Ashley Graham Pin Awọn ẹkọ Igbesi aye Nipa Aworan Ara ati Ọpẹ Ti O Kọ lati ọdọ Mama Rẹ
A hley Graham n gba akoko kan lati riri gbogbo awọn iya ti o wa nibẹ ti o di odi naa mu lakoko ajakalẹ arun coronaviru (COVID-19).Ninu fidio aipẹ kan ti o pin gẹgẹbi apakan ti jara tuntun #takeabreak ...
Awọn agbara Iwosan Yoga: “Yoga Fun Mi Ni Igbesi aye Mi Pada”
Fun pupọ julọ wa, adaṣe jẹ ọna lati wa ni ibamu, gbe igbe i aye ilera, ati daju, ṣetọju iwuwo wa. Fun A hley D'Amora, ni bayi 40, amọdaju jẹ bọtini kii ṣe fun alafia ara nikan, ṣugbọn ilera ọpọlọ ...
3 Rọrun-lati Ṣe Awọn Ilana Bọọlu Amuaradagba Ti yoo rọpo Awọn ọpa alaidun yẹn
Lati ọ pe awọn boolu amuaradagba n ṣe itọ ọna idii naa ni craze ipanu lẹhin- ere tuntun yoo jẹ aibikita. Mo tumọ i, wọn ti ni ipin-tẹlẹ, itọwo bi de aati, nilo yan odo, ati bẹẹni, wọn wa ni ilera. Kin...
Awọn ihuwasi Ounjẹ ilera ti o ja Cellulite
Lati awọn ayẹyẹ i ọrẹ ti o dara julọ, o kan nipa gbogbo obinrin ti o mọ-tabi mọ nipa awọn iṣowo pẹlu cellulite. Ati pe lakoko ti ọpọlọpọ eniyan lọ loke ati kọja lati gbiyanju lati yo afikun ọra kuro, ...
Gangan Bawo ni Sofia Vergara ṣe tọju Awọ Rẹ
Ti ofia Vergara' elfie-free elf-free elfie jẹ itọka i eyikeyi, o gba itọju awọ ni pataki. Oriire fun ẹnikẹni ti o ni iyanilenu nipa awọn ọna rẹ, oṣere naa da awọn alaye ilẹ lori bi o ṣe ṣe ikun ir...
Demi Lovato Tẹsiwaju lati Jẹri pe O jẹ Gbẹhin Ni Ara-Ifẹ #Awọn ibi-afẹde
Ti o ba ti n tẹle ipolongo #LoveMy hape wa, o mọ pe gbogbo wa ni nipa iṣeeṣe ara. Ati nipa iyẹn, a tumọ i pe a ro pe o yẹ ki o ni igberaga AF ti ara bada rẹ ati ohun ti o le ṣe, ohunkohun ti apẹrẹ tab...
Zoe Saldana ati Arabinrin Rẹ Ni Ifowosi ni Gbẹhin #GirlPowerGoals
Nipa ẹ ile-iṣẹ iṣelọpọ wọn, Cine tar, awọn arabinrin aldana ti ṣe agbejade awọn mini ita NBC Ọmọ Ro emary ati jara oni -nọmba Akinkanju mi fun AOL. Zoe ọ pe “A ṣẹda ile -iṣẹ nitori a fẹ lati rii awọn ...
Amọdaju Blink Ni Ọkan ninu Ilera-dara julọ Ara ati Awọn ipolowo Amọdaju lailai
Botilẹjẹpe iṣipopada rere ti ara ti ni idagba oke, ilera ati awọn ipolowo amọdaju nigbagbogbo dabi kanna: Awọn ara ti o ni ibamu ti n ṣiṣẹ ni awọn aye didara. O le jẹ alakikanju lati koju i agbaye ti ...
Awọn imọran Itọju Irun
Nitorinaa, lati gba ọ nipa ẹ awọn oṣu oju ojo gbona, gbiyanju awọn ẹtan wọnyi - ati awọn irinṣẹ - fun awọn itọ i ooru.Lo awọn agekuru irun. “Ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ nipa ẹ irun ori rẹ bi afikọti, ati lẹh...
"A bi mi pẹlu didin Faranse ni ẹnu mi"
Wọ irun bilondi rẹ ni awọn igbi ti o ni gbe e ati awọn okoto awọ funfun ti o rọrun ti o ṣafihan awọn ẹ ẹ toned rẹ, Chel ea Handler dabi ẹni ti o kere pupọ ati tẹẹrẹ - lẹhinna o ṣe lori iṣafihan ọrọ rẹ...
