Kini idi ti Gbogbo Awọn oṣere Bọọlu afẹsẹgba Agbaye n tutọ awọn ohun mimu ere idaraya wọn jade?
Ti o ba ti n yiyi inu Ife Agbaye, o le ti rii ọpọlọpọ awọn oṣere bọọlu afẹ ẹgba ti o dara julọ ni agbaye ti n rọ ati tutọ ni gbogbo aaye. Kini o fun?!Lakoko ti o le dabi ohun lapapọ bro, o jẹ otitọ ka...
Awọn Colonics Craze: Ṣe o yẹ ki o gbiyanju rẹ?
Pẹlu eniyan bii Madona, ylve ter tallone, ati Pamela Ander on touting awọn ipa ti Colon Hydrotherapy tabi ohun ti a pe ni ileto, ilana naa ti ni ere laipẹ. Colonic , tabi iṣe ti imukuro egbin ti ara r...
20 Ohun Gbogbo Fit Women Ni Ni ayika Ile
1. Ọpọn ti a fọwọ kan ti lulú amuaradagba. Adun "elegede elegede" dun to dara, ṣugbọn ṣe itọwo to buru. ibẹ ibẹ, ko dun rara lati ni afẹyinti ni ayika ni ọran ti awọn pajawiri.2. Awọn i...
Bawo ni Mo Kọ lati nifẹ Nṣiṣẹ laisi Orin
Ni ọdun meji ẹhin, ẹgbẹ kan ti awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ giga ti Ilu Virginia ati Ile-ẹkọ giga Harvard pinnu lati kawe bi eniyan ṣe le ṣe igbadun ara wọn-lai i awọn idiwọ bi awọn foonu, awọn iwe iroyi...
Awọn aṣiṣe Oogun 5 O le Ṣe
Gbagbe multivitamin rẹ le ma buru pupọ: Ọkan ninu awọn ara ilu Amẹrika mẹta fi ilera wọn i laini nipa gbigbe awọn akojọpọ eewu ti o lewu ti awọn oogun oogun ati awọn afikun ijẹẹmu, ṣe ijabọ iwadi tunt...
5 Awọn irora Iṣẹ-lẹhin O dara lati Foju
Ko i ohun ti o dabi adaṣe lile, lagun lati jẹ ki o rilara bi awọn ẹtu miliọnu kan-idunnu, idunnu, ati itunu diẹ ii ninu awọ ara rẹ (ati awọn okoto rẹ). Ṣugbọn nigbakugba ti o ba Titari ararẹ ni ti ara...
HIIT Burst iṣẹju 1 kan le Yi adaṣe adaṣe rẹ pada!
Diẹ ninu awọn ọjọ gbogbo ohun ti o le ṣe ni gba i ibi -idaraya. Ati pe lakoko ti a yìn ọ fun fifihan, a ni aṣayan kikuru (ati pe o munadoko diẹ ii!) Ju logging lori ẹrọ itẹwe fun awọn iṣẹju 30. I...
Ṣe apẹrẹ Igbesi aye Rẹ
Boya o jẹ alafia ti ara wa, awọn ibatan wa, ilera ẹdun wa tabi awọn iṣẹ-ṣiṣe wa, o rọrun lati gba inu ojoojumọ lojoojumọ, awọn alaye wiwa ti igbe i aye wa, lai i idaduro lailai lati ronu kini o jẹ pe ...
Bayi Ni Akoko Ti o Dara julọ lati Toju Ara Rẹ si Fitbit Tuntun kan - fun Ogorun 40 Pa
Ti awọn ibi-afẹde alafia rẹ fun ọdun tuntun kan ni diẹ ninu awọn akojọpọ ti nija ararẹ ni ibi-idaraya, i un diẹ ii, tabi nirọrun wọle awọn igbe ẹ afikun diẹ lojoojumọ, ohun elo kan wa ti o lẹwa pupọ g...
Marcia Cross N ṣe Ifitonileti Igbega Nipa Ọna asopọ Laarin HPV ati Akàn Furo
Marcia Cro ti wa ni idariji lati akàn furo fun ọdun meji bayi, ṣugbọn o tun nlo pẹpẹ rẹ lati ṣe ibajẹ arun na.Ni titun kan lodo Faramo pẹlu akàn iwe iroyin, awọn De perate Iyawo Ile tar refl...
