Jade kuro lọ ... Tẹnisi dun
Ereku u 4.5- quare-mile, o kan iṣẹju marun lati Miami, jẹ tẹni i nirvana. Ni irawọ marun-un Ritz-Carlton, awọn kootu 11 - amọ 10 - ibora awọn aaye. Mu ṣiṣẹ funrararẹ ($ 15 lojoojumọ fun awọn alejo ti ...
Njẹ Awọn aye le Ti Sọtẹlẹ 'Ipari Ifẹ ni Ifẹ'?
Lati impeachment i akoko alakọbẹrẹ iyipada, coronaviru i iju ile Meghan ati Harry ti igbe i aye ọba o i e, ati paapaa akoko jijẹ ailopin ti Pilot Pete. Awọn Apon, awọn ọjọ ibẹrẹ ti 2020 ti ni idapo pẹ...
Nṣiṣẹ Awọn obinrin ti o dara julọ ati Awọn bata Amọdaju
Ko pẹ pupọ lati tunṣe ilana iṣe amọdaju rẹ! Ṣiṣe awọn ita dipo ti lori a treadmill. Yipada aṣẹ ti agbara rẹ n gbe. Ati ṣe gbogbo rẹ ni awọn neaker tuntun. Awọn bata rẹ dara, o ọ? Mu iwo miiran-ati ril...
Celebrity Plastic Surgery: Awọn itọju Stars Live Nipa
Fun awọn ọdun, awọn ayẹyẹ ẹ pe wọn ni iṣẹ abẹ ṣiṣu, ṣugbọn awọn ọjọ wọnyi, awọn irawọ iwaju ati iwaju ii n bọ iwaju lati gba awọ ara wọn ti o dabi ẹni pe o jẹ diẹ ii nipa “iṣẹ to dara” ju eruku pixie....
6 Awọn anfani Ilera Farasin ti Yoga
Yoga ni ohunkan fun gbogbo eniyan: Awọn oniranlọwọ amọdaju fẹran rẹ nitori pe o ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ibi -iṣan iṣan ati imudara irọrun, lakoko ti awọn miiran wa inu awọn anfani ọpọlọ, bii aapọn t...
5 Gbona ati Fit Celebrity Dads
Pẹlu ọjọ baba ti n bọ, o mọ kini iyẹn tumọ i! O to akoko lati ṣe ayẹyẹ awọn baba nla ni igbe i aye wa. Ati bawo ni a ṣe le gbagbe awọn baba olokiki ayanfẹ wa? Nibi lai i aṣẹ kan pato (nitori looto, ba...
Ògo Ìtúnjúwe Fọto Yi jẹ koodu ti o nilo pupọ ti Awọn iṣe Iṣatunkọ
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Olukọni. Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn olokiki olokiki ti o ṣe iduro laipẹ lodi i titan fọto ti awọn fọto wọn. Paapaa ni awọn ipo nibiti awọn oloye ko dun, awọn ol...
Olukọni yii Ran 100 Miles Ni ayika Orin kan lati ṣe iranlọwọ fun Awọn ọmọ ile-iwe Rẹ Lọ si Kọlẹji
Fọto iteriba ti GoFundMe.comFun igba pipẹ, Emi ko ṣe eyikeyi iru amọdaju ti ojoojumọ, ṣugbọn gẹgẹ bi olukọ, Mo fẹ lati wa ọna lati gba awọn ọmọ ile-iwe ni iyanju lati tẹ iwaju nigbati wọn n tiraka lat...
Bii o ṣe le Jẹ ki Irun Orun Rẹ ti o ni Imọlẹ Nipasẹ Isubu
Paapa ti o ko ba ni awọ irun ori rẹ, awọn okun rẹ wa ni imọlẹ wọn ni bayi, lẹhin awọn o u diẹ ti awọn ita gbangba, awọn bata bata ni ọgba itura, ati awọn ipari o e ni adagun tabi eti okun. “Pupọ julọ ...
Iyipada Idaraya
Mo ṣetọju iwuwo ilera ti 135 poun, eyiti o jẹ aropin fun giga mi ti ẹ ẹ 5, awọn inṣi 5, titi emi o fi bẹrẹ ile-iwe mewa ni ibẹrẹ 20 mi. Lati ṣe atilẹyin fun ara mi, Mo ṣiṣẹ iṣipopada ibi-i inku wakati...
