Bawo ni kikun Oju-oju le jẹ ki o wo Ti o dinku Lesekese
Boya o ti fa ohun gbogbo-nighter lati pade akoko ipari ti o muna tabi un oorun ti ko dara lẹhin awọn ohun mimu amuludun ailopin ni wakati idunnu, awọn aye ni o ti jẹ olufaragba i awọn iyika oju labẹ d...
9 Ona lati ibalopo Up rẹ Ibasepo
Fun awọn oṣu diẹ akọkọ, iwọ meji ko le pa ọwọ rẹ mọra ki o ṣe ni ibi gbogbo ati nibikibi. Bayi? O bẹrẹ lati gbagbe ohun ti o dabi ihoho.Gegebi iwadi ti Ile-iṣẹ fun Igbega Ilera Ibalopo, nipa 10 ogorun...
Kaabọ si Akoko Leo 2021: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ
Ni gbogbo ọdun, lati i unmọ Oṣu Keje Ọjọ 22 i Oṣu Kẹjọ Ọjọ 22, oorun ṣe irin-ajo rẹ nipa ẹ ami karun ti zodiac, Leo, idaniloju ti ara ẹni, alaanu, ati ami ina ti o ni ireti ti o wa titi. Ni gbogbo ako...
Awọn epo pataki 10 si Awọn ami Irọrun Irọrun yẹn
Oyun jẹ akoko igbadun, ṣugbọn bi o ti lẹwa to, awọn iyipada ti ara le jẹ lile. Lati inu rirun ati inu rirun i airorun ati irora, awọn aami aiṣedeede ti awọn aboyun lo ni iriri kii ṣe awada. Fun awọn m...
Bii o ṣe le Yọ eekanna Akiriliki ni Ile Laisi Biba Awọn Ẹni gidi Rẹ
Ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ nipa awọn eekanna akiriliki ni pe wọn ṣe awọn ọ ẹ to kẹhin ati pe wọn le farada adaṣe ohunkohun ... gbogbo ṣiṣi, fifọ atelaiti, ati titẹ titẹ iyara ti o jabọ ọna wọn...
Kini Amẹrika Ferrera padanu Nipa Ara Pre-Pregnancy le ṣe iyalẹnu fun ọ
Ifọrọwọrọ ti o wa ni ayika aworan ara lẹhin-oyun duro lati jẹ gbogbo nipa awọn ami i an ati iwuwo apọju. Ṣugbọn Amẹrika Ferrera ti tiraka lati gba nkan miiran patapata: padanu agbara rẹ. Ni ifọrọwanil...
Ẹsẹ Fleet Ti ṣe apẹrẹ Sneaker Ti o Da Lori Awọn iwoye 3D ti Ẹsẹ Awọn asare 100,000
Fojuinu aye kan nibiti o ti rin inu ile itaja bata ti nṣiṣẹ, ti ṣayẹwo ẹ ẹ rẹ 3D, ki o i jade pẹlu bata poke tuntun ti a ṣe tuntun ti neak -gbogbo milimita eyiti a ṣe apẹrẹ pataki fun ọ. Ko i awọn ọra...
Njẹ “Pound a Day Diet” yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo?
Wá January, o kan ni akoko fun gbogbo awon eniyan nwa lati ta àdánù ni odun titun, Amuludun Oluwanje Rocco Di pirito tu iwe titun ti a pe Pound ni ounjẹ ọjọ kan. Gẹgẹbi itu ilẹ atẹ...
Awọn gige gige Ounjẹ 10 TikTok Ti Nṣiṣẹ gaan
Ti o ba wa lori iṣẹ apinfunni lati gbe awọn ọgbọn ibi idana rẹ ga, maṣe wo iwaju ju TikTok - ni pataki. Ni ikọja awọn atunwo ọja itọju awọ-ara, awọn olukọni ẹwa, ati awọn italaya amọdaju, pẹpẹ media a...
Ti O Ṣe Ohun Kan Ni Oṣu yii ... Ṣeun Pẹlu Awọn Ewebe Tuntun
Bibẹrẹ ounjẹ pẹlu aladi jẹ ọlọgbọn, ṣugbọn imudara rẹ pẹlu awọn ewebe tuntun jẹ paapaa ijafafa. “A ṣọ lati wo wọn bi ohun ọṣọ, ṣugbọn wọn tun jẹ ori un nla ti awọn antioxidant ,” ni Elizabeth omer, RD...
