Ṣiṣẹjade Igba ooru ti o ṣe akiyesi O yẹ ki o jẹun
Gbogbo wa ni atokọ ti awọn e o ati awọn ẹfọ ti a mọ ati nifẹ (tabi farada), ṣugbọn lẹẹkọọkan a da wa ilẹ fun lupu kan: Kini gbongbo awọ ti ko ni awọ? Iyẹn jẹ tomatillo tabi iru Berry kan? Awọn ọja agb...
Bii o ṣe le ṣafikun Turmeric si Lẹwa Pupọ Gbogbo Ounjẹ
Turmeric n ni iru akoko-karat 24 kan. Iyalẹnu wapọ ati aba ti pẹlu awọn antioxidant ati egboogi-iredodo yellow curcumin, awọn ni ilera gilt-hued turari ti wa ni fifi oke ni ohun gbogbo lati latte to g...
5 Hot Ski dunadura
Oju ojo ita jẹ ẹru ... eyi ti o tumọ i akoko ki jẹ fere nibi! Niwọn igba ti iki ko kọlu oke rẹ titi di ibẹrẹ Oṣu Kẹta, o le wa diẹ ninu awọn iṣowo ti o dara julọ ni bayi, paapaa pẹlu awọn i inmi ti n ...
Multitasking Igo Omi Ilọpo Meji Bi Yiyi Foomu fun Awọn iṣan Ọgbẹ
Kii ṣe aṣiri pe atọju ọgbẹ rẹ ati awọn iṣan achy i igba yiyi foomu jẹ apakan pataki ti eyikeyi adaṣe amọdaju ti o dara. Paapọ pẹlu jijẹ ọkan ninu awọn atunṣe iṣẹ-lẹhin ti o dara julọ, yiyi awọn iṣan r...
Nathalie Emmanuel Lori Duro Itura ati igboya Bi Introvert Ni Hollywood
O yara i ọna opopona bi a ti n ọrọ, eyiti o dabi pe o pe fun wiwa pẹlu Nathalie Emmanuel, ti o pada fun ṣiṣe kẹta rẹ ni ayẹyẹ adrenaline-ije Yara & Ibinu. (F9 yoo ṣe ifilọlẹ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 2, Ọd...
Awọn eroja 4 ti o le mu ilera ilera ibalopo ti awọn obirin dara
Awọn eroja agbara wọnyi-eyiti o le rii ninu ounjẹ tabi awọn afikun-iranlọwọ ni irọrun PM , igbelaruge awakọ ibalopo, ati jẹ ki eto rẹ lagbara.Awọn nkan ti o wa ni erupe ile inmi awọn iṣan rẹ lati ṣe i...
Amazon n ta Sweatshirt kan ti o ṣe igbega Anorexia ati pe ko dara
Amazon n ta weat hirt kan ti o tọju anorexia bi awada (bẹẹni, anorexia, gẹgẹ bi ninu ailera ọpọlọ ti o ku julọ). Nkan ti o ṣẹ ṣe apejuwe anorexia bi “bii bulimia, ayafi pẹlu iṣako o ara-ẹni.” Mhmm, o ...
Ohùn Ọna iyalẹnu ni ipa lori iye ti o jẹ
Lailai ṣe iyalẹnu nigba ti o n mu guguru ni ile itage ti awọn eniyan miiran ba le gbọ pe o jẹ ounjẹ rẹ? Ti o ba ṣe, ṣe o ti ronu boya boya o kan awọn iṣe jijẹ rẹ?Jẹ ki a ṣe afẹyinti: Ni iṣaaju, iwadii...
Kini 'Ti a Bi Ni Ọna yii' Itan -akọọlẹ Ti Nṣiṣe Nipa Jije Queer
Gbe ọwọ rẹ oke ti o ba ti pariwo, mì, ati himmied pẹlu awọn orin alaworan "Mo wa lori ọna ọtun, ọmọ ti a bi mi ni ọna yii." Awọn aidọgba wa ni ọwọ rẹ ti wa ni oke. Bibẹẹkọ, paapaa ti ki...
Emily Skye sọ pe O Tutu Bi Nini Alaimuṣinṣin, Awọ Wrinkled Lori Abs rẹ
Awọ alaimuṣinṣin jẹ ipa deede ti oyun, ati Emily kye n tọju rẹ bii iru. Ninu In tagram aipẹ kan, oluda iṣẹ naa ṣalaye pe ara rẹ dun patapata pẹlu nini awọ wrinkly lori ab rẹ."Awọ wrinkly le wa ni...
