Awọn ounjẹ tuntun ti aṣa dabi lati jade nigbagbogbo, ati pe irtfood Diet jẹ ọkan ninu titun.O ti di ayanfẹ ti awọn olokiki ni Yuroopu o i jẹ olokiki fun gbigba ọti-waini pupa ati chocolate.Awọn akọda ...

uga Turbinado ni awọ awọ-goolu ti o ni awọn kiri ita nla.O wa ni awọn fifuyẹ ati awọn ile itaja awọn ounjẹ ti ara, ati pe diẹ ninu awọn ile itaja kọfi pe e ni awọn apo-iṣẹ ẹyọkan.O le ṣe iyalẹnu boya...

Wara agbon ti di olokiki pupọ laipẹ.O jẹ iyatọ ti o dun i wara ti malu ti o le tun pe e nọmba awọn anfani ilera.Nkan yii n wo alaye ni miliki agbon.Wara agbon wa lati ara funfun ti awọn agbon brown ti...

Waranka i jẹ ọja ifunwara ti o wa ni awọn ọgọọgọrun ti awọn awoara oriṣiriṣi ati awọn eroja. O ti ṣe nipa ẹ fifi acid tabi awọn kokoro arun kun i wara lati oriṣiriṣi awọn ẹranko oko, lẹhinna ti ogbo t...

Ounjẹ ketogeniki jẹ kabu kekere kan, ounjẹ ti o anra ti o ti opọ mọ ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu pipadanu iwuwo ati idilọwọ idibajẹ ọgbọn ti o ni ibatan ọjọ ori ().Bi ounjẹ yii ti ndagba ni gbaye-g...

Phenylalanine jẹ amino acid ti a rii ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati ti ara rẹ lo lati ṣe awọn ọlọjẹ ati awọn molikula pataki miiran. O ti ṣe iwadi fun awọn ipa rẹ lori ibanujẹ, irora ati awọn rudurudu awọ....

Awọn irugbin ti ounjẹ aarọ jẹ lọ- i fun ọpọlọpọ awọn ọmọde ati awọn agbalagba.Ni ọdun 30 ẹhin, Awọn ẹyẹ Oyin ti Oyin ti jẹ aṣayan olokiki kan. ibẹ ibẹ, ọpọlọpọ ariyanjiyan ti yika awọn ipa ilera ti ji...

Kofi jẹ ọkan ninu awọn ohun mimu olokiki julọ ni agbaye. Ṣeun i awọn ipele giga rẹ ti awọn antioxidant ati awọn eroja ti o ni anfani, o tun dabi pe o wa ni ilera to dara. Awọn ijinlẹ fihan pe awọn ti ...

Dopamine jẹ kemikali ninu ọpọlọ rẹ ti o ṣe ipa ninu ilana ti imọ, iranti, iwuri, iṣe i, akiye i ati ẹkọ. O tun ṣe iranlọwọ ninu ṣiṣe ipinnu ati ilana oorun (,).Labẹ awọn ayidayida deede, iṣelọpọ dopam...

Epo agbon jẹ iru ọra ti o ti touted fun awọn ohun-ini igbega ilera rẹ.Lati awọn ipele dinku ti LDL idaabobo awọ i imudara i iṣẹ ọpọlọ ni awọn alai an Alzheimer, epo agbon ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Awọn irugbin Hemp ni awọn irugbin ti ọgbin hemp, Cann...

Awọn ohun ọgbin, ewebe, ati turari ni a ti lo ni oogun fun awọn ọrundun.Wọn ni awọn agbo ogun ọgbin ti o lagbara tabi phytochemical ti o le ṣe idiwọ ibajẹ eefun i awọn ẹẹli rẹ ati dinku iredodo.Nitori...

Akàn jẹ idi pataki keji ti iku ni Amẹrika ().Awọn oniwadi ṣe iṣiro pe 595,690 Amẹrika yoo ku lati akàn ni 2016. Iyẹn tumọ i nipa awọn iku 1,600 fun ọjọ kan, ni apapọ ().Akàn ni a tọju ...

Wara ti gbadun jakejado agbaye fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun ().Ni itumọ, o jẹ omi ọlọrọ ti ounjẹ ti awọn ọmu abo ṣe lati fun awọn ọmọde wọn.Awọn oriṣi ti o wọpọ julọ jẹ lati awọn malu, agutan ati ewurẹ.Awọn o...

Ti o ba nilo lati padanu iwuwo, iwọ kii ṣe nikan.Die e ii ju idamẹta ti awọn ara ilu Amẹrika jẹ iwuwo - ati idamẹta miiran jẹ anra ().Nikan 30% ti awọn eniyan ni iwuwo ilera.Iṣoro naa ni pe, awọn ọna ...

Ṣiṣu jẹ ohun elo iṣelọpọ tabi ologbele- intetiki ti o tọ, iwuwo fẹẹrẹ, ati irọrun.Awọn ohun-ini wọnyi gba ọ laaye lati ṣe i awọn oriṣiriṣi awọn ọja, pẹlu awọn ẹrọ iṣoogun, awọn ẹya ọkọ ayọkẹlẹ, ati aw...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Awọn ounjẹ Atkin jẹ ounjẹ kekere-kekere kan, igbagbog...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Nau ea jẹ nkan ti ọpọlọpọ eniyan mọ. Ko jẹ igbadun ra...

Nigbati o ba de ọti-waini, ọpọlọpọ eniyan ronu ti awọn ẹmu pupa ati funfun. ibẹ ibẹ, ọti-waini ọ an ti ni gbaye-gbaye laipẹ bi yiyan itura. Boya iyalẹnu, o jẹ iru ọti-waini funfun ti a ṣe ni bakanna i...

Akara rye duro lati ni awọ ti o ṣokunkun ati okun ii, itọwo ti ilẹ ju funfun deede ati akara alikama, eyiti o jẹ idi kan ti ọpọlọpọ eniyan fi gbadun rẹ. Ni afikun, o ti ni a opọ i ọpọlọpọ awọn anfani ...