Iṣẹ ẹmi jẹ Aṣa Nini Alafia Tuntun Awọn eniyan N gbiyanju
O in ni pẹpẹ piha, ati pe o ni kọlọfin kan ti o kun fun jia adaṣe ati acupuncturi t lori titẹ iyara. Nitorina kini ọmọbirin lati ṣe nigbati o ba ibe ko le dabi lati ri alafia ti okan? Kan imi.O dun pu...
Yoga ipalọlọ le jẹ ọna ti o dara julọ lati gba Zen rẹ sori
Awọn oriṣi tuntun ti awọn kila i yoga jẹ dime kan mejila, ṣugbọn aṣa tuntun ti a pe ni “yoga idakẹjẹ” duro jade. Foju inu wo ṣiṣe vinya a rẹ ninu yara ti o tan ina tabi o duro i ibikan lẹhin Iwọoorun,...
Irawọ bọọlu inu agbọn DiDi Richards bori Paralysis Igba diẹ lati jẹ ki o di isinwin March
Pẹlu ipe ariyanjiyan nipa ẹ awọn atunwo lakoko ere Elite Mẹjọ ti alẹ alẹ, UConn Hu kie ti lu Baylor Bear jade ni Oṣu Kẹta Madne , ti pari awọn aye wọn ni de ọdọ Ikẹhin ikẹhin ni agbọn kọlẹji kọlẹji lo...
Cassey Ho Pínpín Bawo ni O ṣe N tọju Rẹ Gidi Nigbagbogbo Ninu Ile -iṣẹ kan ti o ni idojukọ lori Aesthetics
Mo rí Pilate nígbà tí mo jẹ́ ọmọ ọdún mẹ́rìndínlógún péré. Mo ranti wíwo Mari Win or ká ailokiki infomercial ati ipa awọn obi mi lati r...
Itọsọna rẹ si Tutu Pọnti la kọfi Iced
Ti o ba jẹ kọfi tuntun ti o kan ṣayẹwo iyatọ laarin awọn latte ati cappuccino (gbogbo rẹ wa ninu wara, awọn eniyan), o jẹ oye ti o ba dapo daradara nipa adayanri laarin kọfi yinyin ati pọnti tutu. Lẹh...
Beere fun Ọrẹ: Kini MO Ṣe Ni Irun ori ọmu mi?
Gbọ, gbogbo wa ni agbara, igbalode, awọn obinrin ti o ni igboya. A mọ nipa irun ori ọmu! O wa nibẹ, o jẹ irun, lo i. Boya o jẹ ki tirẹ duro ni ayika, tabi boya o n wa awọn ọna lati yọ kuro ni kete ti ...
Kini idi ti Eniyan Kan Nigbagbogbo Ma Mu Nmu pupọ ni ayẹyẹ Isinmi Ọfiisi?
O lo gbogbo ọdun ni dida aworan rẹ ni iṣẹ-de ni akoko, ngbaradi fun awọn ipade, ṣiṣe h *t ṣe. Lẹhinna, gbogbo ipa yẹn ti parẹ lẹhin mimu awọn gilaa i meji ti Champagne, nigbati o ba lairotẹlẹ ọ fun ọg...
5 Quirky Pre-Eya Rituals Asare Asare Nipa
Awọn a are jẹ awọn ẹda ti i e i, ati nigbakan awọn i e i wọnyẹn yori i awọn ilana iṣaaju-ṣeto-ni-okuta. Heather Hau enbla , Ph.D., iṣẹ ṣiṣe ti ara ati onimọ-jinlẹ ilera ni Ile-ẹkọ giga Jack onville ọ ...
Iṣan Yoga ti o mu Awọn ibatan Rẹ Dara si
Iṣoro ibatan? Yipada i akete yoga rẹ. Ni gbogbogbo, awọn ibatan le ni anfani lati 1) nini oye ti ara ẹni, ati 2) nini ọkan ati ọkan ti o ṣii. Ṣiṣan yoga yii, ti a ṣe apẹrẹ nipa ẹ yogi adie Nardini, ol...
Awọn bulọọki Yoga ti o dara julọ lati ṣafikun si adaṣe rẹ
Gbagbọ tabi rara, rira ọja fun awọn ohun amorindun yoga yẹ fun akoko pupọ ati akiye i bi o ṣe le ya ọtọ i yiyan matte yoga pipe. Wọn le ma dabi pupọ, ṣugbọn awọn bulọọki yoga le faagun awọn aṣayan rẹ ...
