Ni ọran ti o padanu rẹ, ni alẹ ana ami i ọkan ninu ẹwa nla julọ ati awọn iwoye aṣa ti ọdun: Ifihan Njagun Aṣiri Victoria. Lakoko ti o le nireti nigbagbogbo awọ didan ati awọn igbi bombu ni V F , ni ọd...

Ṣe o ro pe o n ṣe ohun gbogbo ti o le lati tọju igbe i aye ilera? Ni ibamu i awọn ibẹjadi titun iwadi lati Oregon tate Univer ity, nikan 2.7 ogorun ti America ti wa ni pade awọn mẹrin àwár&#...

Nigbati awọn ọjọ ba lo rirọ oorun ati didi ni ara omi ti o unmọ julọ, ati awọn irọlẹ ni o kun pẹlu awọn BBQ ti ẹhin ati wiwo awọn iṣẹ ina gbamu ni ọrun irawọ alẹ, o mọ pe Oṣu Keje ti wa ni kikun. Ni i...

Mo ni bilondi eyela he , ki ṣọwọn ọjọ kan lọ nipa ti mo ti tẹ aye (paapa ti o ba ti o kan ni ún aye) lai ma cara. Ṣugbọn ni bayi - Emi ko ni idaniloju boya o ti ju ọdun kan lọ ti awọn titiipa aja...

Bawo ni awọn onijo ọjọgbọn ṣe tọju awọn ti o tẹẹrẹ, awọn ẹya ara ti o tumọ i? Daju, wọn jo fun igbe i aye (ati i un awọn ọgọọgọrun awọn kalori lakoko ṣiṣe bẹ), ṣugbọn wọn tun ṣiṣẹ takuntakun ni mimu a...

A: Yago fun fifọ lojoojumọ kii ṣe ofin lile-ni iyara, ni Joel Warren, alabaṣiṣẹpọ ti awọn ile iṣọ Warren-Tricomi ni Ilu New York ati Greenwich, Conn. Irun ori rẹ jọra i awọ ara rẹ, o ọ. Niwọn igba ti ...

Lati ọdun 2015, oluyaworan alailorukọ ati awoṣe olokiki ti a mọ i Ọmọbinrin Yoga Nhode ti n pin aworan, ihoho, awọn aworan ara ẹni lori In tagram-pupọ julọ eyiti o mu u ni aarin ipo yoga ti o nija nla...

"Fun awọn ẹfọ ti o dun ti ko ni iyanilẹnu, o nilo lati fun wọn ni lata, didùn, ati awọn akọ ilẹ aladun lati inu jade, nitorinaa ko i awọn inu ilohun oke,” Michael olomonov, oludari agba ti o...

Ni akọkọ kokan, oLe jẹ rọrun lati dapo piha ati wa abi. Wọn jẹ iboji ti o jọra ti alawọ ewe pẹlu ọrọ ọra -ara, ati pe awọn mejeeji ṣe awọn afikun ti nhu i ọpọlọpọ awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ, pataki u hi.Ṣug...

Ti o ba wa ni arin ti a gripping i ele ti ikandali, ati iṣowo kan wa fun idapọ ẹnu boga-ati-didin ni ọkan ninu awọn ẹwọn ounjẹ-yara nla. Boya ti o ba hungover lati kan pẹ night jade, boya o ti a ti gb...

Theodora Blanchfield, 31, oluṣako o media awujọ kan lati Manhattan jẹ igberaga ni otitọ pe ni ọdun marun ẹhin, o padanu 50 poun. Ni otitọ, o jẹ irin-ajo ti o pin ni gbangba ninu bulọọgi rẹ Pipadanu iw...

Lọ kuro ni awọn akara oyinbo - ọna ti o ni ilera wa lati jẹ ki ibanujẹ ọkan rẹ rọ. Iṣaro iṣaro le ṣe iranlọwọ ge irora ẹdun diẹ ii ju morphine, ọ pe iwadi tuntun kan ninu Iwe ako ile ti Neuro cience. ...

Lẹhin awọn ọ ẹ ti iṣipopada iṣaaju, Netflix' Goop Lab jara ti de. Ni kete ti ẹnu-bode, iṣẹlẹ kan, ni pataki, ti n gba akiye i pupọ, o ṣeun i fidio kan ti Julianne Hough ti n ṣe awọn igbi lori inta...

Oogun ere idaraya kii ṣe fun chi eled nikan, awọn elere idaraya pro ti o gba ọkọ kuro ni aaye ti o nilo imularada iyara. Paapaa awọn jagunjagun ipari o e ti o ni iriri irora lakoko awọn adaṣe le lo an...

Ko i aito awọn afikun, awọn oogun, awọn ilana, ati pipadanu iwuwo miiran “awọn olu an” jade nibẹ ti o ọ pe o jẹ ọna ti o rọrun ati alagbero lati “dojuko i anraju” ati padanu iwuwo fun rere, ṣugbọn tun...

Ni ọjọ kẹrin, lẹhin ti gbogbo awọn kabob ti a ti gbẹ, awọn aja ti o gbona, ati awọn boga ti jẹun, o nigbagbogbo ni itara fun nkan lati dun adehun naa. O le yan fun akara oyinbo a ia tabi atẹ ti awọn k...

Mo gba oogun akọkọ mi fun iṣako o ibi ni ọjọ ori 22. Fun ọdun meje ti Mo wa lori Pill, Mo nifẹ rẹ. O jẹ ki awọ ara irorẹ mi han, awọn akoko mi deede, ṣe mi ni ọfẹ PM , ati pe MO le foju akoko nigbakug...

Ṣe o n wa lati wa ni ilera ni igba otutu yii? Fifuye lori awọn antioxidant -a.k.a awọn nkan ti a rii ninu awọn e o, awọn ẹfọ ati awọn ounjẹ ilera miiran ti o ṣe iranlọwọ aabo lodi i awọn ipilẹṣẹ ọfẹ (...

Pe gbogbo awakọ diẹ ti o kẹhin ti o ni ki o tẹle ero ti o ṣeeṣe pupọ ti olukọni Lo Angele A hley Borden lati ṣe atunṣe jijẹ rẹ ati awọn iṣe i igbe i aye ati tapa-bẹrẹ ara rẹ inu apẹrẹ ti o dara julọ l...

Awọn itọni ọnaBẹrẹ gbogbo igba adaṣe pẹlu awọn iṣẹju 20 ti kadio, yiyan lati eyikeyi ninu awọn adaṣe atẹle. Gbiyanju lati yatọ awọn iṣe rẹ, bakanna bi kikankikan rẹ, ni igbagbogbo lati ṣe idiwọ pẹpẹ a...