Oje Karela jẹ ohun mimu ti a ṣe lati e o ti o ni awọ ti a pe ni melon kikorò.Gẹgẹbi orukọ ti ṣe afihan, e o ati oje rẹ ni adun kikoro ti diẹ ninu wọn rii pe ko ṣee ṣe. ibẹ ibẹ, oje karela ti ni g...

Onjẹ ajewebe ti o jẹwọn tabi ounjẹ ajewebe le pe e ọpọlọpọ awọn anfani ilera.Awọn ounjẹ wọnyi ti ni a opọ pẹlu pipadanu iwuwo, iṣako o uga to dara julọ, eewu eewu ti ai an ọkan ati eewu kekere ti awọn...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Prunella vulgari jẹ ewe egbogi ti o jẹ ti idile mint....

almoni ti a mu, eyiti o jẹ ẹbun fun iyọ rẹ, adun ile ina, ni igbagbogbo ka i adẹtẹ nitori idiyele giga rẹ ti o jo. O jẹ aṣiṣe ni igbagbogbo fun lox, ọja ẹja miiran ti a mu larada ṣugbọn ko mu. ibẹ ib...

Melon oyin, tabi oyin, jẹ e o ti o jẹ ti ẹya melon cucumi melo (mu kmelon).Ara ti o dun ti oyin ni ojo alawọ alawọ, lakoko ti awọ rẹ ni ohun orin funfun-ofeefee. Iwọn ati apẹrẹ rẹ jẹ iru ti ibatan rẹ,...

Awọn olu oogun ni awọn oriṣi ti elu ti o ni awọn apopọ ti a mọ lati ni anfani ilera.Lakoko ti ọpọlọpọ awọn olu wa pẹlu awọn ohun-ini oogun, ọkan ninu olokiki julọ ni Tramete ver icolor, tun mo bi Cori...

Amọradagba Whey jẹ ọkan ninu awọn afikun olokiki julọ lori aye.Ṣugbọn pelu ọpọlọpọ awọn anfani ilera rẹ, ariyanjiyan kan wa ti o wa ni aabo rẹ.Diẹ ninu beere pe amuaradagba whey pupọ pupọ le ba awọn k...

Awọn ounjẹ kekere-kabu le ṣe iranlọwọ pipadanu iwuwo ati pe o ni a opọ i nọmba dagba ti awọn anfani ilera.Iwọn gbigbe kabu ti o dinku le daadaa awọn ti o ni ọpọlọpọ awọn ọran ilera, pẹlu iru ọgbẹ 2, a...

Kabu kekere ati awọn ounjẹ ketogeniki jẹ olokiki pupọ.Awọn ounjẹ wọnyi ti wa nito i fun igba pipẹ, ati pin awọn afijq pẹlu awọn ounjẹ paleolithic ().Iwadi ti fihan pe awọn ounjẹ kekere-kabu le ṣe iran...

Whi key, eyiti a pe ni orukọ lẹhin gbolohun ede Iri h fun “omi iye,” jẹ ohun mimu ọti ti o gbajumọ ti o gbadun kakiri agbaye.Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ọti oyinbo wa, pẹlu bourbon ati cotch, ati mimu le ṣ...

Anorexia nervo a, eyiti a pe ni anorexia, jẹ rudurudu jijẹ nla ninu eyiti eniyan gba awọn ọna ti ko ni ilera ati ti iwọn lati padanu iwuwo tabi yago fun nini iwuwo. Awọn oriṣi meji ti rudurudu naa jẹ:...

Kofi ni caffeine, eyiti o jẹ nkan ti o jẹ ọkan ti o jẹ ọkan ninu ọkan ninu agbaye.Kanilara tun wa ninu ọpọlọpọ awọn afikun awọn ohun elo i un-ọra loni - ati fun idi to dara.Pẹlupẹlu, o jẹ ọkan ninu aw...

Tahini jẹ lẹẹ ti a ṣe lati toa ted, awọn irugbin e ame ilẹ. O ni imọlẹ kan, adun nutty.O mọ julọ bi eroja ninu hummu ṣugbọn lilo ni ibigbogbo ni ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ kakiri agbaye, ni pataki ni Mẹd...

Omi ti o ni erogba ni idagba oke ni igbagbogbo ni gbogbo ọdun.Ni otitọ, awọn tita ti omi nkan ti o nwaye ti wa ni iṣẹ akanṣe lati de ọdọ bilionu 6 U D fun ọdun kan nipa ẹ 2021 (1).Bibẹẹkọ, ọpọlọpọ awọ...

Par ley jẹ eweko ti o gbajumọ ti a lo nigbagbogbo ni i e Amẹrika, European, ati Aarin Ila-oorun. A nlo ni igbagbogbo lati gbe adun awọn ounjẹ bi awọn ọbẹ, awọn aladi, ati awọn ilana eja jẹ. Yato i ọpọ...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Oorun oorun ti o dara jẹ pataki bi idaraya deede ati ...

Awọn ewa Fava - tabi awọn ewa gbooro - jẹ awọn ẹfọ alawọ ewe ti o wa ninu awọn padi.Wọn ni adun diẹ, adun ilẹ ati pe awọn eniyan jẹ gbogbo agbala aye.Awọn ewa Fava ti kojọpọ pẹlu awọn vitamin, awọn al...

Fun awọn ọdun mẹwa, awọn itọ ọna ijẹẹmu ti oṣiṣẹ ti gba eniyan nimọran lati jẹ ounjẹ ti ko ni ọra kekere, ninu eyiti awọn iroyin anra fun to 30% ti gbigbe kalori ojoojumọ rẹ. ibẹ ibẹ, ọpọlọpọ awọn iji...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Guméṣú ìrí í eéṣú,...

Gymnema ylve tre jẹ igbo igbo gigun-igi ti o jẹ abinibi i awọn igbo olooru ti India, Afirika ati Au tralia.A ti lo awọn leave rẹ ni iṣe oogun ti atijọ ti Indian Ayurveda fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.O ti jẹ a...