Iwọ kii yoo gbagbọ Bawo ni ọpọlọpọ awọn kondomu yoo wa ni Olimpiiki Rio
Nigbati o ba de Olimpiiki, o le nireti pe gbogbo iru awọn igba ilẹ lati fọ: iyara 50m ti o yara ju, ifipamọ ere -idaraya ti o buruju, obinrin akọkọ lati dije fun Team U A ni hijab. Nigbamii lori atokọ...
Fojusi lori Amọdaju
Ni ile -iwe giga, Mo jẹ alarinrin, oṣere bọọlu inu agbọn ati olu are orin kan. Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé ìgbà gbogbo ni mo máa ń ṣiṣẹ́, mi ò ní ṣàníyàn...
Chobani ati Reebok Nṣiṣẹpọ Lati Fun Ile -idaraya Ile rẹ ni Atunṣe Ọfẹ
Pẹlu pupọ julọ wa ti n ṣiṣẹ ni ile fun ọjọ iwaju ti a nireti, o jẹ oye ti o ba ti ni rilara tẹlẹ nipa eto adaṣe ile rẹ. A dupẹ, Reebok ati Chobani n funni ni aye ti ko ṣee ṣe fun awọn ololufẹ amọdaju ...
Ifiweranṣẹ Otitọ Arabinrin yii Ṣe Intanẹẹti Ronu Lẹẹmeji Ṣaaju Idajọ Awọn miiran ni Ile-idaraya
Ni 5-foot-9 Katie Karl on ṣe iwọn 200 poun. Nipa ọpọlọpọ awọn itumọ, o gba pe o anra, ṣugbọn igbe i aye rẹ ọ bibẹẹkọ. Ninu ifiweranṣẹ In tagram ti o lagbara, Blogger ti ara-rere ṣe alaye bi o ti ṣiṣẹ ...
Jewel ká Ṣe-Nibikibi Ab baraku
Pade olokiki kan ti o wọle eyi Iru apẹrẹ ati pe o nireti lati gbọ gbogbo nipa awọn olukọni iya oto tabi ohun elo ti o ni idiyele giga ti o nlo. Ṣugbọn Jewel ká duro-tẹẹrẹ a iri yoo ohun iyanu ti ...
Awọn Igbesẹ 3 Lati Jijẹ Ni ilera Lakoko ti o rin irin-ajo
Mo wa lori ọkọ ofurufu bi mo ṣe tẹ eyi ati awọn ọjọ diẹ lẹhin ti mo pada, Mo ni irin ajo miiran lori kalẹnda mi. Mo ṣe agbeko ọpọlọpọ awọn maili flyer loorekoore ati pe Mo ti dara pupọ ni iṣakojọpọ. Ọ...
Vanessa Hudgens Ṣe Ikanju “Isinmi Ọsan” Iṣẹ -iṣe ni Ọsẹ yii
Ṣe o nilo lilu iyara ti iwuri adaṣe? Fidio tuntun ti Vane a Hudgen n rẹrin mu ẹ nipa ẹ adaṣe ọjọ undee kan yoo jẹ ki o yun lati ni gbigbe laibikita bawo ni ti i inyi Netflix rẹ ti tolera. (Ohunkan naa...
Awọn idi 9 A nifẹ Ifẹ-Oju ojo Tutu
Ni kete ti awọn i inmi ba de, o rọrun lati fa fifalẹ lori ilana ṣiṣe ita gbangba rẹ. O ma n ṣokunkun jade ni kutukutu. O tutu. O le paapaa jẹ yinyin. Ṣugbọn iwọ ko ṣe ipinnu fun ẹrọ tẹẹrẹ! Pẹlu jia ti...
Barry's Bootcamp-Inspired Abs, Butt, ati Core Workout
Ti o ba jẹ olufẹ ti ayẹyẹ-fọwọ i, awọn kila i akori ẹgbẹ lati Barry' Bootcamp, o ni orire. A tẹ olukọni olokiki Derek DeGrazio ti Barry' Bootcamp Miami Beach lati ṣẹda adaṣe adaṣe kadio-iṣẹju ...
Idaamu isanraju AMẸRIKA tun kan awọn ohun ọsin rẹ paapaa
Lerongba nipa awọn ologbo onibaje ti n gbiyanju lati fun pọ inu awọn apoti iru ounjẹ arọ kan ati awọn aja roly-poly ti o dubulẹ ikun ti nduro fun ibere le jẹ ki o rẹrin. Ṣugbọn i anraju ẹranko kii ṣe ...