Awọn imọran Nṣiṣẹ: Awọn roro, Ọgbẹ Ọgbẹ ati Awọn iṣoro Awọ Runner Miiran ti yanju
Fun awọn a are, edekoyede le tun jẹ ọrọ lẹta mẹrin. O jẹ idi ti ọpọlọpọ awọn ipalara ti ara-ikẹkọ ti ikẹkọ, ni Brooke Jack on ọ, MD onimọ-jinlẹ kan ati marathoner akoko-10 ni Chicago. Nibi, awọn imọra...
Awọn ounjẹ ipanu McWonald McDonald Tuntun: Aṣayan Ilera bi?
Ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 1, McDonald' n ṣe ifilọlẹ ipolowo ipolowo nla kan lati ṣe igbega laini tuntun ti awọn ounjẹ ipanu ti a pe ni Ere McWrap. Agba ọ ọrọ ni pe wọn nireti pe McWrap yoo ṣe ifamọra awọn ...
Ṣe Waini Gluteni-ọfẹ?
Loni, diẹ ii ju awọn eniyan miliọnu 3 ni Amẹrika tẹle ounjẹ ti ko ni giluteni. Iyẹn kii ṣe nitori awọn iṣẹlẹ ti arun celiac ti lojiji lojiji (nọmba yẹn ti duro ni alapin lẹwa ni ọdun mẹwa ẹhin, ni iba...
Ipadanu iwuwo Igbeyawo: Awọn imọran 4 Sara Rue fun Aṣeyọri Ipadanu iwuwo
ara Rue nigbagbogbo tiraka pẹlu iwuwo rẹ, ṣugbọn nigbati oṣere naa ti ṣe adehun ni ibẹrẹ ọdun yii, o pinnu pe o to. ara ti ṣubu ni ifẹ ati pe ko fẹ lati padanu akoko diẹ ii tabi agbara ni ibanujẹ nip...
Awọn ẹya ẹrọ fọtoyiya ti o dara julọ fun Awọn ara ẹni
Ki gun haky ọwọ ati àìrọrùn digi A okagba. Awọn ile-iṣẹ n ṣẹda awọn ọja ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu dara julọ, awọn elfie ti o ni ipọnni ju ti tẹlẹ lọ-pipe fun mimu fọto # howu youro...
Evan Rachel Wood Sọ Gbogbo Ọrọ Nipa Ibalopọ Ibalopo Nfa Awọn iranti Irora
Kirẹditi Fọto: Alberto E. Rodriguez/Getty Image Iwa ibalopọ jẹ ohunkohun bikoṣe ọran “tuntun” kan. Ṣugbọn niwọn igba ti awọn ẹ un ti o lodi i Harvey Wein tein ti jade ni ibẹrẹ Oṣu Kẹwa, ọpọlọpọ awọn a...
Lena Dunham kii yoo jẹ ki o tun awọn iyipo ikun rẹ pada tabi awọn itan itanjẹ
Boya Lena Dunham n ọrọ nipa ogun rẹ pẹlu endometrio i tabi awọn ọran ilera ọpọlọ, pẹlu ODC ati aibalẹ, awọn Awọn ọmọbirin oṣere ko ni ọkan lati pa ẹnu mọ. Ati ni bayi o n ọrọ lodi i ọran pataki miiran...
Mo ṣe idanwo Acuvue Oasys pẹlu Awọn iyipada Lakoko ti Ikẹkọ fun Ere -ije Idaji kan
Mo ti jẹ oluṣọ lẹn i awọn oluba ọrọ lati ipele kẹjọ, ibẹ Mo tun wọ iru kanna ti awọn lẹn i ọ ẹ meji ti Mo bẹrẹ pẹlu ọdun 13 ẹhin. Ko dabi imọ -ẹrọ foonu alagbeka (kigbe i foonu i ipade ile -iwe arin m...
Abs
Ro pe ṣiṣe awọn ọgọọgọrun ti crunche ati joko- oke ni ọna lati lọ i ab -toned diẹ ii? Ronu lẹẹkan i, wí pé Gina Lombardi, a ifọwọ i ti ara ẹni olukọni ni Lo Angele ti o ti i e pẹlu Kir tie A...
The Fat-Sizzling Stairs Workout
Ṣe o fẹ iraye i kadio ti o dara julọ ati ohun elo agbara nibikibi? Mu adaṣe rẹ lọ i iyanrin, awọn pẹtẹẹ ì, ati awọn oke-nla lati ṣe alekun i un ati ohun orin rẹ ni akoko diẹ.Awọn adaṣe pẹtẹẹ ...