Omioto
Fangula jẹ ọgbin oogun, ti a tun mọ ni alder dudu, canjica ati fu aro, eyiti a lo fun ipa laxative rẹ, ni itọka i fun itọju ti àìrígbẹyà ati awọn rudurudu ijẹẹmu miiran.Orukọ imọ-j...
4 Awọn Ilana Ayebaye lati Imukuro Cellulite
Itọju ẹda ti o dara lati dinku cellulite ni lati tẹtẹ lori awọn oje e o ti ara gẹgẹbi awọn beet pẹlu awọn Karooti, acerola pẹlu o an ati awọn akojọpọ miiran ti o ṣe iranlọwọ lati ọ ara di, yiyọ awọn...
Loye bi gbigba eroja ṣe waye ninu ifun
Gbigba ti awọn eroja ti o pọ julọ nwaye ninu ifun kekere, lakoko ti gbigba omi waye ni akọkọ inu ifun nla, eyiti o jẹ apakan ikẹhin ti apa inu. ibẹ ibẹ, ṣaaju ki o to gba, o nilo lati pin awọn ounjẹ i...
7 awọn ohun rere ti o rọrun-lati-ikogun 1 wakati ikẹkọ
Ṣe o ro pe nitori iwọ yoo lọ ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ o ni ẹtọ i awọn hamburger , didin ati omi oni uga ni ipari o e?O le dabi pe ikẹkọ iwuwo tabi lilọ fun rin fun wakati 1 ni gbogbo ọjọ nlo ọpọlọpọ awọn ka...
Bawo ni Ounjẹ Le Ṣe Mu Autism Dara si
Ounjẹ ti ara ẹni le jẹ ọna ti o dara julọ lati mu awọn aami ai an ti auti m dara i, paapaa ni awọn ọmọde, ati pe ọpọlọpọ awọn iwadii wa ti o ṣe afihan ipa yii.Awọn ẹya pupọ lo wa ti ounjẹ auti m, ṣugb...
Kini microangiopathy (gliosis), awọn idi ati kini lati ṣe
Cerebral microangiopathy, ti a tun pe ni glio i , jẹ wiwa ti o wọpọ ni awọn iyọ i oofa ọpọlọ, paapaa ni awọn eniyan ti o ju ọdun 40 lọ. Eyi jẹ nitori bi eniyan ti di ọjọ-ori, o jẹ deede fun diẹ ninu a...
Àrùn kíndìnrín: kini o le jẹ, awọn idi ati itọju
Ẹdọ ti o ti wẹrẹ, ti a tun mọ ni a mọ bi akọn ti o gbooro ati ti imọ-jinlẹ bi Hydronephro i , ṣẹlẹ nigbati idiwọ kan wa ninu ṣiṣan ito ni eyikeyi agbegbe ti eto ito, lati awọn kidinrin i urethra. Nito...
Awọn aami aisan ti Aini Vitamin B5
Vitamin B5, tun pe ni pantothenic acid, jẹ pataki fun ara nitori pe o kopa ninu awọn iṣẹ bii iṣelọpọ ti idaabobo awọ, awọn homonu ati awọn ẹẹli ẹjẹ pupa, eyiti o jẹ awọn ẹẹli ti o gbe atẹgun ninu ẹjẹ....
Ẹnu kikoro: kini o le jẹ ati kini lati ṣe
Ohun itọwo kikorò ni ẹnu le ni awọn idi pupọ, ti o wa lati awọn iṣoro ti o rọrun, gẹgẹbi imototo ẹnu ti ko dara tabi lilo awọn oogun kan, i awọn iṣoro ti o lewu diẹ ii, gẹgẹbi arun iwukara tabi r...
Afikun Quercetin - Antioxidant Adayeba
Quercetin jẹ nkan ti ara ẹni ti o le rii ninu awọn e o ati ẹfọ gẹgẹbi apple , alubo a tabi caper , pẹlu antioxidant giga ati agbara egboogi-iredodo, eyiti o mu awọn ipilẹ ọfẹ kuro ninu ara, idilọwọ ib...
