Dabi O Lori Awọn Hormones Rẹ: Idi Gidi Ti O Ge Awọn igun Ni Ile-idaraya
Ko i enikan fẹ lati jẹ ẹlẹtan. Boya o jẹ Googling Akọtọ ti o tọ ni aarin Awọn ọrọ Pẹlu ere Awọn ọrẹ, kikọ ilẹ diẹ ii lori awọn owo-ori owo-ori rẹ, tabi “iṣiro” iye awọn burpee ti o ti fi ilẹ, igbagbog...
Ni Aabo ti Ko Jẹ Awujọ Gbogbo Aago naa
Mo fẹ lati ro pe emi li a iṣẹtọ ore eniyan. Bẹẹni, Mo jiya lati oju i inmi lẹẹkọọkan-mọ-kini oju, ṣugbọn awọn ti o mọ mi niti gidi ko jẹbi awọn iṣan oju mi fun i ọ wọn nigbagbogbo i i alẹ. Dipo, Mo ...
Wiwo Ọmọ rẹ fẹrẹẹ kọlu nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ kan ti o ṣe atilẹyin Obinrin yii lati padanu 140 Pound
Iwọn mi jẹ nkan ti Mo ti tiraka pẹlu gbogbo igbe i aye mi. Mo jẹ “alakikanju” bi ọmọde ati pe a pe ni “ọmọbirin nla” ni ile-iwe-abajade ti ibatan majele mi pẹlu ounjẹ ti o bẹrẹ nigbati mo jẹ ọmọ ọdun ...
Bawo ni Julianne Hough ṣe duro ni ilera ati ni ilera (Ṣugbọn o tun jẹ Pizza)
Julianne Hough jẹ ki awọn nkan ṣẹlẹ. Ni ọdun to kọja nikan o bori awọn atunwo igbona fun ipa rẹ bi andy ni pataki TV to buruju Giri i Live!, laipe bẹrẹ ile-iṣẹ iṣelọpọ tẹlifi iọnu ti ara rẹ, ṣẹda lain...
Ṣe iwari Olympian Inner rẹ
Ṣe iwọ yoo fẹ lati ṣawari awọn aṣiri i wiwa iwuri to lagbara ti iwọ yoo duro lori orin amọdaju, laibikita kini?O dara, diẹ ni o mọ iru awọn aṣiri bẹẹ dara julọ ju awọn elere idaraya Olympic ati awọn o...
Winner “Apon” Whitney Bischoff Sọrọ Ẹyin didi
A jẹ ẹgbẹ pupọ pupọ Whitney lati lọ, ni apakan nitori pe o ni itara pupọ nipa iṣẹ rẹ bi nọọ i irọyin (diẹ ninu iya ọtọ lati ẹtọ ẹtọ ẹtọ kan ti a mọ fun yiyan awọn obinrin ti o ni awọn iṣẹ bii “akitiya...
Bawo ni Obinrin yii ti padanu Awọn ọgọọgọrun 85 o si Pa a mọ fun ọdun mẹfa
Ti o ba tẹle Britney Ve t lori In tagram, o ṣee ṣe ki o rii awọn aworan ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn ọrẹ, igbiyanju awọn ilana tuntun, ati ni ipilẹ, gbigbe igbe i aye ilera rẹ julọ. Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ ṣòro l...
Bii o ṣe le Grill Awọn ẹfọ bii Pro
Pẹlu jijẹ ti o da lori ọgbin lori dide, awọn aye jẹ o kere ju ọkan ninu awọn olukopa BBQ rẹ nilo nkankan lati jẹ lẹgbẹ awọn ege elegede ati awọn eerun igi ọdunkun. Iyẹn ni ibi ti awọn ẹfọ ti o wa ninu...
Awọn anfani ti Idaraya ni Oju ojo Tuntun - ati Bii o ṣe le Ni Ailewu
Boya o lo ọjọ kan irin-ajo awọn itọpa oke tabi wakati kan ti o nṣiṣẹ ni ayika adugbo rẹ ti o bo egbon, awọn adaṣe igba otutu ni ita gbangba le yi iṣe i ati ọkan rẹ pada.“A ti rii pe awọn eniyan ti o r...
Lọ Ijinna naa
Ṣiṣe bi ọmọbirin jẹ ibi -afẹde lati tiraka fun awọn ọjọ ode oni, ni pataki ti o ba fẹ bo ilẹ pupọ. Ni awọn ọdun mẹwa ti o ti kọja, nọmba awọn obirin ti o pari ni awọn ere-ije AMẸRIKA dagba nipa ẹ 50 o...
