Kikan ire i jẹ iru ọti kikan ti a ṣe lati ire i fermented. O ni irẹlẹ, adun didun diẹ.O jẹ eroja ipilẹ ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ A ia, pẹlu awọn ẹfọ ti a yan, ire i u hi, awọn a ọdi aladi ati awọn law . i...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Igi juniperi, - Juniperu communi , jẹ abemiegan alawọ...

Awọn aworan Cavan / Awọn aworan aiṣedeedeApple cider vinegar jẹ tonic ti ara.O ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o ni atilẹyin nipa ẹ awọn imọ-jinlẹ ninu eniyan. ibẹ ibẹ, awọn eniyan tun ti gbe awọn ifi...

tevia n dagba ni gbaye-gbale gẹgẹbi ori un ọgbin, yiyan-kalori-ọfẹ i uga.Ọpọlọpọ eniyan fẹran rẹ i awọn ohun itọlẹ atọwọda bi ucralo e ati a partame, bi o ti fa jade lati inu ohun ọgbin kuku ṣe ni la...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Pomelo jẹ e o o an nla ti E ia ti o ni ibatan pẹkipẹk...

Kofi jẹ ori un ti ounjẹ ti o tobi julọ ti kafeini.O le nireti lati ni iwọn miligiramu 95 ti kafeini lati inu ife kọfi ti apapọ. ibẹ ibẹ, iye yii yatọ laarin oriṣiriṣi awọn ohun mimu kofi, ati pe o le ...

Awọn poteto didùn jẹ ounjẹ olokiki ti a gbadun fun adun wọn, iṣẹda, ati awọn anfani ilera to lagbara.Paapaa, awọn ọna i e ni ipa nla lori ọna ti ara rẹ n tẹ ati mu wọn.Lakoko ti awọn imọ-ẹrọ kan ...

Hippocrate ọ ni olokiki, “Jẹ ki ounjẹ jẹ oogun rẹ, ati oogun ki o jẹ ounjẹ rẹ.”O jẹ otitọ pe ounjẹ le ṣe pupọ diẹ ii ju pe e agbara lọ. Ati pe nigbati o ba ṣai an, jijẹ awọn ounjẹ to tọ jẹ pataki ju i...

Onjẹ jẹ ile-iṣẹ kariaye bilionu-dola kan. ibẹ ibẹ, ko i ẹri ti eniyan n di limmer bi abajade.Ni otitọ, idakeji dabi pe o jẹ otitọ. I anraju ti de ipin awọn ajakale-arun ni gbogbo agbaye.O fẹrẹ to 13% ...

Vitamin D jẹ Vitamin alailẹgbẹ ti ọpọlọpọ eniyan ko gba to.Ni otitọ, o ti ni iṣiro pe diẹ ii ju 40% ti awọn agbalagba ara ilu Amẹrika ni aipe Vitamin D ().Vitamin yii ni a ṣe lati idaabobo awọ ninu aw...

Awọn eniyan ti n gbiyanju lati padanu iwuwo nigbagbogbo ni ihamọ nọmba awọn kalori ti wọn jẹ.Bibẹẹkọ, ihamọ awọn kalori ju lilu le ja i ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, pẹlu irọyin ti o dinku ati awọn egungu...

Awọn ohun elo pipadanu iwuwo jẹ awọn eto ti o le ṣe igba ilẹ i ẹrọ alagbeka rẹ, gbigba ọna ti o rọrun ati iyara lati tọpinpin awọn iwa igbe i aye rẹ bii gbigbe kalori ati adaṣe.Diẹ ninu awọn lw ni awọ...

Omi ada he jẹ omi ti a da pẹlu iyọ Himalayan pupa. Ainiye awọn ẹtọ ti ilera yika kaakiri ọja yii, ati awọn alatilẹyin daba pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, ṣe iwọntunwọn i awọn homonu rẹ, ...

Awọn ohun itọlẹ ti Orík are jẹ awọn aropo gaari intetiki ti a fi kun i awọn ounjẹ ati awọn mimu lati jẹ ki wọn dun.Wọn pe e adun yẹn lai i awọn kalori eyikeyi ni afikun, ṣiṣe wọn ni yiyan afilọ f...

Ọpọlọpọ eniyan ti o tẹle ijẹẹmu kekere kabu pẹlu aro.Diẹ ninu nšišẹ ni owurọ, nigba ti awọn miiran nirọrun ko ni rilara ebi ni ibẹrẹ ọjọ.Botilẹjẹpe yiyọ ounjẹ aarọ ati idaduro titi ti ifẹkufẹ rẹ yoo p...

Kombucha jẹ ohun mimu tii ti a gbajumo pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti iwunilori.Fun apẹẹrẹ, o jẹ ori un ọlọrọ ti awọn probiotic ati awọn antioxidant ().Pẹlupẹlu, o ni awọn agbara antimicrobial ati ...

Bota jẹ itankale olokiki ati eroja eroja. ibẹ ibẹ nigbati o ba fipamọ inu firiji, o nira, nitorinaa o nilo lati rọ tabi yo o ṣaaju lilo.Fun idi eyi, diẹ ninu eniyan tọju bota ori apako kuku ju ninu fi...

O le ti gbọ awọn ẹtọ pe diẹ ninu awọn ounjẹ tabi awọn eroja jẹ “majele.” Ni akoko, pupọ ninu awọn ẹtọ wọnyi ko ni atilẹyin nipa ẹ imọ-jinlẹ. ibẹ ibẹ, awọn diẹ wa ti o le jẹ ipalara, pataki nigbati o b...

O le ti gbọ pe o yẹ ki o yago fun awọn ounjẹ kan ni gbogbo awọn idiyele. ibẹ ibẹ, iru imọran ni igba miiran lati inu iwadi ti igba atijọ tabi awọn ẹkọ ti o kere ju lati ṣe pataki.Ni otitọ, diẹ ninu aw...

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan ọṣẹ ti o wa, o le nira lati ...