Kini idi ti Awọn idiyele Macaron kan $ 4
Mo jẹ olufẹ nla ti macaron, ounjẹ aladun almondi ti o ni awọ Faran e. Mo ti nigbagbogbo ṣe iyalẹnu idi ti awọn kuki kekere ti o dun wọnyi jẹ idiyele ti o fẹrẹẹ jẹ $4 fun jijẹ kan. Ibujẹ kan, nitootọ, ...
Aṣiri si Nini Orgasm Kayeefi le jẹ nọmbafoonu Ni ile-idaraya
Diẹ ninu awọn agba ọ ọrọ jẹ alailagbara. Bii Je e J ati Channing Tatum -wuyi! Tabi pe awọn gbigbe mojuto kan le fun ọ ni adaṣe adaṣe kan. creech. Duro, o ko ti gbọ iyẹn? Emi paapaa, titi awọn ọrẹ kan ...
Ṣe Awọn Obirin Nilo Orun Ju Awọn ọkunrin lọ?
Lailai ṣe akiye i bii lẹhin alẹ alẹ kan pẹlu ọkunrin rẹ, o ni akoko ti o nira ni ọjọ keji ju ti o ṣe lọ? Kii ṣe gbogbo rẹ ni ori rẹ. Ṣeun i oriṣiriṣi awọn ọṣọ homonu, a jiya diẹ ii ni ẹdun ati ti ara ...
Kofi Probiotic Jẹ Aṣa Ohun mimu Tuntun - Ṣugbọn Ṣe O Paapaa Imọran Ti o Dara?
Ṣe o ji ni ironu, ala, ati i ọ fun kọfi? Kanna. Ifẹ yẹn, ibẹ ibẹ, ko kan i awọn vitamin probiotic. Ṣugbọn niwọn igba ti kofi collagen, kọfi mimu tutu ti o tu, kọfi didan, ati kofi olu gbogbo wa, kilod...
Awọn imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni idojukọ ni Iṣẹ Laisi Fikun-un si Wahala Rẹ
Gbogbo wa ni awọn apo okoto ti akoko ni awọn ọjọ wa, awọn iṣafihan iwadii. Bọtini lati lo anfani wọn: jijẹ iṣelọpọ diẹ ii, ṣugbọn ni ọna ti o jẹ ọlọgbọn, kii ṣe wahala-inducing. Ati awọn imupo i ilẹ-i...
Blogger yii N ṣe afihan Bi o ṣe pọ pọ ni Apọju rẹ le Yi Irisi Rẹ pada
Loui e Aubery ni a 20-odun-atijọ French fitfluencer ti o jẹ gbogbo nipa fifi bi ni ilera igbe laaye le jẹ uper fun ati ki o rọrun ti o ba ti o ba n ṣe ohun ti o ni ife. O tun loye agbara ti o wa pẹlu ...
Idaraya ninu Awọn adaṣe Amọdaju Rẹ
Pẹlupẹlu, ọna yẹn ko ṣiṣẹ lonakona. Dipo ti ilepa ibinu, kiko ara ẹni alaidun, gba awọn ilana igbadun diẹ ii:Nigbakugba ti o ba ṣee ṣe, gùn keke rẹ ni ita tabi gun itọpa ti o ga dipo lilo keke ti...
Awọn ero 15 O Ni lori Gigun Ooru Gigun
Igba ooru ni! Eyi ti o tumo i o le nipari ya jade agọ rẹ, ori inu igbo fun tọkọtaya kan ti ọjọ, ki o i ate pẹlu i eda. (Nilo awọn imọran itọpa? Ṣabẹwo i ọkan ninu awọn Ile-itura Orilẹ-ede 10 Picture q...
Cardi B 'Awọn eekanna' Ti npa Awọn ẹṣọ bata Rẹ Ni Ipolowo Reebok Tuntun kan
Cardi B ṣe irin -ajo kan i ile -iṣọ lati titu ipolowo Reebok tuntun rẹ gẹgẹ bi apakan ti ipolongo “Idaraya Airotẹlẹ” wọn.Ninu agekuru kukuru, Cardi ṣe irawọ bi “ọmọbirin hmegular deede deede lati Bron...
Supermodel Rosie Huntington-Whiteley Ṣe alabapin Onjẹ Rẹ—Ṣugbọn Bawo ni Iwọ Yoo Ṣe pẹ to Lori Rẹ?
Ro ie Huntington-Whiteley, upermodel extraordinaire ati Angẹli Aṣiri Victoria, n ṣan awọn aṣiri nipa ounjẹ ti o ni rilara bi ara rẹ ti o dara julọ lailai, ni ibamu i E! Lori ayelujara. Gbogbo rẹ bẹrẹ ...
