Idi ti Ọkan Amọdaju Influencer Pipa a "Buburu" Fọto ti ara Rẹ
Chinae Alexander kii ṣe nkan kukuru ti awoṣe iyalẹnu, ni pataki ni agbaye alafia ti o ni ifẹ afẹju pẹlu amọdaju ṣaaju-ati-lẹhin awọn fọto. (Ni pataki, paapaa Kayla It ine ni diẹ ninu awọn ero lori ohu...
Kini Awọn filasi Sebaceous ati Bawo ni O Ṣe Le Yọ Wọn kuro?
Kii ṣe lati jẹ ki o lero bi gbogbo igbe i aye rẹ ti jẹ irọ, ṣugbọn awọn ori dudu rẹ le ma jẹ ori dudu rara. Nigba miiran awọn pore wọnyẹn ti o dabi ọdọ, awọn aaye dudu kekere jẹ awọn fila i ebaceou ga...
Jibiti Ounje ti o ṣe atokọ Awọn indulgences ayanfẹ Rẹ
Lakoko ti o ṣabẹwo pẹlu arabinrin ibeji mi, Rachel, ni awọn ọ ẹ diẹ ẹhin ni cott dale, AZ, ilu ti a pe ni ile fun ọdun mẹwa ẹhin, a wa lori iṣẹ wa deede ti idanwo idanwo diẹ ninu awọn ile ounjẹ tuntun...
Kini Iṣowo pẹlu ọṣẹ Castile?
Awọn iroyin fifọ: Kii ṣe gbogbo ọṣẹ ni a ṣẹda dọgba. Ati pe iyẹn ni ọṣẹ ca tile mimọ-ti a ṣe lati awọn epo ti o da lori ọgbin-ni a ti yìn fun awọn ọdun bi ẹni ti o jẹ oninurere ati diẹ ii wapọ ju...
Vanilla Almond Breeze Retiretire fun Seese Nini Wara Gangan
Blue Diamond ṣe iranti kan lori awọn paali idaji galonu ti Almond Breeze refrigerated fanila almondi wara fun o ṣee ṣe ni wara maalu ninu. Ju awọn katọn 145,000 ti a fi ranṣẹ i awọn alatuta ni awọn ip...
Itọsọna pipe fun Awọn ọya Leafy (Yato si Owo ati Kale)
Daju, ekan kan ti kale ati owo le pe e awọn oye pupọ ti awọn vitamin ati awọn ounjẹ, ṣugbọn ọgba naa kun fun ọpọlọpọ awọn ọya ewe miiran ti o kan nduro fun ọ lati gbiyanju wọn. Lati arugula lata ati d...
10 Awọn atunṣe adaṣe adaṣe ti o yi ooru soke lori Awọn Hits oke
Iwa rere ti nini awọn atunkọ ninu akojọ orin adaṣe rẹ ni pe wọn funni ni ti o dara julọ ti awọn agbaye mejeeji: awọn orin ti o nifẹ tẹlẹ ati orin ti o dun tuntun. Pẹlu iranlọwọ wọn, o le ni itunu meje...
Amọdaju Planet ati Awọn aṣayan Iṣẹ adaṣe Olowo poku 3 miiran
Gbogbo yin ti gbọ awawi, "Emi ko ni owo ti o to lati wa i ile-idaraya." O dara, loni a yoo ọ aro ọ yẹn ọ ni ibi ati ni bayi. Ka iwaju fun awọn ọna mẹrin ti o le gba adaṣe iyalẹnu lori olowo ...
Ṣe Ohunelo Mojito Pupa yii, Pupa, ati Blueberry lati ṣe ayẹyẹ Ọjọ kẹrin ti Keje
Ṣetan lati tapa pada ati to iti i Ọjọ kẹrin ti Keje pẹlu ohun mimu ọti -lile ni ọwọ rẹ? Ni ọdun yii, kọja lori ọti ati awọn ohun amulumala uga (hi, angria ati daiquiri ) ki o yan fun ilera-ati paapaa ...
Ohun elo Tuntun yii Jẹ ki O Pop sinu Idaraya kan ki o sanwo nipasẹ Iṣẹju
Anfani ti o dara ni awọn adaṣe rẹ yatọ pupọ: gbigbe diẹ i ibi-idaraya, yoga diẹ ninu ile-iṣere adugbo rẹ, kila i alayipo pẹlu ọrẹ rẹ, ati bẹbẹ lọ. I oro nikan? O ṣee ṣe pe o n jabọ owo kuro lori awọn ...