Kini lati Wa Fun Waini Igba Ooru Tuntun (Yato si Pink Awọ)
Ti o ba jẹ mimu ro é ni iya ọtọ laarin awọn oṣu ti Oṣu Karun ati Oṣu Kẹjọ, o padanu diẹ ninu awọn ọti -waini igba ooru to lagbara. Ni afikun, ni aaye yii, #ro eallday jẹ bi apọju bi fifiranṣẹ awo...
Njẹ Awọ ti o ni imọlara Rẹ le Jẹ ~ Sensitized ~ Awọ bi?
Kini iru awọ ara rẹ? O dabi bi ibeere ti o rọrun pẹlu idahun ti o rọrun - boya o ti ni ibukun pẹlu awọ ara deede, ti o faramọ awọ anma 24/7, nilo lati fi oju gbigbẹ rẹ ilẹ pẹlu awọn ipara ti o wuwo ṣa...
Bawo ni Awọn ounjẹ Ounjẹ Ounjẹ Le Fipamọ O Fere $ 30 ni ọsẹ kan
Pupọ eniyan mọ pe ṣiṣe awọn ounjẹ ọ an igbaradi jẹ din owo ju jijẹ mimu tabi lilọ i ile ounjẹ kan, ṣugbọn ọpọlọpọ ko mọ pe awọn ifowopamọ ti o pọju jẹ lẹwa tobi. O le jẹ igbadun lati ya ọjọ rẹ kuro ni...
Imọ -jinlẹ sọ pe Nṣiṣẹ ni Awọn wakati 2 Ni ọsẹ kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pẹ to
O ṣee ṣe ki o mọ pe ṣiṣe dara fun ọ. O jẹ ẹya oniyi ti idaraya inu ọkan ati ẹjẹ (ranti, American Heart A ociation ni imọran pe o gba iwọntunwọn i 150 tabi awọn iṣẹju 70 giga-giga fun ọ ẹ kan), ati pe ...
Beere Dokita Onjẹ: Njẹ O Njẹ Pupọ Awọn Ọra Ti o Ni ilera?
Q: Mo mọ awọn ounjẹ bi almondi, piha oyinbo, epo olifi, ati almon ni awọn ọra monoun aturated, ṣugbọn melo ni “ọra ti ilera” ti pọ ju? Ati pe melo ni awọn ounjẹ ọra wọnyi yẹ ki Emi jẹ lati gba awọn an...
Kini idi ti o yẹ ki o tun wo Afirawọ Paapaa Ti o ba ro pe iro ni
Mo nigbagbogbo ro pe ti baba mi ko ba mọ chart ọmọ rẹ, Mo le ma wa nibi loni. Ni pataki. Ni ibẹrẹ awọn ọdun 70, baba mi pada i ilu rẹ lẹhin ile-iwe giga ti o ni ihamọra pẹlu kii ṣe iwe-ẹkọ Ma ter rẹ n...
Awọn idanwo wọnyi yoo wọn Iwọn irọrun rẹ lati ori si atampako
Boya o jẹ yogi deede tabi ẹnikan ti o tiraka lati ranti lati na i an, irọrun jẹ paati bọtini kan ti adaṣe adaṣe ti o ni iyipo daradara. Ati pe lakoko ti o ṣe pataki lati fun pọ ni diẹ ninu akoko i an ...
Bawo ni Awọn ẹdun Rẹ Ṣe Nfi Pẹlu Gut Rẹ
Yoo rọrun lati jẹbi gbogbo awọn ọran ikun rẹ lori eto ijẹẹmu ti ko lagbara. Igbe gbuuru? Pato ni alẹ alẹ ti o jinna lawujọ BBQ. Bloated ati ga y? Ṣeun pe afikun ife ti kofi ni owurọ yii Daju, ohun ti ...
4 Ṣiṣẹda Ṣiṣe Lori Igbimọ Iranran lati Gbiyanju Ọdun yii
Ti o ba gbagbọ ninu agbara iworan bi iri i ifihan, lẹhinna o ṣee ṣe ki o faramọ aṣa eto ibi-afẹde ọdun tuntun ti a mọ i awọn igbimọ iran. Wọn jẹ igbadun, ilamẹjọ, ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi ikọwe i...
Philipps ti o Nšišẹ ṣe Ayẹyẹ “Surreal” Akoko ti O Ri Oju Rẹ ti ko ni Ifiweranṣẹ Lori Gbogbo Times Square
Ni kutukutu iṣẹ rẹ, Philipp nšišẹ ṣe akiye i bi awọn atunṣe yoo ṣe paarọ awọn fọto ti rẹ, ati pe o ti ọ lati igba yii pe o ni agbara pẹlu iyi ara ẹni. Ṣugbọn ni bayi, o ṣeun i adehun rẹ pẹlu Olay, Phi...