Irubo Kan Ṣe ifilọlẹ Tuntun “Pẹlupẹlẹmọ Prenatal” Ṣiṣe alabapin Vitamin
Yiyọ Vitamin prenatal jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn igbe ẹ ti awọn iya-lati-ṣe lati rii daju oyun ati ọmọ ti o ni ilera. Ati loni, ṣiṣe alabapin Vitamin brand Ritual n jẹ ki iraye i awọn oogun pataki wọny...
Awọn ewu Ilera 7 Ti o fi ara pamọ sinu Kọlọfin Rẹ
Gbogbo wa ni a mọ ọrọ naa "ẹwa jẹ irora," ṣugbọn ṣe o le jẹ ewu patapata bi? Apẹrẹ apẹrẹ n dan gbogbo awọn eegun ati awọn bump ti ko fẹ, ati awọn tiletto -inch mẹfa ṣe awọn ẹ ẹ wo oh-ki- exy...
Leslie Jones yipada si Ọmọbinrin Fan Gbẹhin Nigbati Ipade Katie Ledecky
Pupọ wa ko tun le da wooning ni akoko ti Zac Efron ṣe iyalẹnu imone Bile ni Rio. Lati ṣafikun i atokọ ti ndagba ti awọn ipade elere idaraya olokiki olokiki, ni kutukutu ọ ẹ yii Le lie Jone lakotan pad...
Kombucha Ko dara fun ikun Rẹ - O dara fun Awọ Rẹ, Ju
Mo jẹ olufẹ nla ti awọn aṣa alafia. Adaptogen ? Mo ni toonu ti 'em ninu awọn ikoko, awọn apo, ati awọn tincture . Hangover abulẹ? Mo ti ọrọ nipa wọn fun apakan ti o dara julọ ti ọdun kan ni bayi. ...
Bii o ṣe le Ṣe Awọn ẹyin Pan Pan (ati Idi ti O Yẹ)
Mo jẹ olufẹ nla ti frittata , nitorinaa nigbati mo gbọ nipa awọn ẹyin pan pan ati rii wọn ti n yọ jade lori Pintere t, Mo ta mi ṣaaju jijẹ akọkọ. (Nifẹ awọn ounjẹ pan-pan kan? Gbiyanju awọn ounjẹ pan ...
Awọn ile-iṣere Amọdaju Butikii Ṣe Atunse Ohun ti O tumọ si lati Rekọja-Reluwe
Ewúrẹ yoga. Aquacycling. O le lero bi awọn aṣa amọdaju diẹ ii ju awọn ọjọ wa ni ọ ẹ lati gbiyanju wọn. Ṣugbọn aṣa amọdaju kan wa ti o fidimule ninu awọn ipilẹ adaṣe ile-iwe atijọ. Ati, ni Oriire,...
Awọn adaṣe ti o sun awọn kalori 10 (tabi Diẹ sii!) Ni iṣẹju kan
1. Fo okun Drill Mu okun fifo kan ki o bẹrẹ iṣẹ! Lo nkan amudani yii ati ohun elo ti o munadoko pupọ ti ohun elo kadio lati ṣe ina awọn kalori ati dagba oke agility ati i ọdọkan-gbogbo lakoko ti o ṣe ...
Iṣẹ adaṣe HIIT iyasoto lati ọdọ Olukọni Star Kayla Itsines
Ti o ba wa lori In tagram, o ṣee ṣe ki o rii Kayla It ine ' in anely toned, Tan body lori ara rẹ iwe ati ki o "tun-grammed" bi #fit piration lori opolopo ti awọn miran' awọn kikọ ii....
Awọn ọna 4 Ti o dara julọ lati Gba Yiyan Ọjọ Iranti Iranti Rẹ Lori
O to akoko lati tan ina yẹn! Ni igbaradi ti ipari o e Ọjọ Iranti Iranti Iranti, eyi ni awọn ọna ti o ga julọ lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ti o dun ti o ni itara diẹ ii ju hamburger ibile ati mimu a...
Arya Stark – Atilẹyin “Ere Awọn itẹ” Irun irun lati gbiyanju ASAP
Bi jina bi TV heroine går, Arya lati Ere ori oye jẹ giga nibẹ lori atokọ wa, ati pe o ni irun buburu lati lọ pẹlu ipa rẹ. (Ṣe ko le ni irun ni oju rẹ nigbati o ba n lo idà, otun?) Paapa ti o...
