Kalori kika ni Awọn ọti oyinbo Ọjọ St.
Pẹlu Ọjọ t.Patrick lori wa, o le ni ọti alawọ ewe lori ọpọlọ. Ṣugbọn dipo mimu mimu ọti oyinbo Amẹrika ayanfẹ rẹ deede pẹlu awọn il drop diẹ ti awọ awọ alawọ ewe ajọdun, kilode ti o ko faagun awọn ibi...
Awọn imọran 3 lati Soke Awọn adaṣe Ikẹkọ iwuwo rẹ
O nira lati gbagbe nipa ẹmi rẹ lakoko yoga (njẹ o ti gba kila i yoga kan nibiti o ti gba ko ni gbọ gbolohun naa: “dojukọ ẹmi rẹ” ni gbogbo ipo kẹta! Ṣugbọn, o ko nigbagbogbo gbọ awọn olukọni ibudó...
Ọjọ kan ninu Ounjẹ Mi: Amoye Amọdaju Jeff Halevy
Iwoye kan ni ounjẹ wakati 24 ti Jeff Halevy fihan bi awọn indulgence lẹẹkọọkan le ni irọrun wọ inu igbe i aye ilera. Ni laarin awọn ounjẹ ọlọrọ ọlọrọ mẹta rẹ, awọn ipanu Halevy lori awọn itọju bii pud...
Irora Nigba Ibalopo? Ipara yii le ṣe iranlọwọ
Awọn itaniji gbigbona ati awọn iṣe i iṣe i le gba gbogbo akiye i nigbati o ba de awọn aami ai an menopau e, ṣugbọn ẹlẹṣẹ miiran ti o wọpọ ti a ko ọrọ nipa to. Irora lakoko ibalopo nitori gbigbẹ abẹ ab...
5 Ilera Gbe Awọn Hippies Ni ẹtọ
Mo dagba ni Ile-iṣẹ Ilu Philadelphia ni awọn ọdun 1970, agbegbe ti awọn iya ti o wọ ati awọn baba ti o ni irungbọn. Mo lọ i ile-iwe ṣiṣe nipa ẹ awọn Quaker olufẹ alafia, ati paapaa iya mi, preppie diẹ...
Oṣu Kini Oṣu Kini January Pipin Awọn Staples Ninu ilana Irun Laidback Rẹ
January Jone ni ikojọpọ itọju awọ ara kan-pe pupọ ni o han gbangba lati awọn abajade ti iṣẹ akanṣe atunto mini ita ẹwa rẹ laipẹ. Ṣugbọn nigbati o ba de awọn ọja irun, oṣere naa dabi ẹni pe o wa ni i a...
Awọn alabaṣiṣẹpọ Megan Thee Stallion pẹlu Nike lati Jẹ Olukọni Ọmọbinrin Gbona Rẹ
Megan Thee tallion jẹ ọpọlọpọ awọn nkan: olorin ti o gba aami-eye, kettlebell aficionado, oluwa ti ifẹ-ara ẹni, ati alagbawi ti o ni agbara, laarin awọn ainiye miiran. Ati pe, laipẹ julọ opolo ọdun 26...
Murad Hydrate fun Awọn ofin ireti
KO RARA NIPA.1. Bawo ni Lati Wọle: Bẹrẹ ni 12:01 owurọ (E T) lori Oṣu Kẹwa Ọjọ 14, Ọdun 2011, ṣabẹwo www. hape.com/giveaway Oju opo wẹẹbu ki o tẹle awọn Murad Awọn itọ ọna titẹ i Ere -ije. Akọ ilẹ kọọ...
Bawo ni Tutu Ṣe Tutu pupọ lati Ṣiṣe ni ita?
Ti awọn aṣaju-ije ba duro de oju-ọjọ pipe lati are wọle, a yoo fẹrẹẹ ma are rara. Oju ojo jẹ nkan ti eniyan ti o ṣe adaṣe ni ita kọ ẹkọ lati koju. (Running in the cold can even be good for you.) Ṣ...
Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie
Pẹlu Olimpiiki igba ooru ti n unmọ (o to akoko ibẹ ibẹ?!), A ni diẹ ninu awọn elere idaraya iyalẹnu lori ọkan wa ati radar wa. (Ṣayẹwo awọn ireti Rio 2016 wọnyi O Nilo lati Bẹrẹ Atẹle lori In tagram)....
Gbogbo-Ni ayika Badass Jessie Graff Fọ Igbasilẹ Jagunjagun Ninja Amẹrika miiran
Ijẹri ẹlomiran de ọdọ ibi -afẹde amọdaju nla kan le ru ọ lọwọ lati ma wà lile lati ṣaṣeyọri tirẹ (maṣe bẹru ti ṣiṣe awọn ibi -afẹde nla wọnyi, giga). Nipa ọgbọn yẹn, wiwo American Ninja Jagunjagu...
