Gba Awọn Ẹsẹ Ibaramu Dan
Eyi ni idi ti o yẹ ki o ṣe ni bayi. “Ojiji” browni h kan le ṣafihan fun awọn ọ ẹ pupọ tabi diẹ ii lẹhin ti a ti yọ awọn iṣọn alantakun, ati fun awọn iṣọn nla, okun pataki le nilo lati wọ, ṣiṣe i ubu n...
Awọn imọran Ounjẹ Isinmi: Ounjẹ Kalori Kekere pẹlu Iṣakoso Booze
Italolobo ounjẹ #1. Je ki o to mu. Ti o ba ni imbibe lori ikun ti o ṣofo, ọti naa yoo gba inu ẹjẹ rẹ diẹ ii ni yarayara, ṣe akiye i u an Kleiner, R.D., Mercer I land kan, Onimọja ounjẹ ti o da lori er...
Bii o ṣe le Tọju Ọja Tuntun Nitorinaa O pẹ to ati Duro Alabapade
O ṣaja rira rira rẹ pẹlu awọn e o titun ati awọn ẹfọ lati ṣiṣe ni gbogbo ọ ẹ (tabi diẹ ii) o ti ṣeto fun awọn ounjẹ ọ an ati awọn ounjẹ alẹ ti a ti ṣetan, pẹlu awọn ipanu ilera lati ni lọwọ. Ṣugbọn lẹ...
Iṣẹ adaṣe oyun ti o dara julọ fun awọn obinrin ti o ni irora kekere
Nigbati o ba n dagba eniyan miiran ninu rẹ (awọn ara obinrin jẹ itura pupọ, ẹyin eniyan), gbogbo ohun ti o nfa i ikun rẹ le jẹ abajade ni diẹ ninu irora kekere. Ni otitọ, nipa 50 ida ọgọrun ti awọn ab...
Agbara agbara yii Ni Itura Itura julọ Ni lilọ kiri Ara Iyipada Rẹ lakoko oyun
Bii gbogbo eniyan miiran, ibatan agbara Meg Gallagher pẹlu ara rẹ n dagba oke nigbagbogbo. Lati ibẹrẹ irin-ajo amọdaju rẹ bi oludije bikini ti ara, lati di agbara agbara idije, i ifilọlẹ amọdaju ati i...
FDA sọ pe o kọ lati mọ CBD bi “Ailewu”
CBD jẹ itumọ ọrọ gangan nibi gbogbo ni awọn ọjọ wọnyi. Lori oke ti jijẹ bi itọju ti o pọju fun iṣako o irora, aibalẹ, ati diẹ ii, akopọ cannabi ti gbin ni ohun gbogbo lati omi didan, ọti -waini, kọfi,...
Awọn alabara Amazon Nifẹ Isenkanjade Omi -omi $ 12 yii
Nigbati ọja ba jẹ olokiki pẹlu mejeeji awọn agbegbe Amazon ati Reddit, o mọ pe o jẹ olubori gidi, ati Cerave Hydrating Facial Clean er jẹ ọkan ninu awọn unicorn itọju awọ ara yẹn. O jẹ ọja ti a ṣeduro...
Kalori Kekere Ounje Kannada: Duro Gee
Idahun:Bẹẹni, ṣugbọn o nilo lati ṣọra nigbati o ba yan awọn ounjẹ to ni ilera. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ounjẹ ọra kekere ati awọn oye:Pupọ awọn ounjẹ Kannada ni awọn ẹfọ ati amuaradagba titẹ i apak...
Awọn anfani Ilera ti Jije Onireti la
Pupọ eniyan ṣubu inu ọkan ninu awọn ibudo meji: Pollyanna upbeat ayeraye, tabi Nancy odi ti o ṣọ lati nireti buru julọ. Yipada, iri i yẹn le ni ipa diẹ ii ju bii bii awọn eniyan miiran ṣe jọmọ rẹ - o ...
Blogger Amọdaju Awọn aaye Ifiweranṣẹ Gbigbe kan Lẹhin Ti Jijẹ Ologbo Nigbagbogbo Lori Awọn opopona
Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ọkẹ àìmọye obinrin ti o jẹ ida 50 ninu awọn olugbe agbaye, o ṣee ṣe pe o ti ni iriri iru ipọnju kan ninu igbe i aye rẹ ojoojumọ. Laibikita iru ara rẹ, ọjọ -ori, ẹya...