Awọn anfani ti Lilo Awọn epo pataki, Ni ibamu si Iwadi Titun
Ni kete ti a fi i awọn kila i yoga ati awọn ifọwọra, awọn epo pataki ti wọ inu ojulowo akọkọ. Ti a ṣe pẹlu awọn agbo ogun aromatiki ti o ga julọ ti a ti di tilled ati fa jade lati inu awọn irugbin, aw...
Ikore lojoojumọ Kan Ṣafihan Laini tirẹ ti Almond “Mylk”
Lati igba ifilọlẹ ilẹ rẹ ni ọdun 2016, Ikore Ojoojumọ ti n ṣe ounjẹ ti o da lori ọgbin ti ko ni wahala, gbogbo rẹ nipa ẹ jiṣẹ jijẹ, awọn abọ ikore- iwaju, awọn akara pẹlẹbẹ, ati diẹ ii i awọn ile kọja...
Fun ara Rẹ ni Itọju Itọju 5-Iṣẹju
Rọrun awọn iṣan ẹ ẹ ṣinṣinJoko lori ilẹ pẹlu awọn ẹ ẹ ti o gbooro ii. Pẹlu awọn ọwọ ni awọn t fi, tẹ awọn i unkun inu awọn oke itan ki o tẹ wọn laiyara i awọn eekun. Te iwaju titẹ mọlẹ bi o ṣe pada i ...
O Sọ fun Wa: Megan ati Katie ti Iṣeduro Meji
Arabinrin mi ati Emi nigbagbogbo fẹ lati ni iṣowo papọ. Niwọn igba ti a ko ti gbe ni ipo kanna fun ọdun mẹwa 10, iyẹn ko ṣee ṣe, ṣugbọn Iṣeduro Meji fun wa ni aye lati ṣiṣẹ lori nkan papọ ati ọrọ nipa...
Kini Njẹ Ounjẹ Vegan? (Pẹlu, Awọn anfani ati Awọn Apadabọ lati ronu)
Boya o tẹle ounjẹ Mẹditarenia tabi ero ounjẹ keto tabi nkan miiran patapata, o ṣee ṣe kii ṣe alejò lati ṣe agbekalẹ awọn iwo ti ko dara ti eniyan nipa ara jijẹ rẹ ati awọn ipa rẹ lori ilera rẹ. A...
Mama tuntun Pensi Ifiranṣẹ Ọkàn Nipa Ifẹ Ara-ẹni Lẹhin Ibimọ
Ti o ba jẹ iya lori In tagram, ifunni rẹ ni o kun fun awọn oriṣi meji ti awọn obinrin: iru ti o pin awọn aworan ti awọn ọjọ idii mẹfa wọn lẹhin ibimọ, ati awọn ti o fi igberaga ṣafihan awọn ami i an w...
Horoscope Ọsẹ rẹ fun Oṣu Kẹta Ọjọ 28, Ọdun 2021
Pẹlu akoko Pi ce ni fifun ni kikun, igbe i aye le ni rilara ala diẹ, idan, tabi ha an, bi ẹnipe o rọrun lati gba oke ni irokuro ju dojukọ otitọ lile ti awọn otitọ. Ṣugbọn ni ọ ẹ yii nfunni ni awọn ako...
A le Laipẹ Ni Ajesara Aarun Agbaye
Fun awọn ti wa ti o ni itara lati gba aarun, eyi ni awọn iroyin ti o tobi julọ lati igba ti kii ṣe ti Netflix: Awọn onimo ijinlẹ ayen i kede ni ipari o e yii pe wọn ti ṣe apẹrẹ awọn aje ara aarun tunt...
Ọpọlọ Rẹ Lori: Binge Wiwo TV
Apapọ Amẹrika n wo wakati marun ti tẹlifi iọnu ni ọjọ kan. Ojokan. Yọ akoko ti iwọ yoo lo oorun ati lilo baluwe, ati pe iyẹn tumọ i pe iwọ yoo kọja unmọ idamẹta ti igbe i aye jiji rẹ ni iwaju tube. Ba...
Eyi Ni Ohun ti o ṣẹlẹ Nigbati O Ṣe afiwe Obo Taylor Swift si Sandwich Ham kan
Tweet gbogun ti tuntun ti o ṣe afiwe obo Taylor wift i andwich ham ni gbogbo agbaye ti n ọ WTF. Ati ni ẹtọ bẹ. Laipẹ lẹhin Taylor wift ati Tom Hiddle ton tan awọn agba ọ ibaṣepọ, Blogger kan ati iya, ...