn rẹ. Ifihan oorun ni ẹgbẹ, awọn i ale bikini ọririn fun ọna i ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ julọ ti igba ooru (ugh, awọn akoran iwukara) ati ọjọ kan ti iy...
Iseju-iṣẹju 30-iṣẹju fun Awọn Arms Ti a Ya Sculpted, Abs, ati Glutes pẹlu Lacey Stone
Nigbati o ba ni iṣẹju 30 lati ṣe adaṣe, iwọ ko ni akoko lati dabaru ni ayika. Idaraya yii lati ọdọ olukọni ayẹyẹ Lacey tone yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe pipe julọ ti akoko rẹ. O dapọ kadio pẹlu ikẹkọ...
Awọn nkan 6 ti Iwọ ko mọ Nipa almondi
Awọn almondi jẹ ipanu ọrẹ-ọrẹ ti a mọ lati ṣe alekun ilera ọkan ati ti kojọpọ pẹlu awọn anfani ilera miiran to lati fun wọn ni aaye ti o ṣojukokoro lori atokọ wa ti awọn ounjẹ ilera ilera 50 ti gbogbo...
Akojọ orin: Orin adaṣe ti o dara julọ fun May 2011
Akojọ orin adaṣe oṣu yii fa fifalẹ lati Circuit ẹgbẹ (diẹ ii ju idaji awọn orin jẹ awọn atunkọ ijó). Kii ṣe iyalẹnu pe Britney pear , U her, ati Flo Rida ṣe awọn akojọ, ṣugbọn kan diẹ ohun duro j...
Awọn ọgbọn Isonu-iwuwo ti Ko Yi Ọna ti O Jẹ
Nibẹ ni diẹ ii lati padanu iwuwo ju yiyipada ohun ti o jẹ lọ. Ni otitọ, diẹ ninu awọn imọran pipadanu iwuwo ti o dara julọ ati awọn ilana ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ohun ti o wa lori awo rẹ. Ko i ẹ pe...
Kilasi Amọdaju ti oṣu: Indo-Row
Ni wiwa lati fọ iyipo adaṣe ọ ẹ mi ti ṣiṣiṣẹ, gbigbe iwuwo ati alayipo, Mo gbiyanju Indo-Row, kila i adaṣe ẹgbẹ kan lori awọn ẹrọ wiwakọ. Jo h Cro by, olupilẹṣẹ ti Indo-Row ati olukọni wa, ṣe iranlọwọ...
5 Awọn anfani Ilera ti a fihan ti Ọpẹ
Gbigba iwa ti Ọpẹ Idupẹ yii kii ṣe rilara ti o dara, ni otitọ ṣe o dara. I ẹ ... bi, fun ilera rẹ. Awọn oniwadi ti ṣafihan ọpọlọpọ awọn ọna a opọ laarin dupẹ ati ilera ọpọlọ ati ti ara. Nitorina bi ak...
MDMA Ṣe Igbesẹ Kan Sunmọ si Lilo lati Tọju PTSD
Ti o ba ti gbọ lailai ti ayẹyẹ oogun ec ta y, o le ṣepọ pẹlu awọn rave , awọn ere orin Phi h, tabi awọn ẹgbẹ ijó ti wọn nṣere awọn banger titi di owurọ. Ṣugbọn FDA ti funni ni agbo-ara p ychoacti...