Awọn orin 10 lati Awọn ọkunrin ti o ni ibalopọ julọ ni Orin Orilẹ -ede
Ti o ba ti rii eyikeyi CMT laipẹ tabi wo ọkan ninu awọn iṣafihan CMA Award to ṣẹṣẹ, o ṣee ṣe akiye i pe orin orilẹ -ede ti bori pẹlu awọn ẹlẹgbẹ ẹlẹwa. Gẹgẹbi orin orilẹ-ede funrararẹ, awọn eniyan wọn...
Iṣẹju Ikanju: Njẹ Nkan Nkan Bi Igbe Dara?
O rin nipa ẹ ẹnu -ọna lẹhin ọjọ pipẹ, ti o rẹwẹ i ninu kini o ti pẹ, oṣu ti o rẹwẹ i ati lojiji ifẹ kan wa lori rẹ. O lero awọn omije daradara. O le ṣe adaṣe loye awọn ob ati gbigbọn lori ipade, ati p...
Ẹya tuntun Instagram yii yoo ṣe iwuri fun ọ lati duro pẹlu awọn ipinnu Ọdun Tuntun rẹ
In tagram ni mekka fun ohun gbogbo fit piration: Lati UP yoga awọn fọto ti yoo jẹ ki o fẹ lati leefofo i an rẹ, i nṣiṣẹ awọn aworan ti yoo gba o niyanju lati wọle diẹ ninu awọn km, i awọn onihoho ounj...
Awọn orin Taylor Swift ti o dara julọ lati ṣafikun si akojọ orin rẹ
Ti o ba gbadun awọn ẹbun CMT ni alẹ alẹ ati pe inu rẹ dun lati ri Taylor wift ṣẹgun Fidio CMT ti Odun, lẹhinna a ni akojọ orin fun ọ. Ka iwaju fun awọn orin adaṣe marun marun ti wift ti o gbẹkẹle wa -...
Ekan Smoothie Igbega Ajẹsara Yii Yoo Paarẹ Awọn otutu Igba otutu
I ubu jẹ ọwọ-i alẹ akoko ti o dara julọ ti gbogbo wọn. Ronu: awọn latte ti o gbona, awọn ewe amubina, afẹfẹ bri k, ati awọn aṣọ atẹrin ẹlẹwa. (Lai mẹnuba ṣiṣiṣẹ n di ohun ti a le farada lẹẹkan i.) Ṣug...
Awọn iya ti o ni ibamu Pin awọn ibatan ati Awọn ọna Otitọ Wọn Ṣe Akoko fun Awọn adaṣe
Iwọ kii ṣe nikan: Awọn iya nibi gbogbo le jẹri pe i unmọ ni adaṣe-lori oke ohun gbogbo miiran-jẹ iṣe otitọ. Ṣugbọn o ko nilo lati jẹ iya olokiki kan pẹlu olukọni ati olutọju kan lati tọju awọn adaṣe i...
Kini o ṣe pataki julọ lori Aami Ounjẹ (Yato si awọn kalori)
Ti o ba jẹ ohunkohun bii wa, aaye akọkọ ti oju rẹ lọ nigbati o ba tan lori package ounjẹ lati ṣayẹwo awọn otitọ ijẹẹmu ni awọn kalori. Iyẹn jẹ ohun ti o dara-titọju taabu gbogbogbo lori iye awọn ọmọ-m...
Bii o ṣe le Gba Awọn anfani pupọ julọ Ninu Awọn adaṣe AMRAP Rẹ
Oludari Amọdaju Apẹrẹ Apẹrẹ Jen Wider trom ni oludaniloju ti o ni ibamu, pro amọdaju kan, olukọni igbe i aye, ati onkọwe ti Ounjẹ Ọtun fun Iru -ara Rẹ.Ni akọkọ, o dupẹ lọwọ rẹ fun gbigba nini lati jẹ ...
Imọ -jinlẹ ti Ṣii Ọna Tuntun lati Jagun Awọn laini Itanran ati Wrinkles
Aye ẹwa nigbagbogbo n wa awọn ọna lati fun awọn obinrin (ati awọn ọkunrin!) Iri i ọdọ diẹ ii nipa idinku iri i awọn laini itanran ati awọn wrinkle . Ṣayẹwo eyikeyi ile itaja ẹwa ni bayi ati pe iwọ yoo...
Ṣẹda Irin -ajo tirẹ ti de de France: Awọn ọna 4 Ti o dara julọ si Awọn kalori igbamu Nigbati gigun kẹkẹ
Pẹlu irin -ajo Demo de France ti o ni itara tẹlẹ, o le ni rilara itara diẹ ii lati fo lori keke rẹ ati gigun. Lakoko ti gigun kẹkẹ jẹ adaṣe kekere ti o ni ipa kekere, awọn ẹtan diẹ wa ti o le ṣe adaṣe...
