Ile -ẹkọ giga yii Ṣẹda Awọn ibaramu Dandan lati Tọpa Awọn ipele Idaraya Awọn ọmọ ile -iwe
Kọlẹji jẹ ṣọwọn akoko ilera julọ ti igbe i aye ẹnikẹni. Nibẹ ni gbogbo awọn ti o pizza ati ọti, microwaved ramen nudulu, ati gbogbo Kolopin cafeteria ajekii ohun. Kii ṣe iyalẹnu pe diẹ ninu awọn ọmọ i...
Isẹ ni gbese Abs
The PayoffLilọ lati dubulẹ i joko ni pipe n ṣiṣẹ aarin rẹ nipa ẹ iwọn išipopada ti o tobi ju ti crunch ṣe. A uper-o lọra Pace mu anfani. “Gbimi kan bi o ṣe gbe oke, ati omiiran bi o ti lọ ilẹ, fi agba...
Awọn ọna Rọrun 4 Lati Fipamọ Aye naa
Iyipada agbaye: Itọ ọna olumulo fun Ọdun 21 t, ṣatunkọ nipa ẹ Alex teffen, ni awọn ọgọọgọrun awọn aba lati jẹ ki agbaye jẹ aaye ti o dara julọ. Diẹ diẹ ti a ti bẹrẹ atẹle:1.Gba iṣayẹwo agbara-ile. Bee...
Kini Pẹlu #BoobsOverBellyButtons ati #BellyButtonChallenge?
Awujọ awujọ ti ṣe agbekalẹ nọmba kan ti iyalẹnu-ati igbagbogbo awọn aṣa-ara ti ko ni ilera (awọn aaye itan, awọn afara bikini, ati thin po ẹnikẹni?). Ati pe tuntun ni a mu wa wa ni ipari o e to kọja: ...
Massy Arias ati Shelina Moreda Ṣe Awọn oju tuntun ti CoverGirl
Nigbati o ba yan awọn alaṣẹ lati ṣiṣẹ pẹlu, CoverGirl ti ṣe aaye ti kii ṣe gigun kẹkẹ nikan nipa ẹ awọn oṣere olokiki. Aami ẹwa naa ti ṣe ajọṣepọ pẹlu ẹwa YouTuber Jame Charle , Oluwanje olokiki Aye h...
Eko-Otitọ & Iro
Wa kini awọn ayipada ore-aye ṣe iyatọ ati awọn wo ni o le foju.O GBO Jáde fun awọn iledìí a ọA O Fun ẹrọ fifọ rẹ ni i inmiAṣọ dipo i ọnu: O jẹ iya ti gbogbo awọn ariyanjiyan ayika. Ni w...
Cyber Monday le ti pari, ṣugbọn o tun le fipamọ nla ni Nordstrom Ni bayi
Maṣe fi kaadi kirẹditi rẹ ilẹ ibẹ ibẹ! Ọ ẹ Cyber 2019 ti de ni ifowo i pẹlu aye keji lati ṣafipamọ nla niwaju awọn i inmi. Ifaagun ti awọn iṣowo ti o gbajumọ julọ ni ọ ẹ ti o kọja lati Black Friday ...
Njẹ Eniyan Alara Le Ku Lati Aarun?
Njẹ o le ku gidi lati ai an bi o ba ni ilera? Laanu, bi ọran ti o ṣẹlẹ laipẹ kan fihan, idahun ni bẹẹni.Kyle Baughman, ọmọ ile-iṣẹ ọdun 21 kan lati Penn ylvania, ni bibẹẹkọ ni ilera nigbati o ni aarun...
Twitter Trolls Kan Kọlu Amy Schumer ni ariyanjiyan Ara Aworan Tuntun
Ni iṣaaju ọ ẹ yii ony kede pe Amy chumer ti ṣeto lati mu Barbie ṣiṣẹ ni fiimu iṣe iṣe ifiwe laaye wọn, ati awọn troll Twitter ko padanu akoko ni lilu.Laipẹ Barbie ni atunṣe ti o ni agbara julọ, eyiti ...
Awọn ounjẹ Ti Aṣiwere: Wo Aami ti o kọja lati mọ Ohun ti O njẹ
Ọkan ninu awọn ohun ayanfẹ mi lati ṣe pẹlu awọn onibara mi ni lati mu wọn ra ohun-itaja. Fun mi o dabi pe imọ-jinlẹ ijẹẹmu wa i igbe i aye, pẹlu awọn apẹẹrẹ ọwọ ti o fẹrẹ to ohun gbogbo ti Mo fẹ lati ...
