Amuludun Sexy pẹlu Apọju ti o dara julọ: Beyonce
Iduroṣinṣin irawọ irawọ yii jẹ ipari ti awọn atunwo ijó, ṣiṣe, ati awọn akoko ibi-ere-idaraya ṣaaju-ajo. "Mo ṣe ọpọlọpọ awọn quat fun ikogun mi!" ni gbe e Ayẹyẹ ti wi. Ni igba mẹta i ma...
Cassey Ho ṣii nipa pipadanu akoko rẹ lati adaṣe adaṣe ati jijẹ
Awọn akoko le ma jẹ imọran ẹnikẹni ti akoko ti o dara, ṣugbọn wọn le ọ fun ọ pupọ nipa ilera rẹ ati ohun ti o le ṣẹlẹ ninu ara rẹ - nkan ti o jẹ agba agba Ca ey Ho mọ daradara daradara. Oluda ile Blog...
Siri le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sin ara kan-Ṣugbọn ko le ṣe iranlọwọ fun ọ Ni Aawọ Ilera kan
iri le ṣe gbogbo awọn nkan lati ṣe iranlọwọ fun ọ: O le ọ oju ojo fun ọ, ṣe awada kan tabi meji, ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa aaye lati in ara kan (nitootọ, beere lọwọ rẹ pe), ati pe ti o ba ọ pe, “Mo M...
Iṣẹ adaṣe Imudara Apapọ Ara yii Ṣe afihan Boxing jẹ Kadio Ti o dara julọ
Boxing kii ṣe nipa jiju punche nikan. Awọn onija nilo ipilẹ to lagbara ti agbara ati agbara, eyiti o jẹ idi ti ikẹkọ bii afẹṣẹja jẹ ilana ọlọgbọn, boya tabi rara o gbero lori titẹ oruka kan. (Eyi ni i...
Olukọni Scarlett Johansson Ṣafihan Bi o ṣe le Tẹle Iṣe adaṣe 'Opó Dudu’ Rẹ
Agbaye Cinematic Marvel ti ṣafihan bevy ti awọn akikanju tapa-kẹtẹkẹtẹ ni awọn ọdun ẹhin. Lati Brie Lar onCaptain Oniyalenu to Danai Gurira' Okoye in Black Panther, Awọn obinrin wọnyi ti fihan awọ...
Àtọgbẹ - Itọju
Ni akoko pupọ, awọn ipele giga ti gluko i ẹjẹ, ti a tun pe ni uga ẹjẹ, le fa awọn iṣoro ilera. Awọn iṣoro wọnyi pẹlu arun ọkan, ikọlu ọkan, ikọlu, arun kidinrin, ibajẹ iṣan ara, awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ...
Gba ibamu Bi idile akọkọ: Q&A pẹlu Olukọni Michelle Obama
Ti Gbogbo Awọn ọmọde Mi ba fagile gaan bi agba ọ, o kere ju a le gbẹkẹle oju ojo gbona lati gba ara wa (ati gbogbo rẹ) wa awọn ọmọde!) Pa akete fun adaṣe ita gbangba - bii Michelle Obama ṣe. HAPE gba ...
Awọn ero 13 Ti O Ni Nigba Lilo Iduro Duro
Awọn tabili iduro ti di iwuwa i ni ọpọlọpọ awọn ọfii i (pẹlu awọn Apẹrẹ olu), ṣugbọn yi pada lati wa lori ijoko rẹ ni gbogbo ọjọ lati wa ni ẹ ẹ rẹ rọrun ju wi ṣe. Ti o ba pinnu lati ṣe iyipada, iwọ yo...
Awọn burandi Alafia Ti o ni Dudu lati Ṣe atilẹyin Ni Bayi-ati Ni Gbogbo Igba
Ninu agbaye nla ti alafia, kii ṣe aṣiri pe awọn obinrin ti awọ ni igbagbogbo ti a ti gbagbe. Lakoko ti eyi le dabi gbangba i diẹ ninu ati kii ṣe-pupọ i awọn miiran, aṣoju to dara ti pẹ ti jẹ Ijakadi n...
Kọ Ara Rẹ lati Rilara Iyalẹnu Diẹ pẹlu Idaraya Breathing yii
Awọn ọpẹ ti o ṣun, ọkan-ije, ati awọn ọwọ gbigbọn dabi awọn idahun ti ara ti ko ṣee ṣe i wahala, boya o jẹ akoko ipari ni iṣẹ tabi iṣẹ ṣiṣe ni ile-itaja karaoke kan. Ṣugbọn o yipada, o le ṣako o bi ar...
