Bawo ni Surrogacy Ṣiṣẹ, Gangan?
Kim Karda hian ṣe. Bẹ́ẹ̀ náà ni Gabrielle Union ṣe. Ati ni bayi, Lance Ba tun n ṣe.Ṣugbọn laibikita idapọ A-atokọ rẹ ati ami idiyele idiyele, iṣẹ-abẹ kii ṣe fun awọn irawọ nikan. Awọn idile ...
Njẹ Kini O Wa Lori Ika Idana Rẹ ti o Nfa Ere iwuwo rẹ?
Ẹtan ipadanu iwuwo tuntun wa ni ilu ati (itaniji apanirun!) Ko ni nkankan lati ṣe pẹlu bii kekere ti o jẹ tabi iye ti o ṣe adaṣe. Wa ni jade, ohun ti a ni lori awọn ibi idana ounjẹ wa le yori i ere iw...
Wa Awọn Irin -ajo Agbegbe ati Awọn eniyan lati Ṣe Wọn Pẹlu
Njẹ o ko ti rii ọrẹ irin-ajo pipe? Gbiyanju awọn ẹgbẹ wọnyi1) Wa awọn alaraWa hiking.meetup.com lati wa ẹgbẹ ni agbegbe rẹ; o ṣe atokọ diẹ ii ju awọn ẹgbẹ 1,000 ti o gbero awọn ijade ni gbogbo ọdun.2)...
Awọn idi 3 Idi ti iwuwo rẹ yipada (Ti ko ni nkankan lati ṣe pẹlu Ọra Ara)
Iwọn rẹ bi nọmba kan jẹ iyalẹnu ti iyalẹnu. O le dide ki o ṣubu lati ọjọ de ọjọ, paapaa wakati i wakati, ati awọn iyipada ninu ọra ara kii ṣe ẹlẹṣẹ. Nigbati o ba tẹ iwaju lori iwọn iwọ kii ṣe wiwọn i ...
Bii o ṣe le Wa Epo Oju Pipe fun Awọ Rẹ
Ni igba otutu yii, Mo jẹ ki o jẹ iṣẹ apinfunni mi lati ṣepọ awọn epo oju inu ilana ṣiṣe mimọ mi lai i rilara bi pan ti o yan. Fun ọkan, awọn eroja adayeba ati imọlara adun ti awọn concoction wọnyi jẹ ...
Effed-Up Thing Vogue Brazil Ṣe lati Ṣe igbega Awọn ere Paralympic
Pelu ohun ti o le bẹrẹ bi ipinnu ti o dara, Fogi Ilu Brazil ti wa labẹ abojuto pataki lẹhin ṣiṣẹda awọn aworan ti o jẹ ki awọn oṣere ti o ni agbara dabi ẹni pe wọn ni awọn abọ ni ipolongo tuntun wọn, ...
Ṣe o lodi si ofin lati lọ nipasẹ foonu ọrẹkunrin rẹ ki o ka awọn ọrọ rẹ?
Idanwo agbejade: O n gbe jade ni Ọjọ atidee ọlẹ ati pe ọrẹkunrin rẹ fi yara naa ilẹ. Lakoko ti o ti lọ, foonu rẹ tan imọlẹ pẹlu iwifunni kan. O ṣe akiye i pe o jẹ lati ọdọ alabaṣiṣẹpọ rẹ ti o gbona. Ṣ...
Ohunelo Granola Ọfẹ Gluteni Yi Yoo Jẹ ki O gbagbe Awọn burandi Ile-itaja Ti o wa tẹlẹ
Nigbati o ba ro “paleo,” o ṣee ṣe ki o ronu ẹran ara ẹlẹdẹ diẹ ii ati piha oyinbo ju granola lọ. Lẹhinna, ounjẹ paleo wa ni idojukọ lori idinku carbohydrate ati gbigbemi uga ni ojurere ti amuaradagba ...
Bii o ṣe le Gba “ni Agbegbe” fun Isonu iwuwo Yiyara
Ni awọn ọdun 20 ẹhin, wiwọn iwọn ọkan mi ko ti wa lori radar mi gaan. Daju, ni awọn kila i amọdaju ẹgbẹ, olukọ yoo tọ mi lọ nipa ẹ ṣiṣe ayẹwo iwọn ọkan mi, ati pe Mo ti ṣe idanwo pẹlu awọn diigi ti o ...
Awọn Ọwọ Iranlọwọ
Kii ṣe pe o nilo ohun kan diẹ ii lati ṣe, ṣugbọn ṣe o ti wo ọwọ rẹ laipẹ? Ṣe awọ ara han dan, rirọ ati paapaa-toned? Ṣe wọn dabi ọmọde bi o ṣe lero? Ayafi ti wọn ba ti wa ni waddled ni awọn ibọwọ fun ...