Awọn aaye Isinmi Ti o ya sọtọ Yoo Ran Ọ lọwọ lati Tun -sopọ pẹlu Iseda -ati funrararẹ
Awọn ibi i inmi ti o gbajumọ julọ loni lọ jinle pupọ ju wiwo tabi i inmi lọ.Beth McGroarty, VP ti iwadii fun Ile-iṣẹ Nini alafia Agbaye ọ pe “Awọn eniyan n lo irin-ajo lati ṣawari a opọ wọn i ilẹ-aye ...
Kini idi ti Oluṣeto Gbajumo yii dara pẹlu Maṣe ṣe si Olimpiiki
Ikojọpọ i Awọn ere Olimpiiki kun fun awọn itan ti awọn elere idaraya ni tente oke ti awọn iṣẹ ṣiṣe wọn ti n ṣe awọn ohun iyalẹnu, ṣugbọn nigbami awọn itan-akọọlẹ ti ko ni aṣeyọri jẹ bii iwunilori-ati ...
Bii o ṣe le Lu Irẹwẹsi Ni Aago Iyapa Awujọ
Awọn i unmọ i unmọ ti o ni pẹlu awọn ọrẹ rẹ, ẹbi, ati awọn alabaṣiṣẹpọ kii ṣe igbe i aye rẹ ni alekun nikan ṣugbọn ni okun gangan ati faagun rẹ. Ara iwadi ti o dagba n fihan pe awọn i opọ awujọ ṣe ira...
Julianne Hough Ko Ni Ifẹ Ni Dieting Ṣaaju Igbeyawo Rẹ
Lakoko ti awọn ayẹyẹ bii Kate Middleton ati Kim Karda hian lo awọn oṣu ti n ṣe ere awọn ara wọn fun awọn igbeyawo wọn, Julianne Hough ni idunnu pẹlu ara rẹ gẹgẹ bi o ti jẹ-bi o ti yẹ ki o jẹ."Ti ...
Ohunelo Saladi Quinoa Vegan yii lati Oluwanje Chloe Coscarelli Yoo Jẹ Ounjẹ Tuntun Rẹ-Lati Ọsan
O ṣee ṣe o ti gbọ orukọ Chloe Co carelli ati pe o mọ pe o ni nkankan lati ṣe pẹlu ounjẹ vegan ti ko dun. Lootọ, o jẹ Oluwanje ti o gba ẹbun ati onkọwe iwe ounjẹ ti o ta julọ, bakanna bi ajewebe igbe i...
Chobani ṣe idasilẹ Yogurt Giriki Titun 100-Kalori
Lana Chobani ṣafihan Nìkan 100 Giriki Yogurt, “akọkọ ati nikan 100-kalori ododo ti o wa ni giguru Giriki ti o ni agbara ti a ṣe pẹlu awọn eroja adayeba nikan,” ni ibamu i itu ilẹ atẹjade ile-iṣẹ ...
Awọn nkan 6 O le Ṣe Ni bayi lati Daabobo Ararẹ lọwọ Superbug Tuntun
Kiye i i, uperbug ti de! Ṣugbọn a ko ọrọ nipa fiimu apanilerin tuntun; eyi jẹ igbe i aye gidi-ati pe o buruju pupọ ju ohunkohun ti Oniyalenu le lá. Ni ọ ẹ to kọja, Awọn ile-iṣẹ fun Iṣako o Arun (...
Ohun ti O Nilo lati Mọ Nipa Awọn adun Idakeji Titun
uga kii ṣe deede ni awọn oore ti agbegbe ti ilera. Àwọn ògbógi ti fi ewu tó wà nínú ṣúgà wé tábà, wọ́n tiẹ̀ tiẹ̀ ọ pé ó ti di b...
Yọ Awọn ifibọ Ọmu mi Lẹhin Mastectomy Meji Lakotan ṣe iranlọwọ fun mi lati gba Ara mi pada
Ni igba akọkọ ti Mo ranti rilara ominira ni nigbati Mo n kawe ni okeere ni Ilu Italia lakoko ọdun kekere mi ti kọlẹji. Wiwa ni orilẹ-ede miiran ati ni ita ilu ilu deede ti igbe i aye ṣe iranlọwọ fun m...
Awọn igbesẹ 8 si Fuller, Irun Aṣeṣe
1. Waye kondi ona Wi elyTi o ba rii pe irun rẹ bẹrẹ i ṣubu ni iṣẹju marun lẹhin fifun-gbigbẹ, ilokulo ti kondi ona ni o ṣeeṣe julọ. Waye nikan nickel-iwọn blob ti o bẹrẹ ni awọn ipari (nibiti irun nil...