Ronda Rousey Gba Gidi gidi Nipa Photoshop Lori Instagram
Ronda Rou ey gba aaye miiran fun jijẹ apẹẹrẹ ipa-ara-rere. Onija MMA gbe fọto kan ori In tagram lati iri i rẹ lori Ifihan Lalẹ pẹlu Jimmy Fallon (nibiti o ti ọrọ nipa wiwa i Ball Ball Corp pẹlu olufẹ ...
Ẹgbẹ Ẹgbẹ Odo ti Amẹrika Carpool Karaoke Montage Yoo Jẹ ki Amped fun Rio
Ọtun lori igigiri ẹ ti Ẹgbẹ Ẹgbẹ Agbọn Bọọlu inu agbọn ti AMẸRIKA i Ẹgbẹrun Mile , gbogbo Ẹgbẹ Omi U n fun Jame Corden ni ṣiṣe fun owo rẹ pẹlu montage caro tuntun carpool tuntun wọn. Michael Phelp , R...
Awọn ounjẹ Ti o dara julọ 8 lati jẹ Ṣaaju Ọjọ kan
O fẹ lati wo bi gbayi bi o ti ṣee fun gbogbo ọjọ, paapaa ti o ba wa pẹlu ọkọ rẹ ati ni pataki ni ọjọ akọkọ.Ati ni gbogbo igba ti o foju i lori fifi papọ aṣọ ti o tọ, ṣiṣe irun rẹ ati atike, ati pipe a...
Nigbati O Ni ilera lati Rekọja adaṣe rẹ
Idaraya kii yoo jẹ ki awọn eegun rẹ buru, ṣugbọn o Le mu akoko agbe oke rẹ pada lati otutu. Robert Mazzeo, Ph.D., olukọ ọjọgbọn ti ẹkọ ẹkọ ẹkọ iṣepọ ni Ile-ẹkọ giga ti Ilu Colorado ni Boulder, ṣe iwọn...
“Mọ” Gangan Nikan O yẹ ki o Tẹle
A ku odun 2015! Ni bayi pe awọn iṣẹlẹ i inmi ti bajẹ, o ṣee ṣe ki o bẹrẹ lati ranti pe gbogbo “Ọdun Tuntun, Tuntun Iwọ” mantra ti o bura pe iwọ yoo faramọ lati wa ni Oṣu Kini.Lati le bẹrẹ ilana ijọba ...
Njẹ Oje Beetroot ni ohun mimu adaṣe atẹle?
Awọn ohun mimu lọpọlọpọ wa lori ọja ti o ṣe ileri lati ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ adaṣe ati imularada. Lati wara chocolate i oje aloe vera i omi agbon ati oje ṣẹẹri, o dabi pe ni gbogbo awọn oṣu diẹ adaṣe t...
Kini idi ti Iwọ Looto, Lootọ Ko nilo “Awọn ọriniinitutu ti obo” ti o ti rii Lori TikTok
Labẹ awọn ayidayida deede, obo rẹ ṣe iṣẹ ti o dara pupọ lati tọju awọn nkan dara ati tutu ni i alẹ wa nibẹ. Ṣugbọn awọn ipo iṣoogun kan bii oyun, ọmu, ati menopau e le ja i awọn ọran pẹlu gbigbẹ. Ati ...
Apẹrẹ Ọsẹ yii: Harry Potter Star Emma Watson Awọn aṣiri Iduro Fit ati Awọn itan Gbona Diẹ sii
Ti ṣe ibamu ni ọjọ Jimọ, Oṣu Keje ọjọ 8thIjẹwọ: A ti ra awọn tikẹti wa tẹlẹ fun ṣiṣi alẹ ti Harry Potter ati Awọn Iku Iku Apá 2 ṣugbọn kii ṣe fiimu ti a ti nifẹ nikan. O ti jẹ nla wiwo awọn oṣere...
Lọ-Bẹrẹ Eto Amọdaju Rẹ
Awọn ọna lọpọlọpọ lo wa lati jẹun ni deede ati adaṣe, ati pe o ja i mọ fere gbogbo wọn. Nitorinaa kilode ti o ṣoro pupọ lati bẹrẹ, tabi duro pẹlu, ounjẹ ati ero adaṣe? Boya ohun ti o n ọnu ni iwuri: o...
Bii o ṣe le Lo Ipalara Iṣẹ-lẹhin Iṣẹ si Anfani Rẹ
Iredodo jẹ ọkan ninu awọn akọle ilera ti o gbona julọ ti ọdun. Ṣugbọn titi di i i iyi, idojukọ ti jẹ lori ibajẹ ti o fa. (Ọran ni aaye: awọn ounjẹ ti o nfa igbona.) Bi o ti wa ni jade, iyẹn kii ṣe gbo...