Awọn kalori melo ni o jo awọn iwuwo gbigbe?
Nigbati o ba fẹ lati un awọn kalori ati un ọra, ṣe o ṣe beeline fun awọn ẹrọ kadio? Iyalenu: O le fẹ lati lọ iwaju i barbell dipo. Eyi ni adehun lori iye awọn kalori ti o un awọn iwuwo gbigbe -ati lẹh...
Ọja Irun-ori $ 8 Ti o dara julọ yii jẹ Aṣayan Ọgbọn si Hairspray
Ti irun ori rẹ ba ni ọkan ti tirẹ, lẹhinna o mọ pe awọn ọkọ oju -irin le ṣe tabi fọ irundidalara rẹ. Diẹ ninu awọn ọjọ o le tẹ inu iwoye ọlọgbọn, ti ko tunṣe. Ṣugbọn nigbati o ba fẹ ipari pipe yẹn, ir...
O le Ṣe Iṣe Ẹkọ Plyometric yii lati Emily Skye Ni adaṣe Nibikibi
Awọn adaṣe Plyometric jẹ iyalẹnu fun ilọ iwaju agility, ṣugbọn n fo ni ayika kii ṣe ayanfẹ gbogbo eniyan. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o rii awọn adaṣe plyo bi ibi ti o wulo, ni idaniloju, awọn ọna wa lati jẹ...
Imọ -jinlẹ sọ pe Njẹ Awọn eso ati Ẹfọ Diẹ sii le Jẹ ki O Ni Ayọ
A ti mọ tẹlẹ pe awọn toonu ti awọn anfani ni nkan ṣe pẹlu gbigba awọn ounjẹ ti a ṣeduro ti ẹfọ ati awọn e o lojoojumọ. Kii ṣe nikan ni kikun lori awọn ounjẹ wọnyi ni ipa rere lori ilera ti ara rẹ (o l...
Nini iwuwo? 4 Awọn idi Irẹjẹ Idi
Ni gbogbo ọjọ, nkan tuntun ni a ṣafikun i atokọ ti awọn ifo iwewe ti o wa lori awọn poun. Eniyan n gbiyanju lati yago fun ohun gbogbo lati awọn ipakokoropaeku i ikẹkọ agbara ati ohunkohun laarin. Ṣugb...
Bii o ṣe le Lo Epo Castor fun Irun ti o nipon, Irun, ati panṣa
Ti o ba fẹ fo lori oju tabi aṣa epo irun lai i i ọ pupọ ti owo, epo agbon jẹ yiyan ti a mọ daradara ti o ṣogo pupọ ti awọn anfani ẹwa (eyi ni awọn ọna 24 lati ṣafikun epo agbon inu ilana ẹwa rẹ). Ṣugb...
Kini idi ti o ṣe pataki lati Tẹle Ifarabalẹ rẹ
Gbogbo wa ti ni iriri rẹ: rilara yẹn ninu ikun rẹ ti o fi agbara mu ọ lati ṣe-tabi rara-nkankan fun ko i idi ọgbọn. O jẹ ohun ti o mu ọ lọ lati gba ọna pipẹ lati ṣiṣẹ ati padanu ijamba opopona tabi la...
Iṣẹ adaṣe HIIT ni kikun ti o le ṣe ni ile ni o kere ju ọgbọn iṣẹju lọ
Awọn kiri lati ṣiṣe amọdaju ti a igbe i aye ati kii ṣe ipinnu igba diẹ nikan? Ṣe ni pataki, laibikita kini ohun miiran ti n ṣẹlẹ ninu igbe i aye rẹ. Ọna ti o rọrun lati jẹ ki ibamu ṣẹlẹ ni lati ni ada...
Eyi ni Kini Ronda Rousey Ronu Nipa Awọn ẹtọ Onibaje
Onija MMA ti o ṣe ayẹyẹ Ronda Rou ey ko da duro nigbati o ba de i i ọ idọti aṣa ṣaaju gbogbo ere. Ṣugbọn ifọrọwanilẹnuwo laipẹ kan pẹlu TMZ fihan iyatọ, gbigba diẹ ii, ẹgbẹ rẹ.Nigbati a beere nipa awọ...
Bii o ṣe le Gba Iyapa, Ọna Buddhist
Ibanujẹ ọkan jẹ iriri apanirun ti o le jẹ ki ẹnikẹni ni oye lati ni oye ohun ti ko tọ - ati pe nigbagbogbo wiwa fun awọn idahun n ṣamọna i oju-iwe Facebook iṣaaju rẹ tabi i alẹ igo ti pinot noir. ...