Njẹ gbogbo wa le gba lati da asọye lori kini awọn eniyan miiran jẹ?
Njẹ o ti fẹrẹ tẹ awọn eyin rẹ inu ounjẹ ti o ni itẹlọrun nigbati ọrẹ/obi/alabaṣepọ rẹ ṣe a ọye nipa iye ounjẹ lori awo rẹ?Iro ohun, iyẹn burger nla kan.Tabi boya o taara- oke yi aṣẹ rẹ pada lati ibẹrẹ...
Awọn afikun 4 fun Awọn obinrin ti o le ṣe alekun Isonu iwuwo
A n gbe ni agbaye ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣatunṣe awọn aṣiṣe wa. Ti o ni idi ti a ni ayewo ọrọ-ọrọ, awọn eto igbapada ọrọ igbaniwọle, ati “Ṣe o da ọ loju pe o fẹ paarẹ?” ta. Awọn im...
Top 10 Italolobo Yiyan inu ile fun Awọn olugbe Ilu
Akoko mimu n fa ilara ni ẹnikẹni ti o ngbe ni ile apingbe tabi iyẹwu kan. Lai i aaye ita gbangba fun grill, kini olugbe ilu lati ṣe lori awọn alẹ igba ooru ti o gbona pipe ti o ṣagbe fun barbecue kan?...
Awọn iriri Ile ounjẹ ti ayanfẹ Renee - Ati Itumọ Lẹhin Wọn
O e to koja je ohun ti iyalẹnu nšišẹ ati ki o kún pẹlu diẹ awujo iṣẹlẹ ju ibùgbé. Ní òpin ọ̀ ẹ̀, mo bẹ̀rẹ̀ í í ronú lórí gbogbo ohun tí mo ti n&#...
Awọn aṣiri Jessica Alba fun Wiwa imuna ni Bikini kan
O ṣe uperhero kan ninu Ikọja Mẹrin ati uperbabe kan ninu inu Blue (ati pe o pa ninu fidio orin tuntun “Ẹjẹ Buburu” ti Taylor wift!), nitorinaa tani o dara julọ ju Je ica Alba lati rọọrun  wim uit ti...
Kini idi ti Iṣe Grammys Kesha ṣe pataki
Ni 60th Grammy Award , Ke ha ṣe “Gbadura” kuro ninu awo -orin rẹ Rainbow, eyiti a yan fun Awo orin Agbejade ti o dara julọ ti ọdun. Iṣẹ naa jẹ ẹdun ọkan fun akọrin, ẹniti o kọ orin naa lakoko ogun ti ...
Awọn Igbesẹ 5 lati Ṣiṣẹ Nipasẹ Ibanujẹ, Ni ibamu si Oniwosan Ti o Nṣiṣẹ pẹlu Awọn oludahun akọkọ
Ni awọn akoko airotẹlẹ, o le jẹ itunu lati wo awọn eniyan ti n ṣiṣẹ awọn omiiran bi olurannileti ti ifarada eniyan ati otitọ pe o tun wa dara ni agbaye. Láti kẹ́kọ̀ọ́ í i nípa bí a...
"Mo kọ bi o ṣe le ṣe akoko fun ara mi." Tracy sọnu 40 poun.
Awọn itan Aṣeyọri I onu iwuwo: Ipenija TracyTiti ipari ẹkọ kọlẹji rẹ, Tracy ṣetọju iwuwo deede. “Mo jẹun daradara, ati pe ogba ile -iwe mi ti tan kaakiri, Mo ni adaṣe la an nipa lilọ i kila i,” o ọ. ...
Iṣẹ adaṣe Tabata yii mu Awọn gbigbe Ipilẹ lọ si Ipele atẹle
Awọn pẹkipẹki alaidun melo, quat , tabi titari- oke ni o ro pe o ti ṣe ni igbe i aye rẹ? Bani o ti wọn ibẹ ibẹ? Idaraya Tabata yii yoo ṣe atunṣe gangan yẹn; o jẹ fifẹ gbogbo-iṣẹju 4-iṣẹju ti plank, ti...
5 Awọn asọye Kelly Osbourne A nifẹ
Nigbati o ba de lati baamu ati awọn olokiki olokiki ti a nifẹ, Kelly O bourne nigbagbogbo gbepokini atokọ naa. Atijọ Jó pẹlu awọn tar oludije ti tiraka ni gbangba pẹlu iwuwo rẹ fun awọn ọdun, ṣug...