Awọn ohun mimu Adaptogen lati SIP Lori fun Agbara diẹ sii ati Wahala Kere
Ni aaye yii, o ti ṣee ṣe gbọ nipa aruwo awọn afikun adaptogen. Ṣugbọn ni ọran ti o ba wa lẹhin aṣa, eyi ni atunwi kukuru ati ti o dun: Adaptogen jẹ awọn ewe ati eweko kan pato ti a ọ lati ṣe iranlọwọ ...
Kini Gigun kẹkẹ irugbin ati Ṣe O le ṣe iranlọwọ gaan pẹlu Akoko Rẹ?
Erongba ti gigun kẹkẹ irugbin (tabi mimuṣiṣẹpọ irugbin) ti ṣe agbejade ọpọlọpọ ariwo laipẹ, bi o ti n jẹ touted bi ọna lati ṣako o awọn ami ai an ti PM ati nipa ti iṣako o awọn homonu.O jẹ ijiroro gbo...
Awọn ideri ijoko igbonse Ko ṣe aabo fun ọ ni otitọ lati awọn germs ati kokoro arun
Nipa ti ara a rii awọn ile-igbọn ẹ ti gbogbo eniyan lati jẹ ohun ti o buruju, eyiti o jẹ idi ti ọpọlọpọ eniyan lo ideri ijoko ile-igbọn ẹ lati daabobo awọn agbada igboro wọn lati fọwọkan ohunkohun ti ...
Ilana ṣiṣe adaṣe Demi Lovato Jẹ Ki Intense
Demi Lovato jẹ ọkan ninu awọn olokiki olokiki julọ ni ayika. Olorin naa, ti o ṣii nipa awọn ọran rẹ pẹlu awọn rudurudu jijẹ, ipalara funrararẹ, ati ikorira ara, ni bayi jẹ ki ilera rẹ jẹ pataki akọkọ ...
Iṣẹ Tabata Mini Resistance Band Tabata pẹlu Awọn gbigbe ti O Ko Le fojuinu
Pade awọn re i tance iye ká kékeré, cuter arabinrin: miniband. Ma ṣe jẹ ki iwọn tàn ọ jẹ. O ṣe iranṣẹ gẹgẹ bi ijona gbigbona (ti kii ba ṣe diẹ ii!) Bi ẹgbẹ re i tance atijọ atijọ. ...
Onirohin Idaraya Alaboyun yii Nmu lọwọ pupọ lati Fi iṣẹ rẹ palẹ lati jẹ ki Awọn ara-Shamers Tako Rẹ
Olugbohun afefe E PN Molly McGrath n ṣe ijabọ lori awọn ẹgbẹ ẹgbẹ ni ere bọọlu kan ni ibẹrẹ oṣu yii nigbati o gba DM ẹgbin kan lati ọdọ troll ti o ni ara. McGrath, ti o wa lọwọlọwọ ni oṣu mẹta kẹta rẹ...
Awọn nkan isokuso 8 ti Imọran Ilera ti o ṣiṣẹ gaan
Mu igo ibuprofen rẹ-iwọ kii yoo rii awọn iwo an ilera wọnyi ni ile itaja oogun. O da awọn olu an aiṣedeede rẹ julọ fun ohunkohun ti o ṣe aarun rẹ-lati awọn ẹtan pipadanu iwuwo wacky i ojutu hiccup kan...
Gnaraloo Inflatable SUP Board Sweepstakes: Awọn Ofin Osise
KO RARA NIPA.1. Bawo ni Lati Wọle: Bibẹrẹ ni 12:01 am Aago Ila -oorun (ET) ni Oṣu Keje 10, 2013, ṣabẹwo www. hape.com/giveaway aaye ayelujara ki o i tẹle awọn GNARALOO INFLATABLE UP BOARD Awọn itọ ọna...
Awoṣe Adidas yii Ngba Awọn Irokeke Ifipabaobirinlopo fun Irun Ẹsẹ Rẹ
Awọn obinrin ni irun ara. Jẹ ki o dagba jade jẹ yiyan ti ara ẹni ati eyikeyi “awọn ọranyan” lati yọkuro jẹ aṣa la an. Ṣugbọn nigbati awoṣe ara ilu weden ati oluyaworan Arvida By tröm ṣe ifihan ni...
Bibẹrẹ gigun kẹkẹ: Awọn ipilẹ keke 4 to ga julọ lati jẹ ki o lọ
Ayọ nigbati wọn kọja laini ipari. Ọna ti wọn jẹ ki o rọrun, yiyara, ati igbadun. Ti o ba jẹ ohunkohun bi wa, awọn eniyan ti o wa ninu ere-ije keke Tour de France ti jẹ ki o ni itara patapata lati gba ...