Bison: Awọn miiran Eran malu
Njẹ adie ati ẹja lojoojumọ le di monotonou , nitorinaa awọn eniyan diẹ ii n yipada i ẹran efon (tabi bi on) bi yiyan ti o le yanju i ẹran malu ibile.Kini OẸran Buffalo (tabi bi on) jẹ ori un akọkọ ti ...
Iwọ kii yoo rii Gigun Sasha DiGiulian Ni Awọn Olimpiiki 2020 — Ṣugbọn Nkan Ti o dara Niyẹn
Nigbati Igbimọ Olimpiiki Kariaye ti kede nikẹhin pe gígun yoo ṣe akọbẹrẹ Olimpiiki rẹ ni Awọn ere Igba ooru 2020 ni Tokyo, o dabi ẹni pe a fun ni pe a ha DiGiulian-ọkan ninu abikẹhin, awọn oke-nl...
Bii o ṣe le Faili Awọn eekanna Rẹ Bii Pro
Ti o ba n gbiyanju lati ṣe eekanna eekanna ni ile dabi iṣẹ iṣowo, kikọ bi o ṣe le ṣe eekanna rẹ jẹ bọtini. Wo iṣẹ olorin eekanna ti o ni talenti ati pe iwọ yoo rii akojọpọ aṣọ-aṣọ daradara ati “almond...
Atike Ti Nṣiṣẹ Dara julọ pẹlu Awọn gilaasi
Q: Mo kan bẹrẹ wọ awọn gilaa i. Ṣe Mo nilo lati yi atike mi pada?A: O le. “Awọn lẹn i tẹnumọ atike oju rẹ ati eyikeyi mimu ti o tẹle, fifọ, tabi fifẹ,” olorin atike New York Jenna Menard ọ. Tẹle awọn ...
Idi pataki ti Mo n gbe Ọmọbinrin mi dide lati jẹ elere -ije (Iyẹn ko ni nkankan lati ṣe pẹlu Amọdaju)
"Lọ yarayara!" Ọmọbinrin mi kigbe bi a ti de ni ṣiṣeAwọn ọmọ wẹwẹ Di ney Da he lakoko Ọ ẹ Ipari Orogun tar War ni Walt Di ney World ni Florida. O ni kẹta Di ney ije fun mi budding elere. O t...
Sofia Vergara's Look Hot Diet and Workout
Idile Igbalode irawo ofia Vergara ti wa ni mọ mejeeji lori ati pa awọn pupa capeti fun u enviable olu in, ati eye akoko ni pato akoko kan nigbati awọn oṣere le tàn. Laarin awọn ẹwu didan rẹ ati a...
Awọn fọto Artsy wọnyi Firanṣẹ Ifiranṣẹ Ti ko tọ Nipa Siga mimu
A ti wa ọna pipẹ lati igba ti Virginia lim bẹrẹ titaja ni pataki i awọn obinrin ni awọn ọdun 60 nipa ẹ fifi aworan iga han bi apẹrẹ ti aibikita aibikita. A wa bayi ko o gara lori awọn ewu akàn ti...
Duro dada Lakoko ti o loyun Bi Akọtọ Tori
Tori pelling ni aboyun! Irawọ otitọ ti jẹri i nipa ẹ Twitter pe oun ati ọkọ rẹ Dean McDermott n reti ọmọ kẹta wọn ni i ubu yii. Ati ni akoko yii, wọn kii yoo rii ibalopọ naa. Tori, ṣe ara rẹ ni à...
Ṣe o yẹ ki o lo Melatonin Diffuser Looto Ṣaaju ibusun?
Orilẹ Amẹrika jẹ ọkan ninu (ti kii ba ṣe bẹawọn) ọja ti o tobi julọ fun melatonin ni agbaye. Ṣugbọn eyi le ma jẹ iyalẹnu pupọ ti a fun ni pe to 50 i 70 milionu awọn ara ilu Amẹrika jiya lati awọn rudu...
Kini Idibo ti Donald Trump le tumọ fun Ọjọ iwaju ti Ilera Awọn Obirin
Ni awọn wakati owurọ ti owurọ lẹhin alẹ gigun, gigun (o dabọ, adaṣe am), Donald Trump ti jade bi olubori ti idije aarẹ 2016. O gba awọn ibo idibo 279 lilu Hillary Clinton ni ere-ije itan kan.O ṣee ṣe ...