Onjẹ Onjẹ yii ṣe imọran “Ofin Itọju Meji” lati Padanu iwuwo Laisi lilọ irikuri
Lorukọ ounjẹ kan, ati pe Emi yoo ronu ti awọn alabara ti o tiraka pẹlu rẹ. Mo ti ni ọpọlọpọ eniyan ti o ọ fun mi nipa awọn idanwo ati ipọnju wọn pẹlu o fẹrẹ to gbogbo ounjẹ: paleo, vegan, carb-kekere,...
Kini lati nireti ni Ipade Awọn oluṣọ iwuwo Akọkọ Rẹ
O ṣe igbe ẹ nla kan ninu irin-ajo pipadanu iwuwo rẹ nipa ṣiṣe ipinnu lati darapọ mọ Awọn oluṣọ iwuwo-oriire! Nitoribẹẹ o ṣe iwadii rẹ, nitorinaa o mọ pe o jẹ atokọ-topper loorekoore nigbati o ba de aw...
Bii o ṣe le gba ọriniinitutu ni igba ooru yii, laibikita Iru irun rẹ
Ooru igba otutu ati ọriniinitutu le tumọ i ọkan ninu awọn ohun meji: alapin, irun didan tabi ọpọlọpọ ati ọpọlọpọ frizz.“Ọrinrin lati inu afẹfẹ gbona wọ inu ati yi ọpa irun pada, ti o jẹ ki aṣa eyikeyi...
Ohun ti O nifẹ lati ni Ẹjẹ Jijẹ Binge Aala
Ti o ba wo mi, iwọ kii yoo gboju pe mo jẹ olujẹun pupọ. Àmọ́ lẹ́ẹ̀mẹrin ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ lóṣooṣù, mo máa ń rí oúnjẹ tó pọ̀ ju bí mo ṣe lè ṣe lọ. Jẹ ki n pin diẹ ...
Wo "Ọdọmọbìnrin ti Ko si Job" ati "Ọmọkunrin ti Ko si Job" Gbiyanju adaṣe Oju kan
Ti o ba yi lọ nipa ẹ In tagram fun awọn wakati ni opin ni lilọ- i ori un ti ere idaraya, ko i iyemeji o tẹle @girlwithnojob (Claudia O hry) ati @boywithnojob (Ben offer), diẹ ninu awọn hilarity meme t...
Kini lati jẹ ṣaaju ki o to fo
Ni ẹja almon ti o ni ounjẹ 4 ti o ni akoko pẹlu 1∕2 tea poon ilẹ Atalẹ; 1 ago teamed kale; 1 ọdunkun ti o dun; 1 apple.Kini idi almon ati Atalẹ?Awọn ọkọ ofurufu jẹ aaye ibi i fun awọn aarun. Ṣugbọn ji...
10 "Awọn Titari Ounje" ati Bi o ṣe le Dahun
Awọn i inmi mu awọn iwa ti o dara julọ ati ti o buru julọ ni ayika tabili ounjẹ. Ati lakoko ti o ni itara, awọn aati orokun-oloriburuku i awọn a ọye bii “O daju pe o le mu kuro ko le ṣe?” le jẹ alakik...
Duro Ṣiṣẹ Ṣiṣẹ?
Njẹ ko ti ṣiṣẹ ni lailai tabi ti njẹ gbogbo awọn ohun ti ko tọ? Duro wahala nipa rẹ-awọn imọran 5 wọnyi le yi ohun gbogbo pada. Mura lati gba ilana-iṣe ilera rẹ-ati igbẹkẹle-pada rẹ.1. Tun awọn igbe ẹ...
Ṣe Awọn oje alawọ ewe ni ilera tabi o kan aruwo?
Ni awọn ọdun diẹ ẹhin, oje -ara ti bajẹ lati aṣa iya oto ni agbegbe alãye ti o ni ilera i aifọkanbalẹ ti orilẹ -ede. Ni awọn ọjọ wọnyi, gbogbo eniyan n ọrọ nipa oje ti n ọ di mimọ, oje aloe vera,...
Kilode ti Awọn adaṣe Iṣipopada Lateral jẹ gbigbe Smart
Nigbati o ba forukọ ilẹ fun adaṣe kan pẹlu olukọni olokiki Harley Pa ternak, onkọwe ti Awọn poun 5: Ilọ iwaju 5-Day Plan lati Lọ-Bẹrẹ I onu iwuwo Dekun, o mọ pe iwọ yoo gba apọju rẹ. Nitorinaa nigbati...