Didun ni irẹlẹ pẹlu ojurigindin to duro, elegede ofeefee ṣe afikun crunch ati awọ i awọn ounjẹ, Robyn Moreno, onkọwe ọ Oba Po h, Itọ ọna ti o kun fun ohunelo i idanilaraya.bi ẹgbẹ kan Ninu atelaiti nd...

Kaley Cuoco le jẹ ayaba amọdaju, ṣugbọn o tun ni awọn ẹtan ẹwa diẹ i ọwọ ọwọ rẹ.Ni ọ ẹ yii, o ṣe ifarahan lori olorin atike olorin Jamie Greenberg' Awọn itan In tagram, nibiti oṣere naa ṣe afihan ...

Nigbati o ba wa lori ounjẹ kabu kekere, ṣiṣe erunrun pizza kan ti o jọ ohun gidi kii ṣe iṣẹ-ṣiṣe rọrun. Wa ohunelo karọọti pizza kekere-kabu laileto kan lori ayelujara, ati pe o le pari pẹlu ẹda ti o ...

Awọn iroyin ti o dara wa: Iwọn iku fun akàn igbaya ti lọ ilẹ nipa ẹ 38 ogorun ni ọdun meji ati idaji ẹhin, ni ibamu i Ẹgbẹ Akàn Amẹrika. Eyi tumọ i pe kii ṣe ayẹwo nikan ati ilọ iwaju itọju,...

Laibikita bawo ni a ṣe jẹri i awọn ibi -afẹde ilera wa, paapaa iduroṣinṣin julọ laarin wa jẹbi ti ọjọ iyanjẹ binge ni bayi ati lẹhinna (hey, ko i itiju!). Ṣugbọn otitọ wa diẹ ninu otitọ i imọran pe ji...

Emma Powell ṣe inudidun ati yiya nigbati ile ijọ in rẹ beere lọwọ rẹ laipẹ lati jẹ alamọdaju fun awọn iṣẹ ọjọ undee wọn-titi o fi ranti pe ko le ṣe. “Mo ni lati ọ rara nitori pe ika mi ti fọ ni akoko ...

Ara lammin kan ni Hollywood jẹ irufẹ bi IQ giga kan ni Harvard (kii ṣe iyalẹnu bẹ)-ṣugbọn awọn ayẹyẹ olokiki wọnyi yatọ. Wọn kii ṣe apẹrẹ nikan ṣaaju fiimu tabi irin-ajo orin; wọn ṣetọju awọn ara ti o...

A tẹtẹ pe o ti rii ẹwa ti o lẹwa, violet-hued ice cream ti n gba media awujọ laipẹ. Kini o jẹ? O pe ni ube, ati pe o ju aworan ẹlẹwa lọ.Kini gangan jẹ ube? O jẹ gbongbo gbongbo ni idile kanna bi awọn ...

Aṣiṣe ti o wọpọ pẹlu adaṣe-ati awọn iwuwo gbigbe, pataki-ni pe o nilo lati lo inawo kanpupọ ti akoko ninu ibi -ere idaraya lati ṣe awọn abajade Dimegilio. Iyẹn kii ṣe otitọ la an. O le lo ọkan i wakat...

Q: Egba Mi O! Mo wa labẹ ona ọpọlọpọ awọn akoko ipari ni iṣẹ ati pe o nilo lati ni idojukọ, iṣiro. Ṣe kofi ni idahun gangan fun mi?A: O le dale lori ẹniti o jẹ. O yanilenu, Brian Little, Ph.D., onkọwe...

Raunchy flick le tan -an, ṣugbọn erotica pupọ le ṣe ipalara fun ọpọlọ rẹ: Awọn ọkunrin onihoho diẹ ii wo, awọn agbegbe ti o kere ati ti ko ṣiṣẹ ti ọpọlọ mimu ere ati iwuri jẹ, ṣe ijabọ iwadi tuntun ti...

Lẹhin wíwọlé gbogbo awọn maili ti a paṣẹ lori ero ikẹkọ rẹ, awọn ẹ ẹ rẹ yoo ṣee ṣe ṣetan lati ṣiṣe Ere -ije gigun. Ṣugbọn ọkan rẹ jẹ iṣan ti o yatọ patapata. Pupọ eniyan foju wo igbaradi ọpọ...

Ni ibẹrẹ ọ ẹ yii, I ako o Ounje ati Oògùn fọwọ i oogun tuntun kan ti o le jẹ ki igbe i aye pẹlu endometrio i rọrun fun diẹ ii ju ida mẹwa 10 ti awọn obinrin ti o ngbe pẹlu irora, ati ni igba...

Ṣe o ṣetan lati ṣe ayẹyẹ lori Ọra Tue day? “O tun le ni ariwo lakoko Mardi Gra lai i fifun ilana -iṣe ilera rẹ,” ni Je ica mith, onimọran amọdaju ti o ni ifọwọ i ati Eleda ti 10 Pound Down DVD erie . ...

Rekọja ipara ti o wuwo naa Gbiyanju ọja adie ti ko anra tabi wara ti ko anra ni aaye ipara tabi odidi wara ni awọn gratin ati awọn ounjẹ ọra. Lati nipọn, whi k 1/2 tea poon ti corn tarch inu 1 ife omi...

Q: Njẹ awọn ounjẹ eyikeyi, ni afikun i awọn ti o ni caffeine, ṣe alekun agbara nitootọ?A: Bẹẹni, awọn ounjẹ wa ti o le fun ọ ni diẹ ninu awọn pep-ati pe Emi ko ọrọ nipa iwọn nla kan, latte ti kojọpọ k...

Ni ọjọ diẹ ẹhin, omiran oobu ori ayelujara Revolve tu aṣọ kan ilẹ pẹlu ifiranṣẹ ti ọpọlọpọ eniyan (ati intanẹẹti lapapọ) n gbero ibinu pupọ. Awọn weat hirt grẹy ni ibeere (ti o ni idiyele ni $ 212, at...

Ti o ba n gbiyanju lati padanu iwuwo, o ṣee ṣe ki o yago fun itẹwọgba ipinlẹ. Bi ẹnipe awọn aja agbado ati awọn akara funnel ko buru to, awọn olounjẹ ni awọn ọjọ wọnyi n ṣẹda awọn concoction kalori-gi...

Ellie Goulding ká mu rẹ knockout bod i awọn tókàn ipele: Awọn bilondi inger Pipa a agekuru lori In tagram ti rẹ weaty parring igba pẹlu kan olukọni.Olu are ti o ni itara, Goulding ti ṣi...

Diẹ ninu awọn awawi ti o wọpọ julọ Mo ni idaniloju lati gbọ ni awọn oṣu diẹ ti n bọ ni “O tutu pupọ lati ṣiṣẹ!” tabi "Oju ojo ti buru pupọ, Emi ko le farada lati ṣe adaṣe ni ita." Bẹẹni, o n...