Awọn iṣẹ igbadun 7 lati Ṣe Lori Idaraya Ni Aruba
Nigbati o ba ronu ti i inmi ni Karibeani, awọn aworan ti omi turquoi e, awọn ijoko eti okun, ati awọn cocktail ti o kún fun ọti lẹ ẹkẹ ẹ wa i ọkan. Ṣugbọn jẹ ki a jẹ gidi-ko i ẹnikan ti o fẹ lati...
Ju silẹ si Awọn Poun 30
Akoko eti okun tun jẹ awọn oṣu kuro, eyiti o tumọ i pe o jẹ akoko pipe lati bẹrẹ atun e ounjẹ rẹ daradara. Ṣugbọn bi iriri yoo ọ fun ọ, aṣeyọri pipadanu iwuwo da lori wiwa ero ti o le gbe pẹlu-ọkan ti...
Gbogbo Ohun tio tọ si Ohun tio wa Lati Idaji Ọdun Ọdun Nordstrom
Lẹẹkọọkan anta padanu awọn nkan diẹ lori atokọ ifẹ rẹ, ṣugbọn iyẹn ko tumọ i pe o nilo lati pari ọdun ni ofo. Dipo, ṣayẹwo Nord trom Idaji Ọdun-Ọdun, eyiti o ni ju awọn ohun 20,000 lọ lori tita fun to...
Ṣe Ọmọkunrin Rẹ Ni Ẹjẹ Jijẹ?
"Ṣe Mo wo anra ninu eyi?"Eyi jẹ ibeere tereotypical kan ti o ro ni igbagbogbo ti obinrin ti n beere lọwọ ọrẹkunrin rẹ, otun? Ṣugbọn kii ṣe yarayara - awọn ọkunrin diẹ ii n beere lọwọ rẹ, ni ...
Ije Nrin Itọsọna
Ti a pe ni ere idaraya Olimpiiki ti awọn obinrin ni ọdun 1992, irin-ajo ije yatọ i ṣiṣe ati irin-ajo agbara pẹlu awọn ofin ilana ẹtan meji rẹ. Akọkọ: O gbọdọ wa ni oluba ọrọ pẹlu ilẹ ni gbogbo igba. E...
Kini idi ti Onisọpọ Ounjẹ Kan Sọ pe Aṣa Awọn Ounjẹ Amuaradagba Fikun-ti Ti Jade ti Iṣakoso
Tani ko fẹ lati jẹ diẹ ii ati ki o ni okun ii ati ki o wa ni kikun fun pipẹ lẹhin jijẹ? Amuaradagba le ṣe iranlọwọ pẹlu gbogbo iyẹn ati diẹ ii. Awọn wọnyi ni awọn anfani ounjẹ ti o waye nipa ti ara tu...
Awọn ọgbọn 8 fun Banishing Ọjọ Ọjọ Irun
Tẹle awọn imọran wọnyi ki o yọ awọn ọjọ irun buburu kuro fun rere.1. Mọ omi rẹ.Ti irun ori rẹ ba dabi alaigbọran tabi ti o nira lati ara, iṣoro naa le jẹ omi tẹ ni kia kia rẹ. Beere lọwọ ẹka omi agbeg...
Awọn gige Haye ti Ilera lati Jẹ ki Gbogbo Itọju dara-fun-Iwọ paapaa
“Ọkan ninu awọn ayọ ti yan ni pe o ni lati yan deede ohun ti o lọ inu awọn akara rẹ, awọn kuki, ati awọn brownie ,” ni Joanne Chang, olubori Award Jame Beard kan fun alakara to dayato, alabaṣiṣẹpọ Flo...
Ibi ti egan ohun ni o wa
Nigbati o ba ronu ti awọn irin-ajo wiwo awọn ẹranko igbẹ, o ṣee ṣe ki o ni awọn iran ti wiwa awọn cheetah lori afari ni Afirika tabi awọn ijapa nla ti o rii ni Galapago , ṣugbọn awọn aṣọ aṣọ diẹ ii at...
"Awọn ipinnu Yiyipada" O yẹ ki O Ṣe Ọdun Tuntun yii
Pipadanu iwuwo ati awọn ipinnu amọdaju jẹ olokiki nitori wọn ko ṣiṣẹ-nitorinaa eniyan ni lati pinnu lati tun ṣe wọn ni gbogbo ọdun. O to akoko lati da ọmọ alaiṣeyọri duro ki o gbiyanju nkan tuntun ni ...