Kini Nutrigenomics ati Ṣe O le Mu Ounjẹ Rẹ Dara si?
Imọran ounjẹ ti a lo lati lọ nkan bii eyi: Tẹle ofin ọkan-ni ibamu-gbogbo (yago fun gaari, mu ohun gbogbo ti ko ni ọra) lati jẹ ni ilera. Ṣugbọn ni ibamu i aaye imọ -jinlẹ ti o han jade ti a pe ni nut...
Aworan akọkọ ti Brie Larson Bi Captain Marvel Wa Nibi ati pe o jẹ Badass Lapapọ
Gbogbo wa ti n ku lati rii ikanni Brie Lar on ipa rẹ bi Captain Marvel lati igba ti o ti kede pe oun yoo ṣe a iwaju ninu fiimu ti n bọ. Ni bayi, a ni iwo akọkọ ti oṣere ni gbogbo ogo uperhero rẹ, ṣugb...
Ṣe Pupọ ti Akoko Rẹ ni Ọfiisi Dokita
O le jẹ awọn dokita ọfii i, ṣugbọn o wa diẹ ii ni iṣako o itọju rẹ ju bi o ti le ronu lọ. O gba to iṣẹju 20 nikan pẹlu MD rẹ, ni ibamu i Iwe akọọlẹ Amẹrika ti Itọju Itọju, nitorina lo akoko pupọ julọ ...
Bawo ni Erin Andrews ṣe de Oke Ere Rẹ
Bi akoko NFL ti bẹrẹ, orukọ kan wa ti o ni lati gbọ ni igbagbogbo bi awọn oṣere funrara wọn: Erin Andrew . Ni afikun i iṣafihan awọn ọgbọn ifọrọwanilẹnuwo iwunilori rẹ lori Awọn ere idaraya Fox, olugb...
Baba Tuntun Benjamin Millepied's Itan Amọdaju
Biotilejepe Benjamin Millepied le dara julọ mọ ni bayi fun ilowo i rẹ ati ibimọ laipẹ ti ọmọkunrin pẹlu Natalie Portman, ninu aye ijó, Millepied ni a mọ fun pupọ diẹ ii ju igbe i aye ara ẹni lọ -...
Akojọ orin: Orin adaṣe ti o dara julọ fun Oṣu Kẹrin ọdun 2011
Awọn orin adaṣe olokiki julọ 10 ti o gbajumọ ni oṣu kọọkan jẹ igbagbogbo idapọ ilera ti orin ẹgbẹ ati orin adaṣe, ṣugbọn atokọ orin yii ni iyatọ. Ti kii ba ṣe fun Avril lavigne, Gbogbo ọkan ninu awọn ...
Kini idi ti Barbell Back Squat Jẹ Ọkan ninu Awọn adaṣe Agbara Ti o dara julọ Jade Nibẹ
Idi kan wa ti gbogbo eniyan nifẹ lati ọrọ nipa awọn quat : Wọn jẹ ronu iṣẹ ṣiṣe apani fun kọlu gbogbo ara i alẹ ati ipilẹ rẹ. Awọn iyatọ miliọnu kan wa, ati pe o le gba adaṣe nla kan boya o ṣafikun iw...
Kini idi ti o ṣe pataki pupọ lati loye ibinujẹ lakoko Coronavirus
Ajakaye-arun ti coronaviru jẹ ki gbogbo wa kọ ẹkọ lati koju pẹlu pipadanu airotẹlẹ ati ailopin. Ti o ba jẹ ojulowo -pipadanu iṣẹ kan, ile kan, ibi -ere -idaraya, ayẹyẹ ipari ẹkọ kan tabi ayẹyẹ igbeyaw...
Iwadii Tuntun fihan Awọn Obirin Fẹ Dadbod si Apo-mẹfa
Niwọn igba ti a ti ṣẹda ọrọ naa ni ọdun meji ẹhin, “dadbod” ti di nkan ti iyalẹnu aṣa. ICYMI, dadbod tọka i eniyan kan ti ko ni iwuwo pupọ ṣugbọn ko ni ohun orin iṣan pupọ. Ni ipilẹ, dadbod yẹ ki o pe...
Awọn ọna Idaraya 7 jẹ ki o dara julọ ni ibusun
Awọn anfani ti fifa irin tabi lilọ fun ṣiṣe jẹ ilọpo-o dara fun ẹgbẹ-ikun rẹ, ọkan rẹ, ati paapaa ọkan rẹ. Ṣugbọn eyi ni bennie miiran ti o wa pẹlu ẹhin lẹhin: Gbigba deede tun ṣe pataki i igbe i aye ...