Awọn idi 5 lati ma foju ounjẹ owurọ
Ounjẹ aarọ jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ akọkọ ti ọjọ, nitori pe o ṣe igbega agbara ti o nilo fun awọn iṣẹ ojoojumọ. Nitorinaa, ti a ba foju ounjẹ aarọ nigbagbogbo tabi ti ko ni ilera, o ṣee ṣe pe awọn abaj...
Onje fun ulcerative colitis: kini lati jẹ ati kini lati yago fun
Abojuto ounjẹ rẹ lakoko idaamu ti ọgbẹ ọgbẹ jẹ pataki nla, paapaa lati ṣako o awọn aami aiṣan bii idinku ti o dinku, ọgbun, eebi, irora inu, gbuuru, àìrígbẹyà, awọn ayipada ninu it...
Awọn adaṣe 3 butt lati gbe apọju naa
Awọn adaṣe 3 wọnyi lati gbe apọju le ṣee ṣe ni ile, jẹ nla lati ṣe okunkun awọn glute , ja cellulite ati mu ilọ iwaju ara pọ.Awọn adaṣe wọnyi fun awọn glute tun tọka ni ọran ti ailera ti awọn i an ni ...
Njẹ omi mimu n ṣe iranlọwọ gaan lati padanu iwuwo?
Mimu omi diẹ ii le jẹ igbimọ ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun awọn ti n wa lati padanu iwuwo, kii ṣe nitori pe omi ko ni awọn kalori ati iranlọwọ lati jẹ ki ikun kun, ṣugbọn nitori o tun dabi pe o mu iṣ...
Bii o ṣe le pa awọn iho ṣiṣi ti oju
Ọna ti o dara julọ lati pa awọn ibudo ti a ọ di mimọ ni lati nu awọ ara daradara, bi o ti ṣee ṣe lati yọ awọn ẹẹli ti o ku ati gbogbo “ẹgbin” ti o le kojọpọ ninu awọn pore i. Ni afikun, o ṣe pataki la...
Iṣọn Ẹdun Mioneural
Ai an Ẹdọ ti Mioneural tabi Arun Ẹjẹ Myo iti jẹ arun ti o fa irora onibaje nitori ẹdọfu iṣan ti o fa nipa ẹ ẹdun ti a ti tẹ ati aapọn ẹmi.Ninu Iṣọn Ẹdun Mioneural, awọn iṣoro ẹdun airotẹlẹ bi ibinu, i...
Awọn kapusulu Cranberry: kini wọn jẹ ati bii o ṣe le lo
Awọn kapu ulu Blackberry jẹ afikun onjẹ ọlọrọ ni awọn eroja bii awọn vitamin A, C ati K ati awọn alumọni gẹgẹbi kali iomu ati iṣuu magnẹ ia, eyiti o le lo lati tọju awọn aami aiṣedede ti menopau e ati...
Bii o ṣe le ṣe ounjẹ ipilẹ
Aṣayan ounjẹ ipilẹ ni o kere ju 60% awọn ounjẹ ipilẹ, gẹgẹbi awọn e o, ẹfọ ati tofu, fun apẹẹrẹ, lakoko ti o ku 40% awọn kalori le wa lati awọn ounjẹ ekikan lati awọn ounjẹ ekikan bi eyin, ẹran tabi a...
Akọkọ awọn ako inu ara ni àtọgbẹ
Ai an àtọgbẹ ti a ko ni idibajẹ mu ki eewu awọn akoran idagba oke, paapaa awọn ti eto ito, nitori hyperglycemia nigbagbogbo, nitori iye nla ti uga ti n pin kiri ninu ẹjẹ ṣe ojurere fun itankale a...
Warts: kini wọn jẹ, awọn oriṣi akọkọ ati bi a ṣe le yọ kuro
Awọn wart jẹ kekere, awọn idagba ti ko dara ti awọ ara, nigbagbogbo aibikita, ti o fa nipa ẹ ọlọjẹ HPV, eyiti o le han ni awọn eniyan ti ọjọ-ori eyikeyi ati ni eyikeyi apakan ti ara, gẹgẹbi ni oju, ẹ ...