Awọn didin Truffle didan wọnyi Ṣe Ipanu Ọjọ Ere ti o dara julọ
Paapa ti o ba ni igboya pupọ ninu ibi idana, o le ro pe diẹ ninu awọn awopọ ni o dara julọ fun awọn amoye, pẹlu agaran, didin didùn. Nigbati a ba ṣe agbekalẹ ni ibugbe onirẹlẹ tirẹ, awọn eeyan wọ...
Gabrielle Union Tun Tun Ilẹ Itọju Irun Rẹ Lori Amazon-ati Ohun gbogbo Ko kere ju $ 10
O jẹ ailewu lailewu lati ọ pe 2017 jẹ ọdun Gabrielle Union. Ifihan oṣere, Jije Mary Jane, wà ni awọn oniwe-kẹrin akoko lori BET, o atejade rẹ memoir A Yoo Nilo Waini Diẹ ii: Awọn itan ti o jẹ ẹlẹ...
Ipolowo Super Bowl ti Olay ni Ẹgbẹ kan ti Awọn Arabinrin Badass Ti o Fẹ lati #MakeSpaceForWomen Ninu STEM
Nigbati o ba de uper Bowl ati awọn ipolowo ti o nireti pupọ, awọn obinrin ṣọ lati jẹ olugbo ti igbagbogbo gbagbe. Olay ngbiyanju lati yi iyẹn pada pẹlu apanilẹrin kan, ibẹ iṣowo iwunilori ti o leti en...
Awọn ere-ije Multisport ti o ni itara julọ ju Omiwẹ, gigun keke, ati Ṣiṣe lọ
O jẹ pe awọn ere-ije multi port tumọ i iyalẹnu ati (paved) koríko ti triathlon aṣoju kan. Bayi awọn iṣẹlẹ ọpọlọpọ arabara tuntun wa ti o ṣafikun awọn ile ita bi gigun keke oke, ṣiṣiṣẹ eti okun, p...
5-Eroja Awọn Kuki Bota Epa Alara ti O le Ṣe Ni Iṣẹju 15
Awọn aye ni o mọ ati nifẹ kuki i bota cri cro kuki i Ayebaye. (O mọ, awọn ti o gba lati fọ pẹlu orita.)Lakoko ti ohunelo ibile fun awọn kuki bota epa ti wa ni ẹru pẹlu bota ati uga, nibẹ ni ọna ti o n...
Kini idi ti o dara ti o ko ba kọlu gbogbo awọn ibi -afẹde rẹ ni ọdun yii
Gbogbo wa ni awọn ibi -afẹde. Awọn kekere wa, lojoojumọ (bii, “Emi yoo ṣiṣe maili kan diẹ ii loni”), lẹhinna o wa tobi, awọn ibi -afẹde ọdun kan ti a lu labẹ aami idẹruba “ipinnu”. Nigbati o ba ṣe ila...
6 Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì Tí Ń Fa Ìrora—àti Bí A Ṣe Lè Tun Wọ́n Ṣe
Titari nipa ẹ irora naa? Duro. Bayi.“Irora jẹ ipo iṣoogun kan ati ọran iṣoogun kan,” ni Brett Jone ọ, oniwun Agbara Agbara ni Pitt burgh ti o jẹ ifọwọ i fun Iboju Iṣipopada Iṣẹ, eto awọn idanwo ati aw...
Nkan ti o ṣe iranlọwọ Sloane Stephens Di Ninja Lori Ile-ẹjọ Tẹnisi
Oludari Tenni loane tephen jẹri bi o ṣe le duro ti o jẹ nigbati o bori U Open akọkọ rẹ ni awọn oṣu diẹ lẹhin ipalara ẹ ẹ kan ti o jẹ ki o duro ṣinṣin (wo: Itan Epic Comeback tory of How loane tephen W...
MealPass ti fẹrẹẹ Yipada Ọna ti O Njẹ Ounjẹ Ọsan
Ijakadi ayeraye ti ounjẹ ọ an jẹ gidi. (Ni pataki, nibi ni Awọn Aṣiṣe Ọ an Apoti 4 Ti O Ko Mọ Ti O N ṣe.) O fẹ nkan ti o rọrun ki o le ṣe pada ni akoko fun ipade ọ an rẹ, ṣugbọn moriwu to lati tunṣe f...
Rebecca Rusch Keke Gbogbo Ọna Ho Chi Minh lati Wa Aye jamba Baba Rẹ
Gbogbo awọn fọto: Jo h Letchworth/Adagun Akoonu Red BullRebecca Ru ch gba oruko ape o Queen of Pain fun iṣẹgun diẹ ninu awọn ere-ije ti o ga julọ ni agbaye (ninu gigun keke oke, ikiini orilẹ-ede, ati ...