Beere Dokita Onjẹ: Awọn anfani ti Awọn afikun Epo Eja la
Q: Ṣe awọn anfani ti awọn afikun epo ẹja kanna bii jijẹ ẹja? Kini nipa epo flax eed; ni wipe o kan bi ti o dara?A: Awọn anfani ilera ti gbigbe awọn afikun epo ẹja jẹ kanna bi ohun ti o gba lati jijẹ a...
Àdánù Isonu Diary Web Bonus
parring, ẹnikẹni?Loni, Mo ṣe alaye aṣa kan nipa wọ aṣọ-ori aabo, aabo àyà ati awọn ibọwọ Boxing. Lẹhin ọpọlọpọ awọn oṣu ti adaṣe haolin kung fu ni Iron Fi t International ni Chicago, olukọ ...
Awọn nkan 10 ti o ni iriri Ti o ba jẹ Onjẹ mimu (Ṣugbọn Gbiyanju lati Je Ni ilera)
Ijakadi ti kii ṣe ounjẹ onjẹ ilera ni agbaye ode oni jẹ AF gidi. Maṣe gba mi ni aṣiṣe-gbogbo awọn abọ moothie ati awọn fọto to iti Yemoja ti o mu lori kikọ ii In tagram mi dabi ologo. Gbogbo awọn awọ!...
Meghan Markle Pín Ìbànújẹ́ Ìbímọ Rẹ̀ fún Ìdí Pàtàkì
Ninu aroko ti o lagbara fun The New York Time , Meghan Markle fi han pe o ni oyun ni Oṣu Keje. Ni ṣiṣi nipa iriri ti i ọnu ọmọ keji rẹ-tani yoo ti jẹ aburo fun u ati ọmọ ọdun 1 ti Prince Harry, Archie...
Aṣa Ibanujẹ Ti n ba Ibasepo Wa Pẹlu Ounje jẹ
“Mo mọ pe eyi ni gbogbo awọn carb ṣugbọn ... Mo ti paṣẹ fun to iti epo almondi ogede ti ko ni giluteni pẹlu oyin agbegbe ati e o igi gbigbẹ oloorun lati Oje Project-ounjẹ ti o ni ilera pupọ-ṣugbọn ri ...
Khloé Kardashian Sọ pe O Nilo lati Duro pipe Rẹ 'Plus-Iwon'
Ṣaaju ki o to padanu iwuwo ati gbigba ẹbun igbẹ an rẹ, Khloé Karda hian ro pe o tiju ara nigbagbogbo.“Mo ti jẹ ẹnikan ti wọn yoo fi aami i bi‘ afikun-iwọn, ’ati f- iyẹn-Emi ko fẹ ki a pe ni iyẹn”...
CrossFit Mary Workout jẹ Ipenija ti o tobi julọ ti Awọn ere CrossFit ni Ọdun yii
Tune i Awọn ere Cro Fit ni gbogbo igba ooru ati pe o le nireti lati fẹ kuro nipa ẹ agbara awọn oludije, ifarada, ati grit funfun. (Ọran ni aaye: Tia-Clair Toomey, olubori obinrin ti ọdun yii ati oniba...
Gbiyanju Awọn suwiti Ọjọ ajinde Kristi Kalori-kekere wọnyi
Mimọ...moly! Wa ni ipo Ọjọ ajinde Kri ti ni ipo keji nikan i Halloween bi i inmi nigba ti a lo pupọ julọ lori uwiti. Ati pe ti o ba ti ka iyipo wa ti awọn uwiti Ọjọ ajinde Kri ti 5 pẹlu awọn kalori pu...
Gba lati mọ Olympic Gymnastics Legend Shawn Johnson
Orukọ hawn John on dara julọ bakannaa pẹlu awọn ọba gymna tic . Ni ọdun 16 nikan, o de olokiki olokiki kariaye nigbati o mu awọn ami -ami mẹrin ni ile ni Ilu Beijing ni Olimpiiki 2008 (pẹlu goolu lori...
Njẹ kafeini n yi ọ pada si aderubaniyan bi?
Nigbakugba ti o ba nilo lati mu ere A rẹ wa ni ibi iṣẹ tabi ni igbe i aye, o le de ọdọ ohun ija ti kii ṣe-aṣiri ni ile kọfi ayanfẹ rẹ. Ninu ibo hape.com ti awọn oluka 755, o fẹrẹ to idaji rẹ jẹwọ mimu...