9 Awọn arosọ Isanraju lati Da igbagbọ duro
Ni a laipe article atejade ni Awọn atunyẹwo Lominu ni Imọ Ounjẹ & Ounjẹ ati awọn Iwe Iroyin I egun New England, ẹgbẹ iwadii kan lati Ile -ẹkọ giga ti Alabama ni Birmingham ṣajọ atokọ kan ti awọn i...
Simone Biles Pinpin Kini idi ti O “Ṣe Idije” pẹlu Awọn iṣedede Ẹwa Eniyan miiran
Awọn ayẹyẹ ati awọn oludari bii Ca ey Ho, Te Holiday ati I kra Lawrence ti pẹ ti n pe B lẹhin awọn iṣedede ẹwa oni. Bayi, olubori goolu goolu Olympic ti igba mẹrin, imone Bile n ṣe kanna. Ayaba ti awọ...
Ohun ti o ṣẹlẹ Nigbati Irun Irun Ṣe Aṣiṣe
Ijabọ kan laipe kan ṣe akiye i pe diẹ ii ju 75 ogorun ti awọn obinrin Amẹrika ṣe awọ irun wọn ni diẹ ninu awọn fọọmu, boya wọn n gbiyanju awọn ifoju i (iwo olokiki julọ), ilana-ọkan, tabi fọwọkan gbon...
Nkan ti o tutu julọ lati Gbiyanju Igba Ooru yii: Yoga/Agba Surf
Yoga / urf Camp eminyak, BaliNitorinaa, apejuwe idan ti Elizabeth Gilbert ti Bali ni Je, gbadura, Ife ni ọkàn rẹ ati ẹmí nfẹ a pada ehin? Gbiyanju lati ṣafikun ìrìn diẹ i iyẹn pẹl...
Kini Awọn eso Tiger ati Kilode ti Wọn Ṣe Lojiji Nibikibi?
Ni wiwo akọkọ, awọn e o tiger le dabi awọn ewa garbanzo brown wrinkly. Ṣugbọn maṣe jẹ ki awọn iwunilori akọkọ tàn ọ jẹ, nitori wọn kii ṣe awọn ewa tabi e o. Wọn jẹ, ibẹ ibẹ, ipanu vegan giga-fibe...
Kẹrin 2009 Awọn ọna & Ni ilera Akojọ ohun tio wa
o eji Caponata ni Radicchio AgoloEwa Didun ati Pro ciutto Cro tiniỌpọtọ ati Blue Waranka i onigun(Wa awọn ilana wọnyi ni Oṣu Kẹrin ọdun 2009 ti Apẹrẹ)3 awọn ọna a opọ o eji Tọki i apakan5 haun i tinr...
Beere Dokita Onjẹ: Ọna ilera lati ni iwuwo
Q: Gbogbo eniyan n ọrọ nigbagbogbo nipa pipadanu iwuwo, ṣugbọn Emi yoo fẹ gaan i jèrè kekere kan àdánù. Bawo ni MO ṣe le ṣe bẹ ni ọna ilera?A: O le ṣafikun awọn poun ni ọna il...
4 Awọn imọran SoulCycle lati Mu si Kilasi Spin
Daju, joko lori keke iduro ati agbara nipa ẹ oke “oke” ti o buruju ni kila i gigun kẹkẹ inu ile le jẹ ipenija nla, ṣugbọn iwadii tuntun fihan pe iwọ yoo dara julọ lati jade kuro ni gàárì...
Iwadi Tuntun Jẹrisi Idi ti Mu yó O Fẹ Gbogbo Ounjẹ naa
Bí a bá ti gbọ́ ẹ̀ẹ̀kan, a ti gbọ́ ẹ̀ẹ́dẹ́gbẹ̀rún ṣáájú: Bí o bá fẹ́ dín ìwọ̀n lọ́wọ́, o gbọ́dọ̀ gé ọtí nù gan-an. Iyẹn jẹ nitori kii ṣ...
Awọn akojọ orin ti o dara julọ ti o nilo lati fi agbara fun ọ si PR Tuntun kan
Lakoko ti awọn orin agbejade nigbagbogbo jẹ igbega, wọn kii ṣe igbega nigbagbogbo. Ni kukuru, lilu ti yoo gba ọ ori ilẹ ijó ko ṣe dandan fun ohun elo akojọ orin ti o dara julọ. Ninu boya apẹẹrẹ, ...