Apẹrẹ Ọsẹ yii Soke: Awọn ẹbun Ọjọ Iya ti Iṣẹju ti o kẹhin ati Awọn itan Gbona Diẹ sii
Ni ibamu ni ọjọ Jimọ, Oṣu Karun ọjọ 6thNlọ i ile fun Ọjọ Iya ati pe ko ni ẹbun ibẹ ibẹ? Ko i aibalẹ, a ni nkan ti yoo nifẹ ninu itọ ọna ẹbun Ọjọ Iya wa. Pẹlupẹlu, ṣayẹwo awọn ẹbun ori ayelujara (hello...
Ohun irikuri ti o jẹ ki o ni ifaragba diẹ sii si awọn ipalara ti nṣiṣẹ
Ti o ba ṣiṣẹ, o mọ daradara pe awọn ipalara ti o ni ibatan ere-idaraya jẹ apakan kan ti agbegbe-nipa ida ọgọta ninu ọgọrun ti awọn aṣaju-ija ti o ṣe ijabọ pe o farapa ni ọdun to kọja. Ati pe nọmba naa...
Ashley Graham ati Jeanette Jenkins Ṣe Awọn ibi -afẹde Buddy Workout
O le mọ A hley Graham fun jije lori ideri ti Idaraya alaworanỌrọ ti wim uit tabi fun awọn ifiweranṣẹ ara-rere ti In tagram. Ṣugbọn ti o ko ba ṣe akiye i, awoṣe tun lagbara bi apaadi. (Nitootọ, kan ṣay...
Igbiyanju Ẹwa Igba ooru
Wo dara ki o wa ni aabo ni oorun ooru ti o gbona. Awọn ọja ti o tutu julọ ti akoko yii yoo ṣe iranlọwọ irọrun ilana -iṣe ẹwa rẹ.Awọ tila Laer Tinted Moi turizer PF 30 Epo Ọfẹ ($ 36; tilaco metic .com)...
L’Oréal Ṣe Itan-akọọlẹ fun Simẹnti Obinrin Ti o Wọ Hijab Ni Ipolongo Irun kan
L'Oréal n ṣe afihan Blogger ẹwa Amena Khan, obinrin ti o wọ hijab, ninu ipolowo kan fun Elvive Nutri-Glo wọn, laini ti o mu irun ti o bajẹ. "Boya tabi kii ṣe irun ori rẹ ko ni ipa bi o ṣ...
Awọn imọran Ounjẹ Ounjẹ ilera lati Awọn Aleebu Amọdaju
O ko nilo wa lati leti pe jijẹ ounjẹ aarọ ti o ni ilera jẹ imọran to dara. Ṣugbọn niwọn igba ti ekan kanna ti oatmeal lojoojumọ le gba alaidun, o le nilo awọn imọran tuntun diẹ fun kini lati jẹun ni o...
WTF Ṣe Awọn kirisita Iwosan - Ati Njẹ Wọn Ṣe le Ran Ọ lọwọ Ni Nkan Dara?
Ti o ba ti wa ninu ọpọlọpọ ere orin Phi h kan tabi rin kiri ni ayika awọn agbegbe hippie bi Haight-A hbury 'hood ni an Franci co tabi Ma achu ett ' Northampton, o mọ pe awọn kiri ita kii ṣe nk...
Bawo ni Kayak fun olubere
Awọn idi pupọ lo wa lati wọle i Kayaking. O le jẹ ọna i inmi (tabi igbadun) lati lo akoko ni i eda, o jẹ ere idaraya omi ti ifarada, ati pe o jẹ iyalẹnu fun ara oke rẹ. Ti o ba ta lori ero naa ati pe ...
The Lowdown on Lunges: Siwaju Lunge la Lverse Lunge
Ti o ba wa ni ọja lati teramo ati culpt rẹ i alẹ ara nigba ti tun iṣẹ ṣiṣe ngbaradi fun awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ojoojumọ aye-bi nrin ati gígun oke pẹtẹẹ ì-awọn ẹdọfóró yẹ ki o jẹ apa kan ...
Bii o ṣe le Ṣe Igbaradi Ounjẹ ati Sise Rọrun pẹlu Awọn ẹfọ tutunini
Ọpọlọpọ eniyan rin ni kete ti o kọja apakan ounjẹ ti o tutunini ti ile itaja ohun elo, ni ironu gbogbo ohun ti o wa ni i alẹ wa ni yinyin ipara ati awọn ounjẹ microwavable. Ṣugbọn wo keji (lẹhin ti o ...