3-Gbe Ohun orin ati Torch Workout
Pẹlu ṣiṣe-nibikibi iṣẹ ṣiṣe ni iṣẹju mẹwa 10 kan foju i gbogbo ara rẹ-ati pẹlu cardio lati bata! Lati gba awọn ero iyara ati imunadoko diẹ ii lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ibamu ati ni oye-laibiki...
Bi o ṣe le Yọ Atike, Ni ibamu si Onimọ -jinlẹ kan
O jẹ idanwo lati jẹ ọlẹ ki o fi ilẹ lẹhin ti o ti ni oye primping ki o duro ni gbogbo ọjọ ati alẹ (ati kọja), ṣugbọn kikọ bi o ṣe le yọ atike kuro jẹ idimu fun ilera awọ ara rẹ ati ilana atunṣe. Eyi n...
Olivia Culpo Ti Ṣe Idariji fun Akoko Rẹ
Nigbati o ni akoko akọkọ pupọ bi ọdọ, Olivia Culpo ṣe iranti rilara itiju ati itiju nipa iṣẹ ṣiṣe deede ti ara ti ko ọ fun ẹnikẹni ohun ti o n lọ. Kò ì ràn án lọ́wọ́ pé kò...
Iṣẹ adaṣe iṣẹju mẹwa 10 yii jẹri pe o ko ni lati nawo lailai lati kọ ipilẹ ti o lagbara
Gigun lọ ni awọn ọjọ ti lilo wakati kan ni kikun ikẹkọ ab rẹ. Lati mu akoko ati ṣiṣe pọ i, nigbami gbogbo ohun ti o nilo ni adaṣe abẹrẹ iṣẹju mẹwa 10. Maṣe gbagbọ wa? Eyi ni adaṣe adaṣe iṣẹju mẹwa 10 ...
Account @FatGirlsTraveling Instagram Wa Nibi lati tunto Inspo Irin-ajo
Yi lọ nipa ẹ akọọlẹ #irin-ajo lori In tagram ati pe iwọ yoo rii morga bord ti awọn ibi oriṣiriṣi, awọn ounjẹ, ati aṣa. Ṣugbọn fun gbogbo awọn ti o ori iri i, nibẹ ni a definite Àpẹẹrẹ nigba ti o ...
Jẹ ki A Duro Idajọ Awọn Ara Awọn Obirin Miiran
Kii ṣe ohun iyalẹnu pe bi o ṣe lero nipa ara rẹ ni ipa lori ọna ti o rilara nipa ifamọra gbogbogbo rẹ-ko i nkankan bii ọran ti bloat lati ṣe ibajẹ imọ-ara-ẹni rẹ.Ṣugbọn gẹgẹbi iwadi titun ti a tẹjade ...
Iṣẹ adaṣe Gbẹhin Triceps: De-Jiggle Awọn apa Rẹ Oke
Nigbati o ba n tẹ lori agbegbe iṣoro kan, idanwo naa ni lati kọlu lile pẹlu ọpọlọpọ awọn adaṣe tricep . Ṣugbọn yan awọn gbigbe ọlọgbọn diẹ ati pe iwọ yoo gba awọn abajade pẹlu ipa ti o dinku. Yinki ak...
Lẹwa brows
Ṣe apẹrẹ awọn oju oju rẹ pẹlu awọn imọran iyipada wọnyi.Gba brow agbejoro ókèṢiṣeto oju ti oye le yi oju rẹ pada patapata. Gbogbo agbegbe oju le han “gbe” ati ṣiṣi diẹ ii, ṣe iranlọwọ fun ọ ...
Kini idi ti O yẹ ki o Lọ Lori Ṣiṣe Ọpẹ
Awọn gbale ti Tọki trot jẹ tobi. Ni ọdun 2016, nipa awọn eniyan 961,882 trotted ni awọn ere-ije 726, ni ibamu i Running U A. Eyiti o tumọ i gbogbo kaakiri orilẹ-ede naa, awọn idile, awọn a are gbadun,...
Lori Akojọ aṣyn ti ilera: Ọdunkun Didun Sitofudi pẹlu Awọn ewa Dudu & Piha
Ko i ohun ti o dara ju atelaiti Tex-Mex lati pari ọjọ naa. Ṣeun i awọn eroja ti o ni ounjẹ bii piha oyinbo, awọn ewa dudu, ati, nitorinaa, ọdunkun ti o dun, ounjẹ ti o dun yii yoo fun ọ ni ọpọlọpọ oku...