Ashley Graham Pin Iṣẹju Iṣẹju Ko si Ohun elo Iṣẹju 30 O Le Ṣe lati Ni anfani Idi nla kan
Ni ipari o e, ọpọlọpọ eniyan pejọ lati ṣe ayẹyẹ Juneteeth-i inmi kan ti nṣe iranti itu ilẹ o i e ti awọn ẹrú ni AMẸRIKA — pẹlu ọpọlọpọ awọn adaṣe foju ti o da lori ẹbun ti o ni anfani awọn agbegb...
Orisun ti o ga julọ ti Amuaradagba
Adie, eja, ati eran malu maa n jẹ awọn ori un fun amuaradagba, ati paapaa ti o ba fi tofu kun i apopọ, awọn nkan le jẹ alaidun. Ṣugbọn ni bayi aṣayan miiran wa: Ni ibamu i iwadii kan laipẹ, ewe-yep, w...
Iṣẹ adaṣe Cardio Abs Yiyi O Le Ṣe Diduro
Ṣe o fẹ ikun pẹlẹbẹ? Awọn ikoko pato ni ko ni a ṣe a zillion crunche . (Lootọ, wọn kii ṣe nla ti adaṣe adaṣe lonakona.)Dipo, duro lori ẹ ẹ rẹ fun ina ani diẹ ii ti o lagbara, ti o kọlu iyokù ti a...
A-Rod Beere Jennifer Lopez lati fẹ Ọ (Lẹẹkansi) Ninu Fidio Idaraya Tuntun Tuntun
O mọ ohun ti wọn ọ: Tọkọtaya ti o lagun papọ duro papọ. O kere ju, iyẹn dabi pe o jẹ ọran fun Jennifer Lopez ati iyawo Alex Rodriguez.Ni ọjọ Mọndee, kukuru kukuru yankee tẹlẹ pin fidio kan ti ararẹ ti...
Bawo ni Camila Mendes ṣe Dawọ Ibẹru Awọn Carbs ati Fọ afẹsodi Ounjẹ Rẹ
“Ko i nkankan ti Emi kii yoo ọrọ nipa,” ni Camila Mende , 24, ti o ṣe irawọ ninu iṣafihan lu Riverdale. "Mo ṣii ati ni iwaju. Emi ko ṣe awọn ere."Ni i ubu to kọja ti oṣere naa gbe ori In tag...
Kini Isọdọkan, ati Bawo ni O Ṣe Kan lori Ewu COVID-19 rẹ?
Ni aaye yii ni ajakaye -arun coronaviru , o ṣee ṣe ki o ti faramọ pẹlu iwe -itumọ otitọ kan tọ ti awọn ọrọ ati awọn gbolohun ọrọ tuntun: iyọkuro awujọ, ẹrọ atẹgun, oximeter pul e, awọn ọlọjẹ iwa oke, ...
Ṣe o yẹ ki awọn Pescatarians Jẹ Aibalẹ Ni pataki Nipa Majele Makiuri?
Kim Karda hian We t laipẹ tweeted pe ọmọbirin rẹ, Ariwa jẹ pe catarian, eyiti o yẹ ki o ọ fun ọ ni gbogbo ohun ti o nilo lati mọ nipa ounjẹ ọrẹ-ẹja. Ṣugbọn paapaa aibikita otitọ pe Ariwa ko le ṣe aṣiṣ...
Iskra Lawrence Pin Iwoye Rẹ Lori Oyun fun Awọn ti o le Ijakadi pẹlu Aworan Ara
Awoṣe awọtẹlẹ ati alapon ara-rere, I kra Lawrence laipẹ kede pe o loyun pẹlu ọmọ akọkọ rẹ pẹlu ọrẹkunrin Philip Payne. Lati igbanna, iya-ọmọ ọdun 29 ti n ṣe imudojuiwọn awọn onijakidijagan nipa oyun r...
Iṣẹ-ṣiṣe Iwe-ẹkọ Iwe-ẹkọ yii jẹri O le Gba Ipilẹṣẹ Lootọ pẹlu Ohun elo Ni Ile
Ni ipele yii ni igbe i aye iya ọtọ rẹ ti iyọkuro awujọ, awọn adaṣe ile rẹ le bẹrẹ lati ni rilara atunwi diẹ. Ni Oriire, olukọni kan wa ti o mọ pupọ nipa ironu ni ita apoti nigbati o ba wa ni lilo ohun...