Ah, itan aro ọ ilu ti ~ quirting ~. Boya o ti ni iriri rẹ, rii ni ere onihoho, tabi gbọ awọn agba ọ ọrọ nipa rẹ, kii ṣe iwọ nikan ni o ni iyanilenu nipa i ọ. (Awọn data PornHub lati ọdun 2010 i ọdun 2...

A firanṣẹ awọn iya/ọmọbinrin meji i Canyon Ranch fun ọ ẹ kan lati ṣe lori ilera wọn. Ṣugbọn wọn le tọju awọn ihuwa i ilera wọn fun oṣu mẹfa? Ṣayẹwo ohun ti wọn kọ lẹhinna-ati ibiti wọn wa ni bayi. PAD...

Ibe ile E. coli ti o dagba ni Yuroopu, eyiti o ti ṣai an diẹ ii ju eniyan 2,200 ti o i pa 22 ni Yuroopu, ni bayi lati jẹbi fun awọn ọran mẹrin ni Amẹrika. Ẹjọ to ṣẹṣẹ julọ jẹ olugbe Michigan kan ti o ...

Lailai nireti ṣiṣẹda ipanu ilera pipe ti o nifẹ i awọn itọwo itọwo rẹ ati o nilo awọn ounjẹ? Bayi o le. Awọn ile -iṣẹ mẹta wọnyi jẹ ki o rọrun (ati igbadun) lati ṣe apẹrẹ ounjẹ tirẹ, lati iru ounjẹ ou...

Amọdaju Ohun ọgbin Agbara jẹ ile-idaraya tuntun ti o ṣii ni an Franci co-otitọ kan ti yoo jẹ aibikita patapata ni ilu ti a mọ fun mimọ ilera ti ko ba jẹ fun ọkan kekere apejuwe awọn. Wo, nigbati oniwu...

Ti ala rẹ ba ni lati jẹ ki awọn fo apoti ati awọn burpee wo in anely rọrun tabi lati lọ i Jagunjagun Ninja Amẹrika ni kikun ni ere-ije idiwọ atẹle rẹ, o ni lati ni agbara diẹ ninu awọn iṣan rẹ ati diẹ...

O ṣee e o ti rii awọn mọọgi ofeefee didan didan lori awọn akojọ aṣayan, awọn bulọọgi ounjẹ, ati media awujọ (#goldenmilk ni o ni awọn ifiweranṣẹ 17,000 lori In tagram nikan). Ohun mimu ti o gbona, ti ...

Paapaa ninu awọn fọọmu kekere wọn, awọn ami ai an aleji le jẹ irora nla. Mo tumọ i, jẹ ki a dojukọ rẹ: Iyọkuro, awọn oju eegun, ati imu imu kii ṣe akoko igbadun.A dupẹ pe awọn ọna lọpọlọpọ wa i iderun...

Ni gbogbo ile-iwe giga, a fun mi ni iṣẹ lati ni idanwo maili kan-ni ibẹrẹ ati ipari ọdun kọọkan. Ibi -afẹde ni lati mu iyara iyara rẹ pọ i. Ati gboju le won kini? Mo ṣe iyanjẹ. Nigba ti Emi ko gberaga...

Jen Wider trom ni a Apẹrẹ ọmọ ẹgbẹ igbimọ imọran, olukọni kan (ti ko ṣẹgun!) Lori NBC' Olofo Tobi julo, oju amọdaju awọn obinrin fun Reebok, ati onkọwe ti Onje ọtun fun ara rẹ Iru. (Ati pe o gba g...

O ti ja i tẹlẹ ti gbadun ounjẹ Aarin Ila -oorun ni aaye kan tabi omiiran (bii hummu ati falafel pita lati inu ikoledanu ounjẹ ti o ko le to). Ṣugbọn kini o kọja awọn ounjẹ Aarin Ila-oorun ti gbogbo ib...

Awọn ohun meji lo wa ti o le nigbagbogbo gbẹkẹle Lady Gaga fun: orin adaṣe ti o dara ati aṣọ ti o ṣe iranti. Ara ti o dara julọ ti Lady Gaga, nitorinaa, ṣe iranlọwọ lati fa awọn iwo Lady Gaga irikuri ...

Awọn akoko meji lo wa ti o le fẹẹrẹ kuro ni kikoro bi ko i iṣoro: nigbati o ba ni otutu tabi awọn nkan ti ara korira ati lẹhin alẹ mimu, ni Kathleen Bennett, D.D. ., alaga Ile -ẹkọ giga ti Amẹrika ti ...

Life jẹ o fee lailai Pintere t-pipe. Ẹnikẹni ti o ba lo app naa mọ pe otitọ ni: O pin ohun ti o pin fun. Fun diẹ ninu, iyẹn tumọ i ọṣọ ile ti o ni itunu; fun elomiran, o jẹ awọn aṣọ ipamọ ti awọn ala ...

Bi ẹni pe ijiroro imotuntun olokiki ko ti pẹ to tẹlẹ, Lizzo n tọju ibaraẹni ọrọ naa nipa ṣiṣafihan, aṣiṣe, ọna aiṣedeede ti o yọ kuro ni oorun. Ni Ojobo, akọrin 33 ọdun naa pin ifiweranṣẹ kan lati @ho...

Awọn nkan ti jẹ dicey diẹ ninu agbaye iṣako o ibi ni awọn ọdun diẹ ẹhin. Awọn eniyan n ju ​​Pill ilẹ ni apa o i ati ọtun, ati iṣako o ti awọn ọdun diẹ ẹhin ti gbe awọn igbe ẹ lọpọlọpọ ti o ṣe idẹruba ...

O le ro pe o ṣe iṣẹ ti ko ni abawọn ati i un, ṣugbọn o tun han gbangba pe o duro ni igi kan pẹlu awọn ọrẹ rẹ (ati pe o ti ni awọn cocktail diẹ). Ṣe iyẹn ni iṣaju akọkọ ti o fẹ ṣe lori awọn alabara rẹ,...

Ṣeun i media awujọ, ifihan i awọn fọto ti awọn awoṣe ti afẹfẹ pẹlu ti o dabi ẹnipe pipe fifọ fifẹ jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Awọn ipolowo wọnyi ati awọn fọto 'candid' le bẹrẹ lati yi otitọ rẹ pada ti...

Awọn ọ ẹ meji akọkọ ti ọdun 2018 ti lọ tẹlẹ, ati awoṣe mega-Gigi Hadid ti pinnu i ipinnu rẹ lati gbe lainibẹru-bẹrẹ pẹlu yiyi agbara inu rẹ pada. Wiwo iwaju i ọdun 2018, Emi yoo tẹ iwaju lati koju ara...

Lady Gaga ti jẹ alagbawi fun imọ ilera ilera ọpọlọ fun awọn ọdun. Kii ṣe pe o ti ṣii nipa awọn iriri tirẹ pẹlu ai an ọpọlọ, ṣugbọn o tun ṣe ajọṣepọ Ipilẹ Ọna ti a bi pẹlu iya rẹ, Cynthia Germanotta, l...