NASCAR's Arab Arab-American Female Pro ti n fun Idaraya ni Atunṣe Ti o Nilo pupọ
Gẹgẹbi ọmọbirin ti a a ala ogun Lebanoni ti o gbe lọ i Amẹrika ni wiwa igbe i aye to dara julọ, Toni Breidinger kii ṣe alejò i (laibẹru) fifọ ilẹ tuntun. Ni afikun i jijẹ ọkan ninu awọn awakọ ọkọ...
Eyi “Oju-Iṣẹju 2” Ni Ọja Itọju Awọ Ara Fancy Nikan ti Mo nilo
Ni otitọ Mo fẹ gaan ni igbe i aye mi lati jẹ iwọn kekere diẹ. Iyẹwu NYC kekere mi ti kun pẹlu nkan, ati pe emi bẹru diẹ nigbati Mo ni agbọn ti ifọṣọ tuntun ti a fọ nitori Mo mọ pe Emi kii yoo ni anf...
Fun Ọjọ Awọn Obirin Kariaye, Awọn ayẹyẹ wọnyi Ṣe ijiroro lori Pataki ti Iṣeduro
Niwọn igba ti oni jẹ Ọjọ Awọn Obirin Kariaye, awọn iṣẹ awọn obinrin jẹ koko-ọrọ olokiki ti RN. (Bi wọn ti yẹ ki o jẹ - pe gender pay gap i n't going to clo e it elf.) Ninu igbiyanju lati fi kun i ...
Awọn imọran rira ọja: Awọn sokoto ti o dara julọ fun Ara Rẹ
Apẹrẹ awọn oṣiṣẹ - awọn obinrin ti gbogbo iga ati iwọn - gbiyanju lori awọn ori ii 300 lati awọn burandi oriṣiriṣi 50. Nibi, awọn abajade ti tugging wa, nfa ati paapaa ṣe awọn ikunkun ikun ti o jinlẹ ...
Awọn ọna 4 lati Lo Ọpọlọ Rẹ Lati Padanu iwuwo
Awọn onimọran ounje to dara julọ ni agbaye ko le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ti ọpọlọ rẹ ko ba i ninu ere naa. Eyi ni diẹ ninu awọn olu an ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba pẹlu eto n...
16 Awọn aṣa irọlẹ fun owurọ ti o dara julọ
Lati “ṣeto itaniji rẹ ni apa keji yara naa” lati “nawo inu ikoko kọfi pẹlu aago kan,” o ṣee ṣe ki o ti gbọ miliọnu awọn imọran ti kii ṣe lu- nooze ṣaaju. Ṣugbọn, ayafi ti o ba jẹ eniyan owurọ gangan, ...
Kini Gbogbo Awọn ounjẹ Fad wọnyẹn N ṣe Lootọ si Ilera Rẹ
Keto, Gbogbo 30, Paleo. Paapa ti o ko ba gbiyanju wọn, dajudaju o mọ awọn orukọ-iwọnyi jẹ awọn aṣa jijẹ ti aṣa ti a ṣe lati jẹ ki a ni okun ii, tẹẹrẹ, hyperfocu ed, ati agbara diẹ ii. Ọkọọkan jẹ ipilẹ...
Itiju ti o somọ pẹlu Aibikita Jẹ ki Ewu Ilera buru si
O ti mọ tẹlẹ pe ọra haming jẹ buburu, ṣugbọn o le jẹ aiṣedeede paapaa ju ironu akọkọ lọ, ni iwadii Univer ity of Penn ylvania tuntun kan ọ.Awọn oniwadi ṣe iṣiro awọn eniyan 159 ti o ni i anraju lati r...
Awọn idi 5 ti o ko nṣiṣẹ yiyara ati fifọ PR rẹ
O tẹle eto ikẹkọ rẹ ni ẹ in. O jẹ alãpọn nipa ikẹkọ agbara, ikẹkọ-agbelebu, ati yiyi foomu. Ṣugbọn lẹhin fifi awọn o u (tabi ọdun) ti iṣẹ lile, iwọ ibe ti wa ni ko nṣiṣẹ eyikeyi yiyara. Pelu awọn...
Awọn nkan 5 ti O ko gbọdọ Ṣe Lẹhin adaṣe kan
Fifihan fun kila i iyipo yẹn ati titari ararẹ nipa ẹ awọn aaye arin alakikanju jẹ apakan pataki julọ ti ilana amọdaju rẹ-ṣugbọn ohun ti o ṣe lẹhin ti o lagun le ni ipa pataki lori bi ara rẹ ṣe dahun i...